Hår falder ud under graviditeten: årsager og metoder til forebyggelse

Hårtab under graviditet er en ret almindelig klage. Meget ofte er det sådan, hvordan en kvindes krop reagerer på hormonelle og andre ændringer forbundet med at bære en baby. Og meget afhænger af, hvor omfattende skaden er for håret.

Hårets tilstand kan fortælle meget til en erfaren læge, fordi den ændres afhængigt af mange interne faktorer. Ofte er det håret der "signalerer" om den indre sygdom først, og det er kriminelt at ikke være opmærksom på hårtab under graviditeten.

Under fødslen er hormonprogesteronet fremherskende i fremtidens moderkrop, det er han, der er ansvarlig for at opretholde graviditeten, for at slappe af livmodervæggene, for at opsamle næringsstoffer og væsker i kvindens krop for at fodre barnet. Progesteron påvirker normalt hårsækkene og hårstammen på en fast måde - i de fleste gravide kvinder, mens barnet venter, bliver håret stærkere, stærkere og smukkere.

Tab er både moderat og signifikant. Det kan begynde når som helst, da hårforløbsprocessen ikke afhænger af den periode, hvor en baby transporteres direkte, er den forbundet med visse patologiske forudsætninger.

Lidt hårtab i de tidlige stadier i første trimester kan være forbundet med et fald i immunitet, Progesteron reducerer trods alt immunforsvaret, så fremtidens moderkrop ikke kasserer embryoet. I anden trimester og i den sidste tredje kan årsagen ligge i mangel på visse vitaminer, calcium, jern, magnesium. Et barn i moderens livmoder tager for sig så mange næringsstoffer fra hendes blod, som han har brug for til vækst og udvikling, en kvindes hårsække kan mangle de nødvendige stoffer til at fungere korrekt.

Derfor kan hovedårsagerne til hårtab formuleres som følger:

• hormonelle ændringer;
• følelse af kronisk træthed
• stærk fysisk anstrengelse, søvnmangel
• forkert hårpleje
• stress, følelser, frygt.

Tab af mere end 500 hår per dag er en patologisk situation. I dette tilfælde er det nødvendigt at konsultere en særlig læge - tricholog. Det er muligt, at det bliver nødvendigt at få undersøgelsen af ​​terapeuten til at bestå test. Hvis håret falder meget ud, klæber bogstaveligt talt bogstaveligt, så er sandsynligvis manglen på vitaminer irrelevant.

For det første kan årsagen til alopeci være hormonelle lidelser. For at finde ud af, skal du lave en blodprøve for hormonprofil.Desuden kan hårproblemer udvikles hos kvinder med sygdomme i maven, bugspytkirtlen, med visse lidelser i lever og tarm. Hårtab kan være et resultat af infektion i kroppen med orme.

Gravide kvinder er mere tilbøjelige til allergiske reaktioner - dette er en konsekvens af nedsat immunitet. Processen med alopeci kan udløses af en allergifaktor. I dette tilfælde er immunogrammer og konsultationer med en allergist uundværlig.

Hvis en kvinde gør for hårdt hår - haler, stramme fletninger, klumper, så håret kan tynde mekanisk. Også hårtab kan udløses af en virussygdom, såsom influenza eller ARVI.

I tilfælde af patologisk hårtab bør lægen ordinere behandlingen, da uden at fjerne hovedårsagen, vil det ikke virke at stoppe tabet af hår. Med mindre hårtab kan du gøre med folkemusik og vitaminer, hvis brug en kvinde skal diskutere med sin fødselslæge-gynækolog. For eksempel i første trimester er multivitaminer ikke vist, fordi en overdosis af nogle af dem kan forårsage unormal udvikling af fosteret.

Det er heller ikke nødvendigt at vente på en hurtig effekt fra behandlingen, fordi det normalt er hårtab terapi er langvarig.

En kvinde kan blive anbefalet et kursus af fysioterapi. Store skaldede områder bestråles med UV-stråler. Først påføres specielle fotosensibiliserende forbindelser til huden. Hvis der er samtidig anæmi (som sker meget ofte), anbefales det at tage jerntilskud.

Blandt de folkelige retsmidler til hårtab en kvinde i en "interessant stilling" passer masker på hovedbunden af ​​løggrav (rå løg knuses på et rivejern og påføres på hovedet i 20-30 minutter og derefter vasket af), har bevist sig en blanding af løg og hvidløg samt hvidløg, rød peber og olivenolie. Disse procedurer på grund af lokal irritation i hovedbunden vil øge hårsækkets blodcirkulation.

Kan bruges til hårhjul og burdockolie. Du bør ikke lave en blanding af dem, det er bedre at bruge hver for sig eller alternativt. Ingen shampooing afkogning af burdock root samt æggeblommer.

Der er linjer af medicinsk shampoo og balm mod hårtab, de sælges i apoteker.

