Kan gravide kvinder gå i badet og hvad skal man overveje?

Bad har længe været betragtet som et stærkt middel til helbredelse, afslapning, hærdning, forbedrende immunitet. Og kærligheden ved at besøge badet i russerne, man måske siger, er i blodet. Derfor opstår spørgsmålet om muligheden for badprocedurer ofte hos gravide kvinder.

Ventetiden for barnet er meget ansvarlig og pålægger begrænsninger på mange områder af den forventede moders liv. Men som anvendt på badet er der ikke enighed om procedurens antagelse.

Bad er effekten på kroppen af ​​høje temperaturer, fugtighed og temperaturændringer, så medicinsk hilsen besøger badeværelset som en fysioterapeutisk procedure med høj effektivitet. Der er ingen enkelt ekspertudtalelse om, hvorvidt man skal bade i bad under svangerskabet. Læger siger, at beslutningen i hvert tilfælde skal træffes individuelt.

Først og fremmest skal du forstå, at et bad er et generelt og endog generaliseret koncept. I praksis er vaskefaciliteterne forskellige. Forskelle mellem forskellige badetyper er signifikante - i temperaturmodus, i luftfugtighedsgraden, i kontrast mellem klimaet i dobbeltværelser og vaskerum.

Russisk bad er tilladt, men med betydelige begrænsninger. Et offentligt bad er ikke den bedste løsning, da den ikke beder om lægeattest, og den forventede mor kan få meget ubehagelige sygdomme, som fnat eller pedikulose.

Badningsprocedurer er et glimrende middel til at hærge kroppen, henholdsvis, det kan være en effektiv forebyggelse af akutte respiratoriske virusinfektioner, influenza, forkølelse, der er farlige for kvinder i den "interessante stilling".

Et besøg i badet hjælper med at slappe af, sætte orden i nervesystemet, forbedre søvn og trivsel, humør.

Men som alle nyttige, men populære, Badprocedurer under graviditet skal aftales med din læge. Hvis vi ignorerer dette krav og ikke tager hensyn til den fremtidige moders oprindelige sundhed, kan badedags konsekvenser være meget trist: Høj temperatur og høj luftfugtighed skaber ekstra stress for kvindens krop, der er fyldt med livmoderhypertension, øget kropstemperatur, højt blodtryk og kredsløbssygdomme.

Hvis en kvinde har lommer af betændelse, kan et besøg på et vaskeanlæg øge patologiske processer.. Det kan forårsage abort, sent abort, for tidlig fødsel. og fordi Det er urimeligt, uansvarligt og farligt at gå til badehuset uden at få tilladelse fra en læge.

Et besøg i badet er strengt forbudt for gravide kvinder, der har kroniske sygdomme i hjerte, nyrer, lever, lunger og blodkar. Den udpræget effekt af badprocedurer kan forårsage en forværring af sygdommen, selvom remissionstiden varede i mange år. Faktum er, at graviditeten i sig selv øger risikoen for eksacerbationer på grund af belastningen på kroppens organer og systemer. Bad kan fungere som en udløser.

Kroniske sygdomme er en absolut kontraindikation, de følgende situationer kan tilskrives den samme gruppe af kontraindikationer:

• epilepsi;

• kræft og precancerøse tilstande og neoplasmer i den fremtidige moders krop

• hypertension og en tendens til forhøjet blodtryk;

• bronchial astma

• åreknuder

• akutte og kroniske hæmorider

• trusler om abort;

• cervikal insufficiens

• fuld eller delvis placenta previa;

• multipel graviditet

• graviditet, der forekommer i IVF-behandlingsprotokollen;

• første uger af graviditeten

• sidste måned før fødslen.

Også i vaske- og dampbadet anbefales det ikke at gå på relative kontraindikationer. Relativ de kaldes for midlertidig. Efter slutningen af ​​staten kan et besøg i badet tillades i mangel af absolutte kontraindikationer.

Disse kontraindikationer omfatter:

• enhver inflammatorisk proces i kroppen

• tidlig toksikose;

• tegn på præeklampsi i anden og tredje trimester

• hævelse;

• unormal udledning fra kønsorganerne;

• periode efter en operation (op til 8 uger)

• øget kropstemperatur (over 37,5 grader);

• intestinal oprør, kvalme, diarré, forstoppelse.

Hvis du har lov til at besøge badet, vil overholdelsen af ​​enkle men meget vigtige regler hjælpe med til at undgå mulige negative konsekvenser.

• Følg betingelserne - Temperaturen i saunarummet må ikke overstige 50 grader Celsius. Hvis den planlagte veksling af temperaturer, men den skal være glat og ubetydelig (op til højst 70 grader Celsius). Det er ikke nødvendigt at hoppe fra et dampbad til en snowdrift eller en kold pool.

• Tag ledsager med dig. - Det kan være en ægtefælle, mor, søster eller kæreste. Enhver voksen og tilstrækkelig skal være til stede med dig, fordi sundhedstilstanden kan ændre sig til enhver tid (et spring i blodtryk, udviklingen af ​​åndenød, en akut allergisk hud eller edematøs reaktion, et skarpt angreb af hovedpine, mavesmerter, udvikling af hypertoner er årsager til dig bistand blev ydet).

