Hvilke grupper af træningstræning for børn og hvordan er lektionen?

Øvelse er nødvendig for en voksende krop. Det giver børn mulighed for at vokse og udvikle, styrker muskler og skelet, og fremmer også genopretning fra en lang række lidelser. For at den fysiske uddannelse skal være nyttig, skal den være tilstrækkelig, svarende til det enkelte barns evner. I denne artikel vil vi beskrive hvilke sundhedspleje grupper for fysioterapi klasser eksisterer, samt hvordan klasserne udføres.

Fysisk uddannelse generelt - konceptet er ret bredt. Dens mål er at forbedre den fysiske udvikling, styrke immuniteten hos barnet eller teenageren. Det handler ikke om professionel sport og ikke om erobring af olympiske højder. Bare hver karapuzu uanset alder, køn, sundhed, har brug for motion. Naturligvis har børn og teenagere brug for det i et andet volumen.

Fysioterapi (motionsterapi) til børn er indikeret i tilfælde af visse sundhedsmæssige problemer. Det er et specielt øvelsesøvelse, der resulterer i en tone eller slapper af helt specifikke muskelgrupper, led, kropsdele. Træningsbehandling til børn ordineres ikke kun til behandling af eksisterende problemer og lidelser, men også til forebyggelse af sygdommen, hvis barnet ifølge lægerne har en forudsætning for det.

Komplekset med træningsterapi består af sports-anvendte, gymnastik- og spiløvelser. I medicin er der flere snesevis af forskellige anbefalede komplekser, der er ordineret til rehabilitering af handicappede børn, til genopretning af skader, til rehabilitering efter operationer.

Medicinsk gymnastik indebærer, at der findes separate træningsprogrammer for småbørn og unge med åndedrætsorganer, for børn med nedsat motorfunktion, for børn med nyresygdomme og andre organer, og også for børn med neurologiske lidelser.

I hver af disse grupper tages der ikke kun hensyn til den etablerede diagnose, men også alder, grad og sværhedsgrad af sygdommen og samtidige sygdomme. Kun med alle ovenstående kan lægen ordinere specifikke øvelser for barnet. Det vigtigste er barnets eller gruppens fysiske undervisning på træningsterapi, vi vil fortælle om dem nedenfor.

Ofte er fysik terapi klasser inkluderet i den komplekse behandling - de kombineres med et besøg i fysioterapierummet, massage, svømning i poolen, åndedrætsøvelser, hjælpemæssige og alternative behandlingsmetoder samt at tage medicin i henhold til den ordination, som lægen har ordineret.

Alle børn kan opdeles i fem grupper. Børnelæger er involveret i denne division. Lad os tale mere om, hvad fyre hører til disse grupper, og hvilke fysiske belastninger de bliver vist.

Denne gruppe omfatter sunde børn, der ikke har nogen kroniske sygdomme. Den fysiske og psykologiske udvikling af den første gruppes repræsentant svarer fuldt ud til hans alder. Der er ingen væsentlige begrænsninger for ham, bortset fra alder.

Gymnastik træningsbehandling udføres på forældrenes anmodning og kun til forebyggende formål. De anbefalede øvelser omfatter styrkende sæt øvelser, øvelser med sportsudstyr, generel fysisk kultur.

For denne gruppe vil børnelægen tildele et generelt sundt barn, men med en lille forsinkelse i højde, vægt og fysisk udvikling fra referencealderenes standarder og standarder. Denne gruppe omfatter børn, der mere end 3-4 gange om året lider af forkølelse og virussygdomme samt børn med mindre taleforstyrrelser.

Kriterierne i denne gruppe er temmelig sløret og upræcise, og det rejser derfor de fleste spørgsmål. Motion for børn i denne gruppe anbefales generelt, tonisk, med sportsudstyr og uden dem. Det anbefales at tilføje vejrtrækninger til det.

Disse omfatter børn, der har kroniske sygdomme, men de forstyrrer ikke meget med livet, det vil sige, de er i en fuldt kompenseret tilstand. Forværringer hos sådanne børn er sjældne, og barnets helbredstilstand er normalt i remission.

Normalt gives den tredje gruppe af fysisk uddannelse til børn med kronisk bronkitis, med nyrerne udeladt, med krumning af kropsholdning, hvis det ikke forårsager andre lidelser i kroppen. Fysisk aktivitet sådanne børn vises medicinsk, standarder for almindelig fysisk uddannelse klasser er reduceret.

Denne idrætsgruppe er beregnet til børn med kroniske sygdomme i en tilstand af subkompensation. Hvis en baby ofte lider af forværringer, lider sig langsomt efter dem, lider hans sundhedstilstand, han er vist visse snævert målrettede terapeutiske øvelser. Denne gruppe omfatter oftest børn med bronchial astma, med mildere former for cerebral parese.

Denne gruppe er til børn med alvorlige sygdomme, der er kroniske i naturen, med HIA (begrænset helbred), der ikke på grund af sygdom kan gå på børnehave eller skole. For dem udføres gruppearbejde sjældent, og det er oftest disse individuelle lektioner med individuelle opgaver i forhold til det anbefalede kompleks.

I den første gruppe er der normalt ikke mere end en fjerdedel af det samlede antal børn: Ifølge sundhedsministeriets statistikker ligger antallet af perfekt sunde børn på 20-25%. Problemet er, at børn ofte er i den første gruppe, ikke fordi de er sunde, men fordi de endnu ikke er diagnosticeret, fordi nogle sygdomme har en uudtalt og langsom kurs.