Der er mange vitaminpræparater til gravide kvinder. De er skabt på en sådan måde, at det sæt af stoffer, der er mest nødvendige for den fremtidige mor og hendes barn, kombineres i en kapsel.

Glem ikke at vi også får vitaminer fra mad, og derfor Selvadministrering af vitaminer kan forårsage hypervitaminose. Dette fænomen er meget farligt i de tidlige stadier, så det er normalt kun at tage et multivitamin til en sund gravid kvinde fra graviditetens anden trimester, når forbruget af vitaminer og mineraler stiger af barnet, og alle hans organer og systemer er allerede dannet og fungerer.

Før en beslutning om at tage vitaminer, bør den forventede mor kontakte en obstetriksk-gynækolog og bestå en blodkemisk test. Det vil vise, hvilke stoffer virkelig har brug for, og som i kroppen er nok.Dette vil hjælpe med til at træffe det rigtige valg - en kvinde kan ikke tage multivitaminpræparater, men et bestemt vitamin, når det er knappe (for eksempel hvis der mangler vitamin A, ordineres en passende olieopløsning eller kapsler, hvis calcium ikke er nok, calciumpræparater i strenge doser).

For hår anses vitaminerne A, E, B5, B2 og B3 for væsentlige. Disse vitaminer kan købes i olie løsninger og kan appliceres topisk, hvilket gør hår masker (i de tidlige stadier er uacceptabelt, da et overskud af A-vitamin kan føre til fostervanskeligheder).

Olieopløsninger af vitaminer blandes og påføres hele hårets længde, forsigtigt gnides ind i hovedbunden. Så kan du ikke skylle blandingen. Hvis håret falder ud i en tidlig svangerskabsalder, er det muligt at fylde underskuddet af sådanne stoffer uden at ty til olieopløsninger, men blot at tilføje fødevarer som kyllingelever, boghvede grød, kyllingæg, valnødder, blomkål, frisk grøntsager til kosten. Calcium kan opnås fra mælk, hytteost, nødder og nogle sorter af havfisk.

Blandt de multivitaminer, der anbefales blandt gravide kvinder, kan det bemærkes "Elev Pronatal", "Vitrum Prenatal", "Mother Complivit" og andre.

Graviditet - en periode, hvor håret har brug for særlig pleje, hvilket vil forhindre hårtab og skade. Du bør ikke farve dit hår, gøre en perm i denne periode. Hvis der er behov for farvning, er det bedre at bruge naturlige produkter, såsom henna eller basma. Midler med ammoniak og formaldehyd er meget farlige for det ufødte barn, især i de tidlige stadier, og derfor er det bedre at nægte permanent farvning.

Principperne for ordentlig hårpleje under graviditeten er baseret på en mild effekt.

• Brug naturlig hårtørring, tør ikke dem efter vask med hårtørrer. Eventuel termisk effekt i løbet af denne periode ved hormonelle ændringer kan medføre hårtab.
• Brug ikke curling irons, curling tang. Hvis der er behov for at lave krøller, skal du bruge de gode gamle hårkrøller, må du ikke påføre hårfiksering på håret.
• Komb aldrig dit våde hår, lad det tørre naturligt, og kun derefter tage fat i kammen.
• Brug ikke stylingprodukter, lakker.
• Brug kun en trækam, undgå metal kamskjell og massage sorter. Det er bedre, hvis din kam har relativt sjældne tænder. Børst længere end før graviditet, denne enkle procedure hjælper med at stimulere blodtilførslen til hårsækkene.
• Vask aldrig dit hår dagligt - det overtræder hårets og hovedbundens tilstand. Som følge heraf er hårtab og overdreven greasiness også muligt på grund af det kraftige arbejde i talgkirtlen. Det er optimalt at vaske dit hår 1-2 gange om ugen.
• Ansvarligt henvende sig til valg af shampoo. Køb et produkt, der ikke indeholder sulfater i dets sammensætning.
• Må ikke stramme haler, bunter, fletninger, stram ikke hår med barrettes og gummibånd. Hvis håret kommer i vejen, er det bedst at frisurehvor der ikke er behov for at binde håret i halen.

For at opretholde sundt hår under graviditeten, nødt til at holde et godt humørfordi de stresshormoner, der produceres, når en kvinde er nervøs, har en negativ effekt ikke kun på betingelse af hud og hår, men også på niveauet af kønshormoner, hvilket øger sandsynligheden for abort, for tidlig fødsel.

Det er vigtigt at gå mere, spise en afbalanceret kost, mæt din kost med grøntsager og frugt, kød, grøntsager, mejeriprodukter. Hvis du har problemer med maven, tarmene, fordøjelsen, er det vigtigt at konsultere en læge, ikke at selvmedicinere.

Mere information om hårtab under graviditeten fortæller en specialist i videoen nedenfor.