Ved hvilken alder kan ananas gives til et barn?

Frugter bringer os glæde takket være den sødt behagelige smag og mange fordele på grund af vitamin-mineralsammensætningen. Derfor er frugtføde meget vigtigt for barnet. Alle forældre hørte, at det skulle startes med æbler, pærer og andre frugter, der er kendte for os. Men hvornår kan du prøve flere eksotiske typer af frugt, såsom ananas? Kan det skade barnets krop og i hvilken form skal karapuzi tilbyde det?

Ananas kaldes en vidunderlig kilde til magnesium samt vitamin C. Derudover indeholder frugterne mange kobber-, jern-, jod-, kalium-, fosfor-, zink-, vitamin PP-, beta-caroten-, vitamin E-, mangan- og B-vitaminer. frugt styrker immunsystemet, sænker blodpropper og -tryk, forbedrer nervesystemets funktion. En frisk frugt har også en antiinflammatorisk effekt.

De friske frugts skadelige virkninger skyldes hovedsagelig forekomsten af ​​en stor koncentration af æteriske olier og frugtsyrer. Som følge heraf, når du anvender ananas, kan tandemaljen blive beskadiget, produceres en stor mængde mavesaft i maven, og mange børn og voksne diagnosticeres med allergier over for sådanne frugter.

Hermetiseret ananas, forbrugt i overskud, kan skade på grund af den høje koncentration af sukker og citronsyre i dette produkt. Det anbefales ikke til børn med overvægt eller diabetes.

Ananas bør ikke indtages af børn, der har:

• Gastrit eller mavesårs sygdom.
• Skader på tandemaljen.
• Allergiske sygdomme.
• Diabetes mellitus.

En sådan eksotisk frugt som ananas er virkelig markeret med høj allergenicitet. Af denne grund anbefales det ikke at inddrage ammende og småbørn i kosten. Ananas introduktion bør være meget forsigtig. Efter at have givet barnet et lille stykke af fosteret, skal du observere reaktionen på det og kun øge den enkelte del i mangel af negative symptomer.

I varme lande, hvor ananas er den daglige mad hos de fleste voksne, behandles babyer med sådan frugt fra en tidlig alder - fra 6-7 måneder. For børn i sådanne regioner er ananas så kendt som æbler og pærer for os.

Den bedste alder for indførelsen af ​​ananas i børnenummen kaldes 3-5 år. En tidligere introduktion kan skade babyens mave eller forårsage en allergisk reaktion på en sådan eksotisk frugt for vores breddegrader.

Barnet kan spise ananas i form af frisk eller forarbejdet frugt. Det blandes ofte med andre frugter og tilbyder krummer i form af vitaminsalat. Tilsætning af ananas til grød, cottage cheese, yoghurt, fyld til tærter hjælper søde fødevarer. Mange børn kan lide kombinationen af ​​ananas med kød.

Du kan også give ananasjuice. Det blandes oftest med andre saft, for eksempel orange. Hvis denne saft er fremstillet af frisk frugt og gives separat, skal den fortyndes med rent vand.

En anden type, hvor du kan spise ananas, er kandiserede frugter fra disse frugter. Det skal huskes om deres høje kalorieindhold, så du bør give denne delikatesse til børn i små mængder.

Overrask babyen med en skiveskåret ananas i form af en fugl. Sådan gør du dette, se den næste video.

Et sådant produkt gælder for ernæring af børn over 3 år. Canned ananas er en god kilde til vitamin C. Med dette produkt kan du nemt sød yoghurt eller cottage cheese til dit barn.

• Når man køber frisk frugt, er det bedst at vælge større ananas, fordi de efter rengøringen forbliver mere pulp. Samtidig vil frugt af høj kvalitet være lys, fast og strålende. Tag ikke en kedelig gulgrøn frugt, da den ikke er moden. I moden ananasfarve orange eller gul.
• Kig på bladene af frugtens toppe. De skal være grønne og friske. Desuden vil de modne frugtblade let adskilles.
• Se også på "øjnene" på fostrets overflade. De er flade i den modne frugt, så ananas med hul eller skarpe øjne må ikke tages.
• Sørg også for at lugte ananas. Den modne frugt lugter stærkt nok og smagen bliver sød. Hvis du føler dig gæret eller sur, er frugten overdreven.
• Køb ikke frugt med mørke pletter eller bløde blødgørelser. De indikerer begyndelsen af ​​forfald. Efter at have tappet ananas med fingeren hører du en solid lyd fra den modne frugt.