Komposit af tørret frugt til et barn

Indholdet

Compote vises i barnets kost efter starten af ​​indførelsen af ​​frugtfødevarer. Sådan drikke er nyttigt for børn og er ret let at forberede. Kompot fremstillet af tørret frugt er især værdifuld for babyer. Lad os se på, hvornår det er muligt at introducere en brystbonde med en sådan drink, i hvilke tilfælde er det ikke værd at give det, og ifølge hvilken opskrift du kan forberede.

Tørret frugtkompot
Tørret frugtkompot er meget nyttigt, men når du sætter det i kosttilskud, skal du følge nogle regler

Fordelene

  • Drikken, der er lavet af tørrede frugter, indeholder en stor dosis vitaminer. Det har især vitaminer fra gruppe B og også vitamin A.
  • Meget af denne kompot og mineraler. Kompot af tørret frugt kan tjene som kilde til natrium, jern, kalium, fosfor, calcium og magnesium.
  • Spise compote fra tørret frugt hjælper med at styrke immunforsvaret.
  • Hvis sammensætningen af ​​en sådan compote er svesker, vil drikken hjælpe med forstoppelse.
  • Kompoter er en kilde til ekstra væske til et lille barn i varmt vejr.
  • På grund af fructoseindholdet bliver kompotiet sødt og vil være en kilde til energi til de små.
  • Brugen af ​​compote fra tørrede frugter anbefales til diarré og opkastning, som en af ​​kilderne til genopfyldning af tabt væske og mineraler.

skade

Kompotatet er i stand til at skade barnet, til fremstilling af hvilke der købtes tørrede frugter, der blev behandlet med konserveringsmidler og andre kemiske additiver. De kan få et spædbarn til at udvikle allergier, fordøjelsessystemet og luftveje.

Men selv for høj kvalitet og hjemmelavet tørret frugt, er et barns allergiske reaktion muligt, så deres introduktion til børns menu skal være gradvis. Især forsigtigt bør give barnet compote af tørrede abrikoser.

Tørrede frugter i compote
Valget af tørrede frugter bør kontaktes med yderste omhu.

Er der kontraindikationer?

  • Kompot kogt af tørret frugt bør ikke gives til et barn med individuel intolerance over for dets ingredienser.
  • Drikke, der indeholder svesker, er ikke givet til diarré.
  • Kompot, kogt af tørrede æbler, tørrede abrikoser, rosiner og andre tørrede frugter anbefales ikke til børn med diabetes.
  • Komposter bør ikke gives til gastrit eller mavesår.

Ved hvilken alder kan jeg give?

Det anbefales at injicere compote i babyens kost efter 6-7 måneder, når barnets amning begynder at prøve nye fødevarer. Spædbørn fodret formel kan gives en prøve kompotik en eller to måneder tidligere.

Det første produkt blandt den tørrede frugt, hvorfra du kan lave krummerkompot, er tørrede æbler. Tilberedning af dem for første gang fortyndes den resulterende væske med kogt vand. Endvidere introduceres babyen gradvist til andre typer tørret frugt, idet man ikke glemmer at pæren har evnen til at fastgøre stolen og plommen - for at slappe af det.

Som alle andre tidligere ukendte produktkrummer injiceres compote af tørret frugt forsigtigt og ser reaktionen på krummer. På den første dag kan babyen kun få en teskefuld sådan en drink om morgenen. Hvis der ikke ses nogen negative symptomer inden udgangen af ​​dagen, kan den del af drikkeben fordobles den næste dag.

Apple tørt æblekompot
Komplet af æbler passer bedst til de første tørre fødevarer
Beregn dit foderdiagram
Angiv datoen for fødslen af ​​barnet og fodringsmetoden

Hvordan vælger man egnet tørret frugt?

For compote af tørrede frugter, som vil drikke baby, er det vigtigt at vælge naturlige og højkvalitets ingredienser. Et lille barn må ikke sammensætte et produkt, der indeholder smagsstoffer, konserveringsmidler eller farvestoffer. Så du skal købe tørret frugt fra en betroet sælger, og det er bedre at forberede tørrede frugter selv.

Tørrede frugter, der vil gå til kompotiik baby bør ikke have defekter og skader ved skimmel. Når du vælger tørrede æbler eller pærer, skal du sørge for, at sådanne råmaterialer til børns compote ikke er tørret over. At tørre æbler og pærer til compote alene er ikke i ovnen og i luften.

