Forebyggelse af influenza og ARVI hos børn

Barnes største sårbarhed over for respiratoriske vira observeres i efteråret-vinterperioden. Og fordi før sæsonen af ​​ARVI, vil det være nyttigt for forældre at gøre sig bekendt med beskyttelsesforanstaltningerne mod infektion. Hvordan forebygger vi virusinfektioner i luftvejene i barndommen og ikke for ofte at blive syge med ARVI?

I de første måneder er barnet beskyttet mod eventuelle infektioner på grund af mors antistoffer, der kommer til ham gennem modermælk. derfor amme Det er ekstremt vigtigt, fordi barnets immunsystem lige efter fødslen endnu ikke er blevet involveret i arbejdet. Hertil kommer, at hvis moderen har en viral infektion, anbefales det ikke at stoppe fodring, fordi antistofferne fra min mors krop kommer til småbarnet og beskytter den mod SARS.

Hvis en mor ønsker at stimulere barnets immunforsvar i en periode med øget risiko for at indgå ARVI, bør hun diskutere muligheden for at bruge medicin til en læge. Ofte er sådanne lægemidler multivitaminkomplekser. Lægen kan anbefale lokalt antivirale midler, der påføres slimhinderne.

Vaccination kaldes en effektiv måde at beskytte mod influenza, men der er nogle nuancer:

• For det første bør kun et sundt barn vaccineres, og vaccinen bør derfor administreres længe før sæsonen for virussygdomme.
• For det andet må vi ikke glemme det influenzavaccine ikke i stand til at yde fuldstændig beskyttelse mod infektion, så du bør ikke forsømme andre foranstaltninger til forebyggelse af SARS.

Det bemærkes, at børn, der har en dagbehandling, er mere modstandsdygtige mod angreb af vira. Hvis resten og aktive aktiviteter, søvn og måltider, underholdning og studier skifter i barnets liv, genopretter hans krop bedre og reagerer optimalt på de ændrede forhold og modstår stress også godt.

Forebyggelse af ARVI inkluderer også nødvendigvis en rationel og vitaminerig diæt. Barnet skal tilberede mad fra naturlige produkter, blandt hvilke bær, frugt og grøntsager med rødt, mørkegrøn og orange er særligt vigtige. Kemiske tilsætningsstoffer i barnets kost bør være minimumsbeløbet, da de desuden lægger barnets krop.

For at styrke immuniteten af ​​krummerne anbefales først og fremmest produkter med meget C-vitamin. Det kan være sort currant, tyttebær, tranebær, citron. Du kan lave sunde frugtdrikke fra bærene ved at male dem i en blender og tilsæt sukker. Fordel vil bringe te fra vinbladene.

Godt styrke immunforsvaret og bi-produkterne. Ved at give din baby skat, pollen og propolis, vil du undertrykke virusets vitale aktivitet og forbedre immunforsvaret. Sådanne produkter vises dog kun til børn, der ikke er allergiske over for honning.

Du kan reducere risikoen for infektion fra andre mennesker ved at vaske dine hænder grundigt og bruge individuelle håndklæder. Hvis en af ​​familiemedlemmerne er syg med ARVI, skal han helt sikkert vælge de retter, hvorfra han kun vil spise.

Bør altid våde klud med dig og tørre ofte barnhåndtagene, især under sygdomens epidemier, fordi viruset kan komme igennem elevatorknappen, håndlisterne, dørhåndtagene, håndlisterne og mange andre ting, der var ramt af syge mennesker.

Vaske barnets næse med havvand to gange eller tre gange om dagen kan forhindre forekomst af virussygdomme, da en sådan procedure fjerner vira og bakterier fra slimhinden.

Regelmæssig våd rengøring hjælper med at reducere risikoen for overførsel af virus fra syge familiemedlemmer til sunde. Det er lige så vigtigt at udføre ventilation, samt overvåge fugtigheden og den optimale temperatur i rummet. Hvis nogen i huset er syg, kan du bruge en bakteriedræbende lampe til at rengøre rummet.

Takket være masken er det muligt at forhindre indtagelse af sputum og slim, hvor der er virus, til raske mennesker. Masker er særligt vigtige, hvis nogen fra et familiemedlem allerede har haft ARVI. I dette tilfælde kan masken bæres som et sundt barn, der beskytter det mod andre menneskers sygdom og den syge baby, for ikke at sprede infektionen. I det andet tilfælde anbefales en hyppig maskeændring (hver 3-4 timer), da det opsamler vira.

På grund af passiv rygning bliver slimhinden i næsehulen tørre, og dens epitel, som er ansvarlig for fjernelse af vira, virker værre. Det er også kendt, at røgen, der kom ind i børnenes krop, gør krummens luftvejssygdomme mere følsomme over for SARS 'forårsagende midler.

Forhindre mange akutte respiratoriske virusinfektioner i børnehave er mulig, hvis du udvikler og bruger et system hærdning og rehabilitering under hensyntagen til hvert barns egenskaber. Når du kommer ind i haven, bør du lære af moderen om graviditeten og de første år af barnets liv, vurdere barnets mentale såvel som den fysiske udvikling af barnet. Disse data vil hjælpe dig med at vælge en bestemt form for hærdning til din baby og bestemme hans eller hendes sundhedsgruppe.

Under vandreture bør værelserne i børnehave ventileres, og under børns søvn bør vinduernes overgang i spillrummet åbnes og give frisk luft. Regelmæssigt skal luften i haven behandles med en bakteriedræbende lampe.

Efter søvn bør børn tilbydes at gå på terrystier (alternerende tørre med fugtet saltet vand) og til fodmåtter til massering. For at forhindre flatfoot, kan du tilbyde at gå på en log.

På vindueskarmen kan børn uafhængigt vokse greens (for eksempel grønne løg) og tilføje det til mad. Vil hjælpe med at styrke immunsystemet phytococktails og ærter ascorbinsyre.