Hvornår og i hvilken form kan et æble gives til et spædbarn?

I en alder af seks måneder begynder babyer at møde de første retter, der adskiller sig fra modermælk. Kunstigt fodrede krummer gør dette en måned eller to tidligere, forsøger grøntsager eller grød. Når tiden kommer til frugt, tænker forældrene på, hvilken frugt man skal begynde med. Barnlæger rådgiver med et æble, så lad os se på, hvad fordelene ved en sådan frugt er, i hvilken alder og i hvilken form det kan gives til barnet, samt hvordan man vælger de bedste og højkvalitets æbler til barnet.

Æbler er en kilde til et stort antal værdifulde stoffer til barnets krop. Blandt dem er pektiner og fibre, som hjælper med at fjerne skadelige elementer fra tarmene og forbedre fordøjelsesfunktionen. Frisk æble slukker tørst og øger appetitten, da den er rig på vand og organiske salte.

Nyligt plukkede æbler er en værdifuld kilde til C-vitamin, magnesium, fosfor, zink, gruppe B-vitaminer, kobber og andre mineraler. I disse frugter er der frugtsukker, som vil oplade barnet med energi. Derudover indeholder æbler en masse flavonoider, så disse friske frugter er særlig vigtige i kosten af ​​børn, der bor i store byer.

Hvis du skal give et æble til et barn, skal du huske at nogle sorter af disse frugter kan være farlige for børn, der er tilbøjelige til allergi. Det drejer sig om røde æbler, som selv efter fjernelse af skræl kan forårsage en reaktion hos spædbørn. Men brugen af ​​grønne frugter kan sjældent give allergi, og derfor anbefales det at starte indførelsen af ​​æbler i børns kost med grøn frugt.

Også udseendet af æbler i menuen reagerer mange børn på ændringer i stolen. Selvom crumben tager denne frugt perfekt, men spiser den i overskud, vil den lide af flatulens og hævelse. Derudover kan et stort antal æbler på grund af indvirkningen på surheden i maven forårsage gastritis.

Babyer, der begyndte at lokke ved 4 måneders alder, da de er flaskefoder, har sygeplejersken ikke nok mælk eller af anden grund kan et æble gives på 5 måneder. Det administreres i form af æbleauce i fjerde fodring - efter at have krummet op til 30 gram af denne frugt, spiser barnet mælk (bryst eller blanding).

Flaskefødte babyer, seks måneder gamle 60 gram æbleauce kan spises ved 4 fodring.

Ved syv måneder gammel kan babyer spise 60-70 gram æblesauce. På samme tid er det allerede i 7 måneder allerede muligt at give æblejuice til de små kunstige. Det begynder at føje til den tredje fodring, først med en lille mængde, der stiger til 30 ml. Brystfødte babyer får æblejuice fra 8 måneder.

Skrællet æble gnides på en plastrist, for ikke at miste vitamin C. De resulterende kartofler uden sødning tilbyder småbørn i små mængder (op til en halv teskefuld).

2-3 uger efter starten af ​​indførelsen af ​​frugt fødevarer i form af æblekrummer, kan du begynde at give en kombination af æbler og andre frugter samt grøntsager. Disse frugter er perfekt kombineret med abrikos, pære, græskar, Gulerødder. Hertil kommer, at for en voksende baby, forsøger og andre typer supplerende fødevarer, kan æbler blandes med cottage cheese og sure mælkedrikke.

Som i tilfælde af æbleauce begynder bekendtskab med saft med produkter fra grønne sorter af æbler. Den første juice til barnet er altid udvalgt, og juice med pulp skal gives lidt senere. Appelsinjuice blandes ofte med andre saft, f.eks. Abrikos, pære, gulerod, fersken.

Apple juice er normalt givet til babyer ved frokosttid. Den første del af saften skal være lille, for eksempel halv eller endda en fjerdedel af en teskefuld. Under normal tilstand karapuz den næste dag kan mængden af ​​saft fra æblet fordobles.

Dr. Komarovsky mener, at fiber er meget vigtigt for barnet, så når man vælger "Mos kartofler eller saft", bør man give præference til den første. Se følgende video om dette.

Hvis barnet har en øget risiko for allergiske reaktioner på nye produkter, er det bedst at bekende babyen med et æble i bagt form. At forberede et sådant æble er meget simpelt. Vasket og rengjort fra frugtens kerne (fjern ikke huden), læg i en forvarmet ovn. Efter 15 minutter skal æblerne afkøles, afkøles, derefter fjernes papirmassen med en ske, mash det lidt i koppen og kan give til småbarnet.

At give et æble til et barn i fast form anbefales ikke, fordi æbleskiver kan komme ind i luftvejene, hvilket kan være farligt for krummernes liv.

Fra tørrede æbler kan du lave mad. Dette vil være en god løsning til fodring af babyer, der er tilbøjelige til allergi. Hæld et par skiver tørrede æbler med vand og kog på komfuret i 15 minutter efter kogning. For de første prøver skal drikken kun have en let appelsmag. Med en udtalt smag, før du serverer compote, fortyndes det med kogt vand. Til den første test er 1 tsk nok til et barn.

I mangel af allergier øges koncentrationen af ​​tørrede æbler, og efter et stykke tid forsøger du at tilføje æbleauce til din kost.

Kontroller omhyggeligt frugt og vælg æbler uden brune pletter og prikker. Til berøringskvaliteten skal æbler være ret stærke. Køb ikke bløde frugter, da de kan være råtne indeni, frosne eller med løs kød.Og sørg for at lugte frugten - hvis æblet har en svag lugt, så er smagen ofte ikke udtalt, og den ubehagelige duft vil fortælle dig, at frugten er begyndt at forringes.

For at bevare frugten er æblet ofte smurt med voksbelægning. Det er bedre at købe æbler uden det eller skræl huden uden at give det til barnet.

Apples kendte børnelæge kalder det bedste valg som den første frugt supplerende mad til babyer op til et år. Komarovsky råder ikke til at introducere et æble i en børns kost ikke tidligere end du finder den første tand i munden til et lille barn. Derudover fokuserer en populær læge forældre på farerne ved et æble, hvis det gives i et stort stykke.

Når babyen gnister et stykke æble, kan det bide af et stort stykke, hvorved krummen risikerer at blive kvalt. Så hvis babyen ikke suger æblet og ikke klipper hans tandkød, er det stadig tidligt at give skiver af denne nyttige frugt til krummerne, ifølge Komarovsky.

Om det er muligt at øge barnets hæmoglobin ved hjælp af æblejuice, se i næste program.