Er det muligt at give rosiner til børn og hvordan man laver compote fra det?

Indholdet

Rosiner, der er tørrede druer, betragtes som et nyttigt alternativ til slik. Denne type tørret frugt har en behagelig smag, som børn kan lide, så hver mor er interesseret i, hvor gammel en rosin kan gives til et barn og hvordan dette produkt er nyttigt for et barns krop.

Fordelene

Når der tørres i druer, gemmes næsten alle mineraler og de fleste vitaminer.

  • Raisin er en kilde til glucose og fructose, så dette produkt vil give dit barn energi til at lære om verden.
  • Tørrede druer er rige på B-vitaminer, ascorbinsyre, E-vitamin, mangan, selen, zink, kalium, fosfor, jern og mange andre forbindelser, der er værdifulde for børnenes krop.
  • I rosiner bemærkes egenskaberne ved at opretholde den rigtige vækst i barnets krop og immunfunktion såvel som arbejdet i hjertemusklen.
  • Brugen af ​​sådanne tørrede bær har en positiv effekt på huden, knoglerne, tænderne og neglene.
  • En afkogning af rosiner hjælper med at kompensere for væsketab under feber eller opkastning. Det anbefales også til acetone hos børn, for hyppige forkølelser, bronkitis, fordøjelsesforstyrrelser eller vegetativ-vaskulær dystoni.
  • På grund af det høje indhold af kalium stimulerer brugen af ​​rosiner intestinal peristaltik, som har en mild afføringsvirkning og hjælper med at komme af med forstoppelse samt at forebygge det.
  • Da tørrede druer har evnen til at forbedre bloddannelsen, hjælper dette produkt til behandling eller forebyggelse af jernmangelanæmi.
  • Rosiner har en gavnlig effekt på nervesystemet og stimulerer hjernens udvikling. Dens brug forbedrer søvn og humør.
Raisin er meget nyttigt for børn på grund af det høje indhold af vitaminer og sporstoffer

Harm og kontraindikationer

  • Selvom det sjældent nok kan forekomme allergi i rosiner.
  • Dette produkt kan ikke gives med flatulens og diarré.
  • Nogle gange bruges en kemisk metode til at tørre rosinerne, hvilket reducerer fordelene ved produktet.
  • Raisin er kontraindiceret i diabetes, såvel som i stomatitis.
  • Højt indhold af kulhydrater og højt kalorieindhold gør et sådant produkt uønsket og med overskydende vægt.
  • Rosiner kan være forurenet (når der skylles med vand, skrumplede bær er dårligt skyllet væk), hvilket forårsager en intestinal infektion.
  • Når overspisning af rosiner kan forekomme kvalme, flatulens, kløende hududslæt, diarré.

Nogle gange kan børn som rosinkompot så meget, at de begynder at nægte almindeligt vand. For at løse dette problem bør du gradvist reducere mængden af ​​rosiner i forberedelsen af ​​compote.

Rosiner anbefales ikke til børn med diabetes, stomatitis, allergier og overvægt.

Fra hvilken alder kan jeg give?

Rene tørrede druer anbefales at give til børn, der blev 1,5-2 år gamle. En tidligere bekendtskab med rosiner kan være farlig for babyer, fordi barnet på grund af manglende tænder eller deres lille antal kan tygge bærene godt, hvilket øger risikoen for kvælning.

Desuden kæmper fordøjelseskanalen hos børn under 1,5 år med fordøjelsen af ​​tørrede frugter.

Derfor bør et år gammelt barn ikke gives rosiner.

Børn, der er ældre end 6 måneder, får lov til at tilbyde rosiner i form af compote eller afkogning. Disse drikkevarer kan fremstilles uafhængigt eller købes i en butik, for eksempel Agusha compote lavet af æbler og rosiner med tørrede abrikoser, der er egnet til fodring af babyer over 8 måneder gamle.

Ved madlavning i hjemmet kan andre tørrede frugter tilsættes rosiner, når barnet er 1 år gammel.

Babyer over 6 måneder kan få rosiner i form af compote, børn fra 1,5 år kan tilbydes at prøve bær.

