Årsager til vægttab under graviditeten. Hvad skal man gøre

Under fødslen af ​​en baby skal lægerne kontrollere den forventede moders vægtforøgelse. Jo mere babyen bliver, jo mere bør være vægten af ​​en gravid kvinde. I nogle tilfælde begynder den forventende mor at tabe kilo. Denne artikel hjælper dig med at forstå, hvorfor dette sker.

Vægten af ​​en kvinde i en position opnås gradvist. For meget tilsætning er ikke et udtryk for normen. Månedlig vægtforøgelse skal være lille. Dette skyldes, at barnet vokser gradvist.

Vægt er en meget vigtig klinisk indikator. En læge, der overvåger graviditeten, skal skrive ned dette kliniske kriterium i den gravide kvindes lægeplads. I fremtiden evalueres dynamikken i dens ændring nødvendigvis.

For hele graviditeten kan den forventede mor få fra 12 til 15 kg. Med flere graviditeter kan disse værdier være endnu større. Den gennemsnitlige stigning for hele perioden med at bære en baby er dog 10 kg.

Vægttab ved forskellige graviditetsperioder kan føre til en række årsager. I hver situation Obligatorisk lægehøring er påkrævet. Ignorer det faktum, at den forventede mor ikke får de nødvendige pund under sin graviditet, det er umuligt. Dette kan føre til, at barnet er i modermaven, vil udvikle sig og danne ufuldstændige.

I de tidlige stadier af at bære en baby er en almindelig årsag til vægttab forgiftning. Mange kvinder, der allerede er blevet mødre, er bekendt med denne tilstand. Selvfølgelig reducerer fremkomsten af ​​toxæmi betydeligt glæden ved den mest vidunderlige og fantastiske periode i en kvindes liv.

Denne tilstand ledsages af en række negative symptomer. Den hyppigste af disse er vedvarende kvalme. Symptomets sværhedsgrad kan være anderledes. I nogle kvinder bliver kvalme uudholdelig.

Den fremtidige mor er også bekymret for tabet af appetit. Om morgenen kan der opkastes. Selv brug af foretrukne og velkendte fødevarer kan føre til gagging. For ikke at fremkalde opkastning forsøger en kvinde kunstigt at begrænse deres indtag.

Hvis toksikoen opstår i en temmelig lang tid, kan det medføre, at den forventende mor bare holder op med at lægge vægt på. Den mest kritiske situation kan endda føre til der vil ikke kun være vægtforøgelse, men der vil være tab.

Den mest farlige i dette tilfælde er ikke engang konstant kvalme eller tab af appetit, et mere ugunstigt tegn er opkastning. Under det mister den kvindelige krop meget væske. Også i denne situation er der også et stærkt tab af vitaminer og mineraler.

Hvis den fremtidige moders udtørring er alvorlig, så det kan endda føre til hendes sygehusindlæggelse. I dette tilfælde vil hun modtage intensiv behandling.I denne situation administreres kvinden forskellige løsninger af stoffer og elektrolytter. Dette vil bidrage til at forbedre den fremtidige mors generelle tilstand.

I nogle situationer kan en kvinde tabe sig i de første uger af graviditeten og af fysiologiske årsager. Eksperter bemærkede, at jo mere vægttab en kvinde har før forestillingen om en baby, jo mere kan hun have et tab af kilo.

Hvis den forventede mor begynder at tabe sig yderligere, er dette et yderst ugunstigt symptom. I en sådan situation er der obligatorisk høring af en læge.

Udviklingen af ​​denne stat fører som hovedregel forskellige patologier af kvindelige indre organer. Patologier i mave-tarmkanalen, hvor der er en krænkelse af absorptionen af ​​næringsstoffer, kan også udløse vægttab i den forventende moder.

I hele graviditetsperioden anbefaler lægerne, at kvinder meget omhyggeligt overvåger deres kost. Det er ekstremt vigtigt at planlægge og forberede din kost til forventede mødre, der bærer flere babyer på samme tid. I dette tilfælde kræves meget mere protein og næringsstoffer til den fulde udvikling af begge babyer.

