Øvelser for dysplasi i hofteledene hos nyfødte og spædbørn

Hip dysplasi kan have en række årsager. Men oftest ligger roden til problemet i ufruktbarheden af ​​knogler og bruskvæv hos nyfødte og babyer i de første måneder af livet.

Hvis der opstår et sådant problem i barnet, anbefales forældrene bredt svaddling, samt specielle massage og terapeutiske øvelser. Om hvilke øvelser der vil hjælpe med dysplasi hos spædbørn, vil du lære af denne artikel.

Meget i valget af behandling afhænger af, hvor stort problemet er, hvilken grad dysplasien har, hvad er vinklen for afvigelse fra normen. Nogle former for sygdommen kræver kirurgi. Men oftest klarer lægerne at opdage dysplasi tidligt, og derfor er konservativ terapi ordineret.

Dens grundlag er at finde barnet i den rigtige position med skilt ben og gymnastik. Øvelserne, som er beskrevet i klassiske systemer og komplekse fysioterapi, er ikke vanskelige, de kan mestres af enhver forælder, men med hensyn til effektivitet er det svært for dem at komme op med et værdigt alternativ.

Det præcise sæt øvelser, som lægen har ordineret, baseret på graden af ​​dysplasi og patientens alder. Da gymnastik og massage er terapeutiske, skal forældrene tage nogle lektioner fra en professionel massør og en øvelse specialist.

De vil vise øvelserne og manipulationerne og fortælle, hvor mange gange de skal udføres for et bestemt barn under hensyntagen til hans individuelle patologi.

Da du skal starte med en massage, fortæller du kort om teknikken til dens gennemførelse. Forældre bør vide, at enhver massage til et barn med dysplasi udføres kun ved strøg og lette gnidningsbevægelser. Der bør ikke være nogen dyb æltning af musklerne.

Hvis der, efter anbefaling fra den ortopædlæge, er blevet installeret særlige ortopædiske konstruktioner, "afstandsstykker", er det ikke nødvendigt at fjerne dem for at udføre massagen. Det vigtigste - at gøre alt forsigtigt og meget omhyggeligt.

Sæt barnet på maven på en hård overflade, så hans krop ikke "falder igennem", begynder at gnide og strække fødderne. Flyt dem let til siderne, gå til underbenet og lårets bagside. Efter at du har masseret benene, skal du gå til skinkerne, tilbage.

Vær opmærksom på området af sacrum, det kræver en længere massering uden pres og stærkt pres. Herefter kan du fortsætte med at massere hoftefugen direkte.

Læg barnet på bagsiden, slog forsigtigt det fælles område med en åben palme i cirkulære og bueformede bevægelser. Når huden bliver varm, kan du begynde at udføre et gymnastikkompleks.

Vi giver de mest almindelige øvelser, der er ordineret til børn med dysplasi. Overvej at dit barn kan have brug for personlige øvelser, som du helt sikkert vil blive informeret om af din læge.

• "Frøen Prinsesse". Denne øvelse hjælper med at udvide bevægelsen af ​​hofteledene. Placer babyen på din mave. Tag barnet ved fødderne og skub dem let ned, så deres ben, når de opdrættes, er bøjet på knæene. Barnets stilling i dette tilfælde vil virkelig ligne en frøposition. Hold i et par sekunder og flyt benene til startpositionen. Gør dette 7 gange. Hvis bevægelsen af ​​leddet er stærkt begrænset, skal du ikke forsøge at opnå det umulige fra barnet - lad benene bevæge sig, så længe bevægelsen er fri. Sørg for, at barnet ikke gør ondt.

• "trin". Denne øvelse giver dig mulighed for at give den fælles lodrette mobilitet, styrker artikeltasken med en lodret belastning. Den lille hund ligger på ryggen. Alternativt bøj benets ben med begge hænder ved knæ og hofteforbindelser. Det vil ligner bevægelsesekvensen, når man klatrer trappen. Modtagelse gør 7 gange.

