I hvilken alder kan du give en bue til et barn?

Løg har længe været betragtet som et nyttigt produkt, men indførelsen af ​​denne grøntsag i børnenummen rejser bekymringer og spørgsmål blandt forældre. For at han ikke skader barnets helbred, bør mødre lære mere om værdien af ​​sådanne grøntsager til barnets krop, den optimale tid til dating og nogle andre funktioner ved brugen.

• Det virker som en kilde til vitaminerne B1, E, C, B3 og beta-caroten. Der er mange mineraler (calcium, natrium, kobber, koboltfosfor), æteriske olier og fibre.
• På grund af indholdet af flavonoider er det i stand til at styrke de vaskulære vægge og forhindre tumorprocesser.
• I råløg noterer de sig en tendens til at øge appetitten og stimulere udskillelsen af ​​fordøjelsessafter, såvel som slim i bronchi.
• Anvendelsen af ​​produktet i dets rå form stimulerer metaboliske processer og normaliserer tarmene.
• Varmebehandlet løg irriterer ikke mave-tarmkanalen, normaliserer afføring, har en gavnlig effekt på hjertet og blodets niveau.
• Tygge grønne løg har en positiv effekt på tilstanden af ​​tænder og mundhule, hvilket ødelægger skadelige bakterier.

På fordelene ved grønne løg, se programmet "Live sundt."

• Frisk er et krydret produkt, der kan irritere mavemusklerne i fordøjelseskanalen.
• I sin råform er det ret svært, så det bør gives til børn, der kan tygge et sådant produkt godt, eller hugge det grundigt for et barn.
• I kogte løg er der ingen phytoncides og delvis tabt vitaminer.
• Grønløg bør ikke anvendes i sygdomme i mave-tarmkanalen, nyrerne og leveren.
• Og løg og grønne løg må ikke tages med astma.
• Friske løg kan forårsage en allergisk reaktion, men som regel forbruges de uden allergi.

Det er mere nyttigt: grønne løg eller løg, se i programmet "At leve sundt."

Kendskab til løgløg anbefales i alderen 7-8 måneder, når barnet prøver vegetabilsk kosttilskud. Dette er et varmebehandlet produkt.

Børn yngre end et år gammel giver kun løg, kogte sådan en grøntsag til at mosse andre grøntsager, såsom courgette, gulerødder, græskar eller kartofler.

Rå løg til børn over 3 år er tilføjet til salater, første og andet kursus. Om dagen kan det forbruges i mængden af ​​ikke mere end en medium løg, der er opdelt i 2-4 måltider.

• Baked. Løget smøres med olivenolie og bages i 40 minutter i ovnen. Dette produkt har en blød og meget behagelig smag.
• Fyldte. Påfyldningen til pærerne kan være både grøntsag og kød, fx fra hakket kalkun. Vasket og skrællet fra indersiden af ​​pærerne fyldt med påfyldning og dampet eller bagt i ovnen. Topstoppede løg kan stænkes med ost.
• Omelet.Oftest bruges sådanne grøntsager med grønne løg. Det er finhakket, hældt med et slået æg med en lille mængde mælk og bagt i ovnen eller stegt i en gryde.
• Salater. Løg er ofte en ingrediens i en salat af agurker og tomater, krydret med creme fraiche. Også hakkede løg kan tilføjes til salater af kogte grøntsager - rødbeder, gulerødder, kartofler.

Røde og hvide løg er mere egnede til fodring af barnet, da han er mindre krydret og har en mere behagelig smag end gule sorter. Også børn kan lave porrer, der ikke har nogen skarp smag eller irriterende lugt.

Rå løg bruges ofte til at behandle hoste, blandes med sukker / honning og mælk. Dette værktøj er tilladt at anvende hos børn ældre end 3 år efter måltider. Det har en tonisk og immunostimulerende effekt, forstærker udskillelsen af ​​bronchiale kirtler og eliminerer tør hoste.

For at fjerne en løbende næse eller bruge den som sygdomsforebyggelse under en influenzapidemi, er det acceptabelt at bruge løg til indånding. For at gøre dette bliver pærerne skåret og lagt ud i det rum, hvor det syge barn er bosat. Effekten er kun fra friske grøntsager, så de ændrer det hver anden til tre timer.