En anden grund der kan føre til vægttab under graviditeten er dårlig ernæring. Kvinder, der dyrker vegetarisme, kan opleve et proteinmangel i denne periode.

Ved graviditetens 2. trimester forsvinder toxæmi hos forventede mødre som regel helt. Imidlertid begynder øjeblikkelig at gå i vægt ikke. Kompensation for helbred og generel tilstand hos den fremtidige mor sker som regel ved 20-22 uger af graviditeten. Derefter begynder kvinden at gå langsomt op.

Ethvert vægttab ved midten af ​​graviditeten er et temmelig ugunstigt symptom. I en sådan situation kræver haster behandling til lægen. Lægen vil tildele yderligere tests og undersøgelser til den fremtidige mor, hvilket vil være nødvendigt for at afklare årsagen til udviklingen af ​​denne tilstand.

Den sidste graviditetsperiode er ekstremt vigtig. På dette tidspunkt justeres kvindens krop før fødslen. Mange kliniske parametre begynder at ændre sig. Sådanne ændringer er fysiologiske og opfundet af naturen er ikke utilsigtet.

Fødselsprocessen er en stor stress ikke kun for barnet, men også for moderen. Under det taber en kvinde meget blod.

Efter fødslen til den forventende mor begynder den næste ikke mindre vigtige periode, som kaldes amning. Det tager tid at forberede sig på det. Dette forberedelse begynder i 3. trimester.

Ved 38-39 uger af graviditeten kan den forventede mor miste selv 2-2,5 kg. Denne situation kan være bevis for allerede nærende fødsel. I dette tilfælde skal den forventende mor stille sig ned. Efter fødslen vil hendes vægt gradvist stabilisere sig.

Mange fornemmende mødre mener, at for at komme sig, skal de læne sig på kalorieindhold. Dette fører ofte til, at de begynder at spise fede og stegte fødevarer. Fastfood vises også i den daglige menu i denne situation.

En sådan ernæring er ekstremt forkert. Det kan helt sikkert føre til en vis vægtforøgelse, men det vil absolut ikke bringe noget nyttigt for barnet.

I en situation, hvor den forventede mor taber sig under graviditeten, Først og fremmest bør du beskæftige dig med årsagen, som har påvirket udviklingen af ​​denne stat. Kun på denne måde kan du klare uønskede symptomer og forbedre en kvindes generelle tilstand.

Under alle omstændigheder er det meget vigtigt at huske det optimal ernæring er det bedste valg under graviditeten. Hvis kalorindtaget af den daglige ration ligger inden for det normale område, og kvinden fortsætter med at tabe sig, skal kvaliteten af ​​den forbrugte fødevare tages op til fornyet overvejelse.

Det sker ofte, at den forventende mor forbruger en masse kulhydrater, håber på normalisering af vægten. Fedt i sin kost tager det ikke højde for. Fraværet af gode fedtmolekyler i kroppen fører til forskellige metaboliske lidelser.

Det er bedre at disse fødevarer daglig kombineret. For eksempel kan du en dag tilberede en rød fisk til et par og tilsæt det med en sideskål af ris og grøntsager, krydret med olivenolie.

Til morgenmad samme dag kan du lave grød, smagede med mandler og forskellige tørrede frugter. Det indeholder ikke kun den optimale mængde af langsomme og hurtige kulhydrater, men også en masse vitaminer og mikroelementer. Den fede komponent i denne ret er nødder.

Ofte forekommer vægttab i en gravid kvinde på baggrund af toxæmi i første halvdel af graviditeten. I en sådan situation er det meget vigtigt at overholde drikkeordningen. Vand er nødvendigt for at kompensere for det tabte væske, som den kvindelige krop taber under hyppige emetiske indtrængninger.

At kompensere for overtrædelser almindeligt vand er bedst. Hvis tabet af elektrolytter (mineraler) med opkast er signifikant, vil deres yderligere introduktion være påkrævet. I dette tilfælde vil brugen af ​​mineralvand hjælpe. Hendes særlige kemiske sammensætning, der indeholder salte, vil bidrage til at normalisere den generelle tilstand og forbedre fremtidens mors trivsel.

I den næste video venter du på vigtige fakta om vægt under graviditeten.