Rådgivning fra Dr. Komarovsky om hvad man skal gøre, hvis et barn har en dårlig appetit.

En god appetit til et barn er en kilde til uendelig glæde hos forældre. Der er ikke noget mere behageligt end at se, hvordan et barn spiser en kogt frokost, middag eller morgenmad med glæde. Men oftere sker det modsatte. Mor og bedstemor prøvede at lave mad, og ikke bare sådan, men præcis hvad der elsker den lille tot. Og barnet nægter vedvarende at spise og lunefuld.

I nogle familier er hvert måltid omdannet til et ægte kamp mellem "nehuchukha" og hans insisterende forældre. De overtaler barnet, forsøger at bedrage dem med forskellige manøvrer og tricks, insisterer og truer, at han ikke vil få slik, hvis han ikke spiser suppen. Har du brug for at prøve så hårdt, og hvad skal man gøre, hvis barnet har en dårlig appetit, siger den velkendte børns læge Evgeny Komarovsky.

Uden mad er livet umuligt, men appetit kommer ikke altid med at spise. Naturlig appetit opstår, når der kræves mad fra kroppen til at genopbygge energireserver for at overleve. Et selektivt ledsager den moderne mand meget oftere. Barnet ønsker en cookie, fordi han kan lide det og ikke vil have grød, fordi cookies er bedre.

Selektiv appetit afspejler det virkelige billede af behov kun hos et spædbarn, på 8-9 måneder føles han intuitivt, hvad han har brug for. calciumog nægter at spise suppe. Ikke fordi suppen er usmageligt, men fordi mælk mere nyttigt. I en alder af 1 år, 2 år, foretrækker børn af samme grund mælkeprodukter.

Hvis et etårigt barn ikke spiser kød i princippet, betyder det ikke, at han på 3-4 år ikke vil begynde at spise ham med glæde. Bare for de 12 måneders krummer er vigtigere grøntsager og frugter, cottage cheese og mælk. Og han forstår dette på et intuitivt niveau.

Hvis småbarnet nægter at spise, har han ifølge Komarovsky to grunde: han kan eller ikke ønsker at spise.

Det kan ikke - det betyder, at appetitten er til stede, men fysisk svært at spise. Moms mælk er f.eks. Usmageligt (en kvinde spiste noget galt), et hul i brystvorte for lille, og grøden sukker ikke osv. Ved spædbørn begynder tarmene ofte at fungere aktivt under sugning, og dets peristaltik aktiveres ikke på det tidspunkt. Maven vrider, babyen gør ondt, han holder op med at spise og græde.

Ofte har barnet en rod i appetitproblemer i munden. Stomatitis, betændt tandkød, når du tænder af tænder, tyggegummi mikrotraumas (ridser fra legetøj, der har været i munden eller negle) - alt dette gør processen med at absorbere fødevarer ret ubehagelig.

Nogle gange er der ingen appetit under forkølelse eller SARS. Hvis næsen ikke trækker vejret, så under sugning for at blokere adgangen til ilt, hvilket er ubehageligt, og barnet holder op med at spise. Hvis du har ondt i halsen og svelger ubehageligt, vil du næsten altid nægte at spise.

Nogle gange kan et barn ikke lide den mad, der tilbydes af sig selv - den er varm eller for kold, salt eller usaltet, stor eller pureed.

Det hele afhænger af det enkelte barns personlige præferencer.Hvis mødre og fædre klarede at forstå, at barnet vil spise, men ikke kan det være bedst at konsultere en læge for at finde og fjerne hindringen, der forhindrer krummerne i at spise normalt.

Hvis et barn ikke spiser godt eller ikke spiser overhovedet, fordi spiser giver ham ubehag, vil han simpelthen ikke spise. Du bør dog ikke straks beskylde ham for hooliganisme og insistere på, at grøden bliver spist. Modvilje mod at spise har også sine egne grunde:

• Sygdom. Selv om forældrene endnu ikke har bemærket, at barnet bliver syg, begynder han som regel at føle negative forandringer i hans krop på forhånd. I dette tilfælde er et barn, der ikke spiser noget, "simpelthen" en beskyttelsesmekanisme - i en tom mave er immuniteten lettere at håndtere kausionsmiddelet. Det er ikke nødvendigt at fodre barnet med magt, han gør alt korrekt, som hans naturlige instinkter antyder. Men det gælder kun akutte infektioner. Hvis et barn har en langvarig kronisk sygdom, er mangel på appetit et dårligt symptom, men det er sjældent tilfældet.

  Børns krop begynder nemt at blive vant til nye forhold for sig selv, og derfor begynder babyen med langvarig sygdom at spise som sædvanlig, og med visse lidelser, for eksempel med diabetes, ses endda en øget appetit. Komarovsky giver visse anbefalinger om, hvordan man fodrer et sygt barn: på nogen måde, indtil han spørger. Og moderen skal slet ikke skamme sig over, at hun ikke fodrer det syge barn. Dette er det bedste hun kan gøre nu for hans hurtige opsving.