Når du køber tørrede abrikoser, skal du vælge fast ved berøring og bløde tørrede abrikoser, som ikke har pladser. Køb ikke bløde og lyse frugter til dit barn, da de behandles med kemikalier til et mere præsentabelt udseende.

Husk at tørrede frugter ikke skal opbevares i plastik eller glasbeholdere. Det er bedst at sætte sådanne frugter i linnedposer, der ligger på et mørkt og tørt sted.

Komponenter til et barn
For ældre børn kan du lave compote fra enhver frugt, der ikke forårsager allergier eller andre bivirkninger.

Hvordan laver man mad?

  • Tørret frugt skal vaskes før kogning og gennemblødes. Sådan behandling giver dig mulighed for at slippe af med affald og snavs. Opbevar vaskede råmaterialer i varmt vand anbefales i 15 minutter.
  • Kog den ønskede mængde vand og kog kun den tørrede frugt i gryden.
  • Husk at tørret frugt under madlavning øger dens volumen. Ved 50 g tørret frugt skal der tages mindst 500 ml vand.
  • Compote bør ikke koges i lang tid, så næringsstoffer opretholdes i drikkevaren til det maksimale. Reducer varmen, lad kompotiet af tørrede æbler eller pærer koge op til 30 minutter, og drikken fra andre tørrede frugter - op til 20 minutter. Mindst nødvendig tid til madlavning af rosiner.
  • Efter at ovnen er slukket, må drikkevaren brygges under et lukket låg i 30-60 minutter.
  • Den færdige kompot bliver givet til babyen efter afkøling (temperaturen i drikken skal være behagelig) og filtrering.
Barnet drikker compote fra tørrede frugter
Foder du skal begynde med 1 tsk. compote, i mangel af en negativ reaktion bør gradvist øge mængden af ​​drikke

Bedste opskrifter

  1. Fra tørrede æbler: Tag pr. Liter vand 100 g tørrede æbler. Skyl lageret godt og blød det i varmt vand, så æblerne er lidt opsvulmede. Kog compote over lav varme i 25-30 minutter og cool. Sukker i denne drink er ikke værd at tilføje.
  2. Fra tørrede abrikoser: Tag ca. 100 g tørrede abrikoser til compote fra en liter vand. Skyl tørrede frugter og lad dem blive i vand i 5 minutter, derefter skåret i kvartaler, dyppes i kogende vand og koge i 15 minutter.
  3. Fra rosiner: Tag 2 spiseskefulde rosiner, skyll og fyld med liter kogende vand. Lad natten over eller koge i ti minutter, og efter afkøling, belastning.
  4. Fra svesker: Skyl et par bær af svesker og skær i halvdele. Når vandet koger, kastes svesker i en kasserolle og lad det koge i ca. 10 minutter. Det er nødvendigt at insistere på en sådan drikke i 30 minutter, hvorefter det bliver filtreret og givet til barnet.
  5. Fra en blanding af tørret frugt: Efter skylning af et par stykker tørrede abrikoser og svesker, samt lidt rosiner, blød fugt i vand for mere grundig rengøring. Sæt råmaterialet i en gryde med kogende vand. Det er nødvendigt at lave en sådan kompot ca. 15 minutter.
  6. Fra tørret og frisk frugt: Tag tørrede abrikoser, flere prune bær, samt frisk pære og æble skåret. Efter rengøring og vask af frugt skal du placere dem i kogende vand og derefter koge på lav varme i 10 minutter. Forlader drikken i 1 time, så skal den filtreres og gives til krummerne.

Sådan tilberedes komposten af ​​tørret frugt, se madlavningsskolen i programmet "Spis hjemme".

Tips

  • Kog baby kompotiet uden at tilføje sukker til det. Hvis du vil sød drikke, kan du bruge fructose eller druesaft.
  • Tag til compote beregnet til barnet, kun rent filtreret vand. Det bedste valg ville være specielt renset vand til babymad.
  • Det er bedst at lave frisk frugtkompot hver dag. Opbevar den tilberedte drikke bør ikke være længere end en dag, da det vil nedbryde næringsstoffer. I denne compote skal være i køleskabet, især hvis det indeholder rosiner.
Oplysninger til reference. Må ikke selvmedicinere. Ved de første symptomer på sygdommen skal du konsultere en læge.

graviditet

udvikling

sundhed