Børn fra tredje og fjerde gruppe er ofte kombineret i en gruppe til fysisk uddannelse, de har meget lignende fysiske aktivitetsprogrammer. Denne kombinerede gruppe hedder "special".

Ofte er forældre interesseret i specifikke diagnoser. Det er ret svært at sige, hvilken gruppe barnet vil blive tildelt med en kompression fraktur i rygsøjlen, fordi konsekvenserne af skaden kan være forskellige. Ikke mindre vanskeligt at forudsige og gruppere bestemmelse efter lungebetændelse. I spastisk diplegi, hemiparesis, med skæv nakke, er gruppen etableret og kan ændres i løbet af livet.

Ud over det generelle helbred er specielt opmærksom på typer af sygdomme. Så, børn med luftvejssygdomme falder normalt i en gruppe til klasser og børn med handicap - til en anden.

Klasser kan være gruppe- og individuel.For børn fra den særlige gruppe (dette er den tredje og fjerde sundhedsgruppe) er det tilrådeligt at føre undervisning under en specialist, der bruger pulsovervågning, ændringer i blodtryk og andre diagnostiske markører af barnets tilstand. Men hovedkriteriet er elevens tilstand, hvordan han overfører belastningen.

For begyndere er øvelserne oftest enkle og doserede. Når opgaven skrider frem for patienten bliver mere kompliceret, øges belastningen.

Børn fra gruppen af ​​kardiorespiratoriske lidelser anbefales programmer baseret på cykliske øvelser med små respiratoriske belastninger.

Børn efter skader eller sygdomme i muskuloskelet systemet anbefales desuden at medtage i svømning, gymnastik i poolen. Hovedkomplekset for dem omfatter øvelser med en bold, gymnastikstænger, øvelser med en gymnastikmur.

Beskæftigelse fysioterapi er opdelt i tre på hinanden følgende trin:

• induktion;
• de vigtigste;
• den endelige

Prolougen omfatter opvarmning, gang, løb, vejrtrækningsteknikker. I hoveddelen er der altid øvelser, der anbefales til en bestemt patologi, spil, individ, med og uden sportsudstyr.

Den sidste del af lektionen omfatter altid afslapningsteknikker, afslapningsøvelser, strækker musklerne og auto-træning.

Ved skade på hjertemusklen (myokarditis) anbefales motionsterapi på sygehuset, så - i klinikken på bopælsstedet. Først efter 10 måneder overføres babyen til en særlig gruppe til motionsterapi, hvis der ikke er angreb. Hvis tilstanden er stabil, og anfaldene ikke genoptages i løbet af året, kan barnet overføres til den tredje gruppe om et år. Efter to år, under gunstige omstændigheder, kan man regne med at komme ind i den generelle fysiske kulturgruppe.

Med medfødte hjertefejl er situationen mere kompliceret: barnet vil være i stand til at få maksimalt 4 grupper, og det forudsat at efter operationen er mindst 12 måneder gået, og hele året har barnet haft succes med motionsterapi.

I bronchial astma forbliver drenge og piger i gruppen af ​​træningsterapi, så længe hyppige angreb genoptages. Hvis anfaldene ikke genoptages inden for to måneder, kan de få lov til at deltage i gruppe 4, og hvis der ikke er nogen anfald i løbet af året, så i tredje.

I tilfælde af kronisk gastrit eller colitis kan barnet regnes med at blive overført til den fjerde fitnessgruppe fra gruppen af ​​træningsterapi kun i et halvt år i mangel af eksacerbationer. Fysiske øvelser udpeges kun i mangel af smerte uden forværring.

I hæmofili er træningstræning ikke ordineret, samt ingen anden form for motion. Men med en mindre grad af sygdom kan lette og blide øvelser kun løses under tilsyn af en specialist.

Nyreproblemer - grundlaget for udnævnelse af fysisk uddannelse kun uden for angrebene og akutte perioder. Der bør heller ikke være nogen sammenhængende patologier i hjertet. Børn med pyelonefritis, glomerulonefritis og nyreinsufficiens kan ikke komme ind i den generelle gruppe af sundhed.

Ved alvorlige manifestationer af endokrine patologier anbefales træning fra de første dage af sygdommen, og barnet kan kun komme ind i den generelle gruppe med de mildeste grader af diabetes og kun med den enkelte læge godkendelse.

Et barn med nedsat kropsholdning kan og bør være involveret i den generelle fysiske kulturgruppe og et barn med udviklet skoliose - kun i gruppen af ​​træningsterapi. Separat træningsterapi eksisterer ikke for børn med nærsynethed eller langsynethed, de bliver vist i særlige grupper for alvorlige afvigelser eller i almindelige fysiske uddannelsesgrupper, hvis afvigelserne er mindre.

Med spædbørn, handicappede børn, der er begrænset i bevægelse, og deres transport kan skade barnet, anbefales lektier. I andre tilfælde kan forældrene vælge - at deltage i gruppeklasser eller engagere sig i individuelle.

Hvis barnet er ordineret fysioterapi øvelser, bør en sådan aftale behandles med samme alvorlighed som andre lægers anbefalinger. Det forekommer os ikke at ignorere receptet på et lægemiddel til et barn.

Der er ingen motionsterapi lige til benene eller ryggen, som mange mennesker tror. Komplekset indeholder altid et stort antal øvelser rettet mod forskellige muskler, led, ledbånd og nerveender.

Om den komplekse øvelse øvelse terapi for børn med cerebral parese, se følgende video.