Forebyggelse af forkølelse hos et barn

Børn bliver særlig sårbare overfor forkølelser i den kolde sæson, så som efteråret nærmer sig, begynder mange forældre at undre sig over, hvordan man forhindrer forkølelse. I mellemtiden bør forebyggelsen af ​​en sådan patologi behandles hele året rundt. Hvilke foranstaltninger vil hjælpe med at glemme forkølelse og gøre barnet mere modstandsdygtige over for hypotermi?

De vigtigste forskelle mellem forkølelse og virussygdomme i luftvejene er årsagen til sygdommen, såvel som infektiøsitet. Hvis forkølelsen ofte udvikler sig på grund af et fald i lokal immunitet forårsaget af hypotermi, så kommer den virus, der kommer ind i barnets krop fra andre mennesker, til udseende af ARVI.

amning spiller en væsentlig rolle for at forme barnets immunitet. Med modermælk kommer lactoferrin og bifidusfaktor ind i børnenes krop. Disse stoffer er vigtige for væksten af ​​sund mikroflora, der styrker kroppens forsvar.

En af de vigtigste faktorer for forebyggelse af hypotermi og beslægtede sygdomme er netop hærdning. Ikke desto mindre skal tilgangen til de procedurer, der er designet til at temperere barnet, være strengt individuelt. Så, inden du starter nogle procedurer, diskutere metoder og ordninger for at styrke barnets immunitet ved hærdning hos en specialist.

Klæd barnet efter vejret - overophed ikke overdreven tøj, men også for at forhindre frysning. Vælg dine baby varme komfortable sko, som han vil blive beskyttet mod at blive våde fødder. Det er også vigtigt at give barnet et passende hovedbeklædning.

Multivitaminpræparater, såvel som midler, som påvirker immunitet, hjælper med at øge immunforsvaret hos børn. Men kun en læge kan ordinere sådanne lægemidler, så sørg for at konsultere din børnelæge, før du køber et middel, som styrker immunforsvaret.

Et barn er mindre modtageligt for forkølelse, hvis han har sit eget hvileområde og aktive aktiviteter, måltider og søvn, studier og underholdning. Takket være den rytmiske cyklus genopretter kroppen bedre og lærer at reagere optimalt på forandrede forhold og stress.

For at forebygge forkølelse spiller børnæring en vigtig rolle, da manglen på vitaminer / mineraler kan svække barnets krop, og nogle fødevarer kan styrke barnets forsvar. Spædbørn opfordres til at spise mere rige fødevarer. ascorbinsyreFor eksempel citron te, tranebær og solbær juice.

I mangel af allergi mod honning bør du helt sikkert tilføje dette mikronæringsrige produkt til børns kost.

Denne procedure hjælper med at forbedre lokal immunitet og styrke næseslimhinden. For det er bedst at bruge havvand, for i en sådan væske er der mange sporstoffer og forbindelser, der forbedrer slimhindens tilstand.

Ved at skabe optimale temperaturforhold for dit barn, hjælper du med at øge deres modstand mod forkølelse. Det er vigtigt at flytte lokalerne regelmæssigt og ikke at glemme vådt rengøring flere gange om ugen.

Passiv rygning betragtes som en af ​​de faktorer, der påvirker risikoen for udvikling af forkølelse, fordi det hæmmer aktiviteten af ​​ciliary epithelium og tilstanden af ​​nasopharyngeal mucosa. Som følge heraf bliver luftens luftveje mere følsomme over for irritation.