Fra hvilken alder kan du give fast mad og hvordan man lærer dit barn at tygge det?

Når barnet begynder at prøve, ud over modermælk eller en blanding af komplementære fødevarer, er al mad til småbarn jorden og gjort homogen. Puree og flydende pap bruges til at overføre baby til en tykkere og derefter til fast mad.

Mange mødre tvivler på, at i hvilken alder kan du ikke længere give mad, der er blevet grundlagt til en ensartet tilstand, men at tygge på en krumme. At kende den alder, hvor fast mad anbefales at blive introduceret i kosten, er også vigtig for at forhindre mulige problemer, for eksempel når et sundt barn nægter at spise skiver eller knuses, når de fodrer i 3-4 år.

Hverken tyggeapparatet eller fordøjelsessystemet hos spædbørn i de første 4-6 måneders levetid er klar til andre fødevarer ud over modermælk eller en tilpasset blanding. Desuden har sådanne små børn en meget udtalt ikke kun sugende, men også en beskyttende refleks, hvor alle faste genstande automatisk skubbes ud af tungen.

Den rettidige start af at undervise et barn i en mere tæt mad hjælper med at lære barnet at bide, tygge og sluge tæt måltid. Nervesystemet af et halvt år gammelt smul er allerede udviklet, så den lille kan koordinere hendes tunge bevægelser og synke bevægelser. Selv i mangel af tænder lærer barnet at male og blande mad i munden med tandkød og tunge. For at gøre dette skal menuen vises med varierende grader af slibestykker.

Den optimale alder for komplementære fødevarer med en tættere konsistens kaldes 6-10 måneder. Hvis forældre er bange for at give ikke-homogen mad til deres krummer i løbet af denne periode, kan dens senere indføring i kosten få barnet til at afvise fødevaren i stykker. Som følge heraf kan barnet ikke sluge fast mad og chokes, hvis den foreslåede skål ikke er fuldstændigt knust.

Vi anbefaler at se udgivelsen af ​​Dr. Komarovsky's program, hvor emnet for indførelsen af ​​supplerende fødevarer til børns kost er dækket i detaljer:

Overgangen fra flydende og helt ensartet ernæring til fast mad skal nødvendigvis være gradvis. For det første gør væskekarret til krummer halvflydende, og derefter - viskøs og tykt. Derudover gør pureed mad til fininddeling, og derefter gå til den gennemsnitlige slibning og store stykker.

Overgangsstadierne er som følger:

1. I en alder af 4-6 måneder begynder babyer at tilbyde kartoffelmos med en sked, afhængig af typen af ​​fodring. Alle produkter i denne alder giver halvvæske og uden klumper, så babyen nemt kan sluge dem. Vegetabilskpuré tørres to gange gennem en sigte eller knuses med en blender med høj hastighed, og grødene brygges fra jorden til melet, kornet, der tilbyder første 5% af skålen og lidt senere - 10%.
2. Fra 7-9 måneder bliver konsistensen af ​​retter til et barn gjort tykkere. Krummer grøntsager tilbydes stadig mashed, men gnides gennem en sigte en gang eller sætte en lavere hastighed i en blender. Til fremstilling af korn kan du allerede bruge korn med mediumhakning. Kød i kosten af ​​spædbørn i denne alder skal først homogeniseres (to gange hakket i en kødkværn og derefter pisket i en blender med vegetabilsk bouillon). På 9 måneder kan kogt kød kun springes over 2 gange gennem en kødkværn, så små stykker op til 2-3 mm forbliver i puréen.
3. Også på 8-9 måneder begynder barnet at tilbyde fast mad i form af cookies, kiks og hvedebrød. Sådanne tætte produkter giver krummerne i hånden, så de kan skubbe dem med skærende tænder. I dette tilfælde bør barnet omhyggeligt observeres, hvilket ikke tillader en situation, hvor krummen er choked med et breakaway stykke. For større sikkerhed kan fast mad placeres i en nibbler.
4. I en alder af 10-12 måneder er det tid til at vænne barnet til mindre hakkede retter. I denne alder er mad til barnet allerede knust, så der forbliver stykker på 3-5 mm i størrelse. Frugt og grøntsager til karapuz kan knædes med en gaffel eller revet, og kødet koges i form af kødboller. Kornet til grød er allerede brugt helt, men det er godt kogt blødt. Desuden ønsker barnet i denne alder normalt at tage med fingrene og holde forskellige ting, som giver ham mulighed for at tilbyde barnet kogte grøntsager, kogt makaroni, små skiver hvidt brød, bananskiver og anden mad, som barnet kan lægge i munden og tygge på.
5. Et etårigt barn forbedrer tyggeværdier og kan allerede klare korn- og grøntsagspølser, dampkoteletter og kødboller, revet på et groft rist med friske grøntsager og frugter samt med andre retter. I en alder af 1,5-2 tygger barnet helt fast mad.

Nogle børn protesterer mod tættere måltider og kræver deres yndlingsmashed kartofler. Dette skyldes ofte den for hurtige overgang til ujordisk mad. Derudover er mange babyer konservative og kan ikke lide at ændre deres sædvanlige måder, så de skal have tid til at vænne sig til innovationer.

Hvis et barn ældre end et år ikke tygger mad i stykker, anbefaler Dr. Komarovsky:

• Tilby barnet at ælte maden på egen hånd og sige, at butikken ikke har nogen favoritpuré, og blenderen virker ikke.
• Find noget velsmagende blandt fast mad, som dit barn vil helt sikkert lide, for eksempel frisk tørring eller skiver af sød frugt.
• At organisere måltider på et offentligt sted, hvor barnet vil kunne observere andre børn og være begrænset i valget af produkter.

For information om, hvordan du lærer din baby at tygge, se følgende video.