• "Sun". Placer pjecet på ryggen, ræk benene og forsigtigt sprede dem til siderne i en lige position. Sørg for, at barnet ikke bøjer dem ved knæene. Du bør ikke opdrætte dine lemmer for bredt, ikke forsøge at "sætte" krummerne på spaltene. Det er nok, hvis vi kan flytte benene væk fra den centrale akse i en vinkel på 45 grader.
• "Glædelig Frog". Sæt babyen på ryggen, bøj ​​benene på knæ og hofteflader, bevæg dine ben til maven og begynd at adskille dem til siderne i bøjet tilstand. Hvis bevægelsen er begrænset, må du ikke overdrive det for ikke at skade leddene. Gentag øvelsen 7-8 gange.

• "The Book". Ved udførelsen af ​​denne øvelse bøjes benets ben, der ligger på ryggen, ved knæene og spredes til siderne. Udadtil ligner den en åbningsbog. Du skal åbne og lukke "bog" mindst 5-7 gange.

• "Haletudse." Ved denne modtagelse fastsætter hænderne på voksne barnets underdele, så benene ikke bøjes ved knæene, forbliver lige. Det er bedre at tage fat på benene. Lige ben i ryglæn er hævet til hovedet. Jo højere jo bedre. I dette tilfælde bøjes lemmerne kun i hofteledene. Hævede ben holdes i nogle sekunder, og derefter glat ned til startpositionen. Det er ønskeligt at gentage øvelsen 4-5 gange.

• "Mølle". Dette er en øvelse for at dreje samlingen. Startpositionen for barnet er liggende. Hold babyens hofter med dine hænder og start flydende bevægelser omkring dem. Forsøg ikke at skubbe fremad, for ikke at skade lårets hoved. Du bør ikke blive overrasket, hvis du ikke kan beskrive normale cirkler fra den første og endda fra anden gang - fælles grænser bevægelse.

• "Cykler". Denne øvelse er kendt for alle. Udadtil ligner den bevægelsen af ​​benene, når pedalerne i det tilsvarende tohjulede køretøj roterer. Bøj benene ved knæene og gør dem rotationsbevægelse op og ned.

• "Ladushki tværtimod." En meget enkel og sjov øvelse, som børn normalt kan lide meget. Spil palmer, men ikke med dine palmer, men med dine fødder i den liggende stilling. Gør dette under passende rim mindst 15-20 gange.
• "Butterfly". Sæt babyen på ryggen. Bøj benene på knæene og "klapp dem" som sommerfuglvinger, så de bøjede knæ mødes og skilte sig synkront. I 2,5-4 måneder er det helt muligt at begynde at øve med et barn på fitball, hvis den behandlende læge ikke er imod at tilføje elementer af dynamisk gymnastik.

Det er vigtigt at kende følgende.

• Massage og gymnastik vil bringe det ønskede resultat meget hurtigere, hvis forældrene husker princippet om positionsterapi. Barnet skal bruge det meste af skiltet. Med en mild grad af dysplasi kan du bruge en større ble, bred swaddling.Ved alvorlig sygdom udføres bandage eller anbefales specielle ortopædiske apparater. Ligegyldigt hvor ynkeligt barnet er, giv ikke udluftning til dine følelser og fjern ikke disse enheder.
• Når der udføres gymnastik, hvis et barn er bandageret eller ordineret ortopædisk "stivere", skal du huske at ikke alle ovenstående øvelser kan udføres. Hvis du ser at bevægelsen af ​​en øvelse skifter bandagen, skal du ikke udføre den.

• Aldrig insistere på fortsættelse af gymnastik, hvis barnet pludselig begyndte at være fræk og nervøs. Stop, hvile, vend tilbage til klassen senere.
• Belastningen skal øges gradvist, introducere nye øvelser og komplicere dem. Start fra 2-3 minutter pr. Session og gradvist bring massageens varighed til 7-10 minutter og varigheden af ​​gymnastikken - op til 10-15 minutter. Den mest effektive kursusbehandling vil være - 15 dage udføres komplekse klasser 2-3 gange om dagen, og der tages en to-ugers pause. Lægen kan ordinere et andet kursus, hvor bruddet kan være op til en måned. I hvileperioden kan et barn ordineres fysioterapiprocedurer.
• Til forebyggelse af muskelforstyrrelser hos et voksende barn med diagnosticeret TBS-dysplasi anbefales en daglig afslappende massage inden aftenbadning.

Nogle øvelser til hofdysplasi beskrives og vises af lægen i den følgende video.