Dr. Komarovsky om hvad man skal gøre, hvis barnet forvirrede dag med nat

Der er sådanne børn, som i eftermiddag bedes deres kære med deres rolige, smilende, sunde søvn og engelske synspunkter. Men med ankomsten af ​​natten, som i en horrorfilm, bliver en sød lille goof til en tyran. Han skriger, har brug for opmærksomhed og absolut ikke ønsker at forstå, at mor og far også skal hvile. Et sådant barn om få dage er i stand til at bringe hele familien til en nervøs sammenbrud og moralsk udmattelse.

Barnet forvirrede dagen med natten, de taler om en sådan baby bedsteforældre og sukker sympatisk. Den berømte læge Yevgeny Komarovsky fortæller hvad man skal gøre, hvis dette skete, og hvordan man etablerer en normal daglig rutine i et spædbarn.

Ca. en ud af seks babyer forvirrer dag og nat. På samme tid om dagen er der ingen klager, hysteri, angst Og om natten - udtalt aktivitet. Et sådant regime forårsager ikke nogen problemer for barnet selv, det afspejles ikke i hans helbred. Men barnet har brug for en sund mor og far, og kun derfor bør problemet løses straks.

Behovet for søvn i et barn er stort, det er meget højere end en voksen. Men søns søvn bliver kun af høj kvalitet, når flere vigtige faktorer falder sammen på én gang:

• Jo højere aktiviteten er under vækkelse, desto højere er energiforbruget. Søvn er stærkere og bedre;
• Jo stærkere og bedre babyen sov i den foregående periode for et par timer siden, desto mindre sandsynligt er det, at han også vil falde i søvn denne gang;
• Jo mere tilfredsstillende crumb spiste før sengetid, jo hurtigere falder han i søvn.

Derfor er årsagerne til, at krummen ikke sover om natten eller sover ubønhørligt, oplagt - han brugte lidt energi, var ikke træt, han sov på dagtid, eller han var sulten. Om den sidstnævnte grund, siger Komarovsky, er alt tvetydigt. Nogle gange nægter børn at sove på grund af modsætning til overspising. Hvis krummerne er overfødt, kan hans mave "blive hævet", og så er der tydeligvis ingen tid til søvn.

Hvis af nogle af de ovennævnte grunde ikke lykkedes barnet at sove korrekt i en af ​​nætterne, så vil det helt sikkert føre til, at søvnløsheden hurtigt vil kompensere solen ved solens lys. Og hvis forældre tillader dette at ske, bliver sådan en omvendt tilstand almindelig for barnet.

Alle reglerne for børns søvn, herunder emnet, når børnene er forvirrede dag og nat, vil dr. Komarovsky fortælle i den næste video.

Selv de mest moderne børnelæger kan ikke tilbyde noget til forældre for at returnere barnet til den korrekte tilstand. Der er ingen piller, pulvere, dråber og potions, der kunne regulere krummernes søvntid. Ingen beroligende urtete med beroligende effekt kan hjælpe, siger Komarovsky. Men det betyder ikke, at forældrene selv ikke vil kunne klare problemet.

Det første, hvad forældrene skal gøre, er at besøge en børnelæge, som vil svare på hovedspørgsmålet - har barnet nogen smerte. Hvis barnet er sundt, skal du gå til det andet punkt - skabelsen af ​​optimale betingelser for en sund søvn.

Alle tæpper og fyldte legetøj, der akkumulerer støv, fjernes fra rummet.Oftere er vådt rengøring gjort, lufttemperaturen er 18-20 grader, fugtigheden er 50-70%. I et sådant klima vil det være meget lettere for et barn at falde i søvn og sove godt hele natten.

Så begynder helvede til moderen, som bliver nødt til at vække hendes baby nådesløst for ikke at lade ham sove om dagen. Ligegyldigt hvor beklager babyen er, det skal gøres! For krummerne i det første år af livet er det nok, hvis han sover 2-4 gange (afhængig af alder) i 2 timer. Resten af ​​tiden skal barnet blive underholdt aktivt, så han ikke falder i søvn fra kedsomhed.

I løbet af dagen skal barnet miste så meget energi som muligt. Til dette skal du gå mere, lave gymnastik, flytte. Om aftenen skal den næstsidste fodring gøres let, så barnet kun lidt "frost op ormen", og ved det sidste måltid før sengetid skal du fodre barnet fra hjertet.

Aftenbadning bør være en obligatorisk procedure. Det er bedre at bade babyen i et stort bad, og ikke i et lille bad fyldt med køligt vand (ifølge Komarovsky's metode), før badning, gør det nemt at slappe af massage, og efter-feed og send til barneseng.

Normalt, hvis du følger alle disse anbefalinger, kan du håndtere problemet med forvirrede dage og nætter i 2-3 dage. Mange babyer er nok og en dag til at begynde at sove om natten og holde sig vågen i dagslys. Hvis du fortsætter med at være ked af smuldret, lad ham sove om eftermiddagen, gør hver fodring tæt (du kan ikke underfeede dit eget barn!), Så problemet med det indtrampede regime kan tage flere år.