Indtræder i kosten

Efter at have lavet en afkogning eller et komposit af rosiner til et spædbarn, giv krummerne for første gang kun en sked af en sådan drink. Det er at foretrække at lave det til morgenmad, så i slutningen af ​​dagen ville det være klart, om barnet havde et normalt nyt produkt. Endvidere kan mængden af ​​drikkevand gradvist øges til aldersnormer.

Børn over 1,5 år kan få et par raisin-tricks, hvis:

  • Barnet har nok tænder til at tygge på bærene.
  • Barnet forkæler ikke mad, men opfører sig roligt.
  • Ved barnet viser det sig at holde små fag med fingrene.
  • Barnet lærte at tygge på mad ganske godt.
Hvis et barn kan tygge mad godt, kan du give ham nogle rosiner.

Tørrede druer i en alder af 1,5 år, du kan erstatte slik ved at tilføje et sådant produkt i gryderetter, korn, kager og andre retter.

Sådan tilberedes en afkok og infusion

Ved hjælp af afkog fra rosiner kan du sprede barnets menu, forbedre babyens søvn og styrke immuniteten. Det er meget nemt at tilberede en sådan drink - skyl 200 g rosiner, hæld en liter vand og kog over lav varme i ca. 20 minutter. Sukker i bouillon er ikke tilsat, for uden det vil drikken være velsmagende og sød. Efter anstrengning afkøles bouillonen og gives først til barnet fra en drikkeskål eller en flaske.

Hvis du erstatter 100 gram rosiner pr. 100 gram svesker i denne opskrift, får du en afkogning med en svag afføringsvirkning. Denne drink er værd at behandle crumb, som har problemer med fordøjelseskanalen. Som en afkogning af rosiner hjælper en drink med tilsætning af svesker til at øge kroppens forsvar.

Hvis du i stedet for svesker tager 100 g tørrede abrikoser, får du et afkog med en rigt smag og en fin farve. Han rådes til at give for forkølelse, samt at slukke tørst og sult. I tilfælde af, at en sådan drik tørrede abrikoser og rosiner virker mor for søde, kan den fortyndes med rent vand.

Dr. Komarovsky rådgiver brygning af rosiner i en termos, efter denne andel - en spiseskefuld rosiner med et glas kogende vand. Drikken vil være klar i 30-40 minutter. Denne infusion er en populær læge, der anbefaler at give børn forhøjet acetone eller høj temperatur, hvis der er risiko for dehydrering, da mange børn drikker denne drik lettere end normalt vand og saltopløsninger.

Kommentér læge om rosiner og afkog det, se følgende video.

Sådan laver du compote

For at tilberede raisinkompotet til et barn, tages tørrede bær i samme forhold som for afkogningen. Den eneste forskel er tilberedningstiden, fordi compote koger længere (op til en time). Sødningskompot er ikke nødvendig, men hvis du vil, kan du tilføje en lille skat til det.

For at variere smagen sammen med rosiner kan koge svesker, tørrede æbler, blade af sortblade og andre ingredienser.

Tips til valg

Når du køber rosiner til et barn, vær forsigtig og kræsen:

  • Produktet skal tørres i skyggen (med sådan tørring må der ikke anvendes kemikalier).
  • Stenerne i rosinerne skulle være fraværende (køb en række kishmish).
  • Frugter skal være kedelige (hvis bærene er skinnende, så er dette tegn på oliebehandling).
  • Tilstedeværelsen af ​​haler på rosinerne angiver den større nytte af sådanne bær.
  • Rosiner skal være fri for affald og skimmel.

Erhvervede rosiner bør ikke gives til et barn uden forudgående forberedelse. Skald bærene med kogende vand og sog derefter i varmt vand i 30 minutter. Efter grundig vask og rensning af halerne kan dampet tørret frugt tilbydes barnet sikkert.

Når du vælger rosiner, foretrækker du rene matbær.

For mere information om rosinernes egenskaber, se programmet "Live Healthy".

Oplysninger til reference. Må ikke selvmedicinere. Ved de første symptomer på sygdommen skal du konsultere en læge.

graviditet

udvikling

sundhed