• Afslag på at spise "ved overbevisning." Dette sker med teenagebørn, især piger. Hvis hun pludselig beslutter sig for, at hun er blevet "fed", og der er et behov for "hurtigst muligt at gøre noget ved det", tilbyder dit barn lettere og sundere produkter (salater, kogt kød, frugt, mælk). Hvis en pige nægter at spise det, bliver fastning patologisk og kan sammenlignes med et symptom på en psykisk sygdom, der fører til anoreksi og en langsom død eller invaliditet hos pigen. I denne situation er fodring med magt heller ikke en mulighed, siger Komarovsky, da den sande årsag til sultestrejningen skal fjernes. Dette vil hjælpe psykiater og ungdomspsykolog eller psykoterapeut.

• Afslag på at spise uden grund. Der er også sådanne børn, der spiser lidt eller lidt eller intet ønske om at spise uden nogen sygdom. Ifølge Komarovsky har de stadig deres egne grunde til ikke at spise, som de enkelte karakteristika ved metabolisme. Et barns fordøjelse er jo hurtigere, næringsstoffer absorberes og absorberes hurtigere, mens andre behandler langsommere. Derfor nægter et sådant "langsomt" barn at lave mad, fordi han stadig har morgenmad i forarbejdningsprocessen.

Appetit afhænger af niveauet af hormoner.

Hvis et barn vokser hurtigere (hans mor og far er høje), så bliver han større og oftere end sin kammerat, der er genetisk "ikke skinnende" høj.

Tilstedeværelsen af ​​appetit påvirker niveauet af energiforbrug. Hvis barnet løber og hopper i frisk luft, bliver det sulten hurtigere end hvis det sidder foran fjernsynet og ser på tegnefilm.

At vende tilbage til barnets appetit er simpelthen nok til at justere energiforbruget. - Gå mere, brænd barnet i sportsafsnittet. I sidste ende går hele familien på aftenvandringer før middag - det vil helt sikkert give et positivt resultat.

Forældre forsøger ofte at behandle en ikke-eksisterende sygdom. Hvis der ikke findes alvorlige akutte patologier og infektioner i et barn, kan det være svært for forældrene at indrømme, at barnet ikke spiser fordi han ikke bliver opdraget som sådan. Og testen begynder, og der er nødvendigvis diagnoser, der er "som om ikke der", og deres behandling er spild af tid og penge.

Mange forældre tvinger deres barn til at spise med magt.

Disse handlinger omfatter Yevgeny Komarovskys favorit tricks: "Se, skeen har fløjet, fløj," "Spis, eller vi vil ikke gå i parken!", "Så jeg fortæller min far!" Et hjørnet barn under pres vil spise, men uden appetit. Dette betyder, at mindre mavesaft udskilles, leveren vil klare sin del af arbejdet langsommere, og fordøjelsen vil være svært. Fordelene ved at fodre med kraft er mindre end skade.

Det er også forkert at give mad ikke efter alder. Hvis et barn ikke spiser skiver et år, der kræver mashed mad, kan dette være ret berettiget. Hvis han kun har 2 tænder i munden, er der simpelthen intet at tygge på stykkerne. Mødre, der har læst, at stykkerne sikkert vil stimulere resten af ​​deres tænder til at vokse hurtigere, lyder straks alarmen: de siger, deres appetit var væk. Komarovsky opfordrer til en realistisk vurdering af hans barns evner. Ingen beder om at tørre hans mad i 5-7 år, men for at gøre det fordøjeligt, i hvert fald indtil 6-8 tænder kommer ud, er det helt i stand til nogen forældre.

Hvis barnet nægtede suppe til frokost, skal du ikke skynde ham for at lave noget andet. Scold også er ikke det værd. Lad "nagulivaet" appetit. Det eneste der kan slå den selektive appetit er følelsen af ​​sult. Når det bliver rigtigt, vil stærk, så hældt suppe give meget begejstring og vil hurtigt blive spist uden overtalelse. Hovedtemaet - i det næste måltid tilbyder dampen alle de samme supper, og ikke en anden skål.

Sådan "let bytte" bør ikke være inden for rækkevidde. Denne regel skal overholdes af alle familiemedlemmer, især hvis det er nødvendigt for bedsteforældre, er det nødvendigt at holde.

Det er ikke nødvendigt at pålægge din måltidsplan på dit barn - morgenmad, frokost og middag må ikke falde sammen med hans tidsplan. Prøv ikke at tilbyde ham mad mindst en dag. Samtidig gå, spille på luften, men ikke sige et ord om mad. Barnet selv vil bede om at spise, og vil spise alt, hvad du tilbyder ham, med en rigelig appetit.

Mere om hvad man skal gøre, hvis barnet ikke vil spise, vil du lære af følgende video.