• Efter at have besøgt dampbadet, skal du sørge for at være kølig (men ikke kold!) Bruser eller brusebad. Hoppe ind i den kolde pool efter dampbadet er forbudt. Varmt eller køligt vand hjælper med at eliminere overskydende varme.

• Dampning for hele badedagen for en gravid kan ikke være mere end 10 minutter. Denne gang skal opdeles i flere besøg på dampbadet i 2-3 minutter. Udenfor kan en dampende kvinde bede i et bad så længe hun ønsker det, der er ingen særskilte begrænsninger herfor.

• I dampbadet kan du ikke ligge på ryggen, kan det føre til kompression af den ringere vena cava ved den store livmoder, som kan forårsage alvorlige konsekvenser, endda sammenbrud.

• For ikke at overophedes, besøger badet, Brug specielle badefiltrer på hovedet, sidder på varme overflader på et tidligere lagt rent ark. Om nødvendigt dækker skuldrene og tilbage med et vådt ark.

• Tag en flaske rent, ikke-kulsyreholdigt drikke vand, dogrose bouillon, tørret frugtkompot uden sukker eller hjemmelavet bærjuice og sørg for at drikke for at forhindre dehydrering i processen med intens sved.

• Sørg for, at du har skridsikre gummisko. med en grov sål - tøfler. Et fald på et glat vådt gulv kan have meget negative konsekvenser for både kvinden og for hendes baby.

Ofte spørger kvinder, hvor ofte du kan gå til badet, mens barnet venter, fordi mange er vant til at gøre det ugentligt.

Ved beslutningen om, hvorvidt man skal besøge badet, skal den forventede mor ikke blot tage hensyn til hendes eget velbefindende og den tilstedeværende læge, men også de særlige forhold i den svangerskabsperiode, hun ligger i.

• I første trimester at vaske i badet bør være med ekstrem forsigtighed. I de første 8 uger af graviditeten er et besøg på badet generelt kontraindiceret. På dette tidspunkt er processen med embryogenese, meget vigtig og ansvarlig. Et voksende embryo er endnu ikke beskyttet af moderkagen, da placentationen er i gang, og derfor kan enhver ændring udefra forårsage spontan abort, dannelsen af ​​placenta misdannelser.
• I anden trimester er der færre farer, og derfor kan en kvinde gå på bad, hvis der ikke er kontraindikationer. Overholdelse af ovenstående regler er obligatorisk. Så vask i badet vil være en behagelig og gavnlig helingsprocedure.
• I 3. trimester anbefalede selv erfarne banschitsam at forlade dampbadet, især i perioden fra 32 til 36 ugers graviditetnår for tidlig fødsel kan forårsage død eller alvorlig sygdom hos et barn. Efter 37 uger er fostret fuldt modent, klar til selvstændig eksistens udenfor livmoderen, og der er ingen sådanne strenge restriktioner på badet. Temperaturændringer i badet kan forårsage kredsløbssygdomme i uteroplacentalsystemet, hvilket kan forårsage placentabrudd. Og fordi i tredje trimester skal du undgå kontrastbruser, for varmt bad.

Hvis en kvinde elsker badeprocedurer meget og ikke er klar til at deltage med dem i lang tid, så er hun interesseret i spørgsmålet, hvornår du efter fødslen kan bade og bade igen. Når du ammer specifikke kontraindikationer til dette, er det ikke. Det er kun vigtigt at vente, indtil kroppen genoptages efter fødslen.

Efter en naturlig fødsel kan et par deltage i en kvinde om en måned. forudsat at hun ikke havde postpartum komplikationer og postpartum afladning helt ophørt - lochia.

Før det første besøg i badet i postpartumperioden er det tilrådeligt at besøge gynækologen for at sikre, at alt er i orden med kvinders sundhed.

Hvis en kvinde bare planlægger at opfatte et barn og forbereder sig på denne begivenhed, kan hun gå så meget som hun ønsker i badet og bade, svømme i poolen og gnide sig med sne. Dette vil kun være til gavn.

Det antages, at et besøg på et dampbad eller en sauna kan påvirke implantationsprocessen negativt, hvilket forekommer ca. en uge efter undfangelsen, og fosteret må ikke afhjælpes på grund af for intens blodcirkulation forårsaget af badprocedurer. I den første halvdel af menstruationscyklussen (før ægløsning) er der ingen begrænsninger, hvis kvinden er sund.

Det er en helt anden ting - mænd. Hvis et par planlægger at blive gravid, skal man gå på badet og i saunaen i planlægningsfasen, nemlig det stærkere køn.. Høje temperaturer reducerer produktionen af ​​levedygtige og sunde spermatozoer og fører til kimcellernes død. Badprocedurer bidrager ikke til at øge fertiliteten hos mænd. Dette er vigtigt at tage højde for, især for par, der har forsøgt at opfatte en arving eller arvinger i lang tid.