Hvordan sæd er arrangeret? Deres egenskaber, struktur, størrelse og funktion

Indholdet

Om den mandlige reproduktive celler - sædceller, ikke så meget selv mændene selv. Men oplysningerne om hvordan disse celler er arrangeret og fungerer kan være meget nyttige, især for dem, der planlægger at opfatte en baby og tage sig af deres reproduktive sundhed. I denne artikel vil vi forsøge at fortælle dig så meget som muligt om sæd og hvordan man opretholder en menneskes sundhed i korrekt form.

Hvad er det?

Spermacellen er den mandlige sexcelle (gamete). Navnet på cellen kommer fra tre gamle græske ord, der betyder "frø", "liv", "art". Faktisk ligger i titlen svaret på spørgsmålet om hovedfunktionen af ​​disse små og meget mobile celler. Dette er reproduktion, forplantning. Spermceller er født, modne og kommer kun ud for at befrugte det kvindelige æg, overføre dets genetiske materiale til det, som sammen med kvinden bliver det grundlæggende og definerende genetiske sæt til den fremtidige baby. En ny organisme vil udvikle sig fra den befrugtede ægcelle - embryoet, embryoet og senere fosteret.

Hvis man ser tæt på sædcellerne i et mikroskop, bliver det klart, at det selv afspejler vigtige og langvarige evolutionære processer. I sin struktur ligner den den fælles forfader for alle levende organismer og svampe - en enkeltcelleret nukleær væsen, der er i stand til at bevæge sig på grund af flagellas hale. Engang var det sådan en skabning, der gav anledning til liv i sin moderne forstand.

For første gang blev eksistensen af ​​særlige bevægelige celler fundet af menneskeheden i 1677 takket være indsatsen fra den berømte videnskabsmand Anthony van Leeuwenhoek, der opfandt mikroskopet. Han delte sin opfindelse med en ven, en medicinsk studerende, Johann Gum, der undersøgte alt, der kom til at komme i en mirakel enhed, stødte på mærkelige levende celler i sit eget ejakulat. Han delte denne opdagelse med Leeuwenhoek, som var den første af folket til at studere og beskrive i detaljer de "frødyr" (han gav dette navn til spermatozoider).

Levenguk gættede næsten øjeblikkeligt, at funktionerne hos de celler, der blev opdaget af ham og hans ven, var reproduktion. Om dette meddelte han de kongelige britiske forskere. Men "luminarierne" fra den tid lo bare på ideen og konkluderede, at de fundne "lever" er intet men ubrugelige parasitter, og undfangelsen sker kun takket være væsken, hvori de flyder. I næsten 100 år var værkerne af Leeuwenhuk skeptiske. Kun et århundrede senere blev hans teori bekræftet af italienske læger og fysikere, og derefter af russiske forskere, som i det 19. århundrede gav den mandlige gamet det navn, der stadig bruges i dag - spermatozonen.

Anthony van Leeuwenhoek

Hvis en kvinde, der er i stand til at tænke, kun producerer en (sjældent to) gameter hver måned, så har en mand flere titusinder, de produceres kontinuerligt. En mand takket være disse celler er frugtbar hver dag, en kvinde kan kun tænke på strengt bestemte dage i menstruationscyklussen.

karakteristika

Da sæd har en klart defineret specialisering, er den udformet på en sådan måde, at det er så præcist og hurtigt som muligt at opfylde de opgaver, der er tildelt det af naturen. Det ligner et bue tadpole svømmehoved fremad.Spermien skal overvinde den kvindelige reproduktive kanal, og denne "rejse" vil hverken være hurtig eller let. Når hancellen når ægcellen, skal den lave et hul i oocytens tætte membraner ved hjælp af et spidst hoved og trænge ind i det. Æggeceller når millioner af celler, men kun en repræsentant for denne store "hær" burde befrugte den.

Efter befrugtning donerer sperma DNA til ægcellen - det mandlige sæt, som fusionerer med kvindesættet. Sådan får man et nyt, unikt, unikt liv, som ikke har nogen analoger på planeten. Fra befrugtningstidspunktet bestemmer spermatzonen, hvilket køn en baby vil blive født i 9 måneder. Typer af sæd omfatter to typer celler - der bærer sexkromosom X og bærer kromosomet Y. Hvis ægget befrugtes med sæd X, bliver en pige født, hvis gameten Y er født først, er foden født, arvingen.

På tidspunktet for opfattelsen er det som følge af DNA'ens sammensmeltning af mor og far afgørende fra de allerførste minutter, hvilken farve barnets hår og øjne vil være, hvor højt det vil være, hvor fødselsmærker og fregner vil blive placeret, hvilke talenter og evner barnet har, hvilke medfødte sygdomme . Mindst halvdelen af ​​disse oplysninger bærer sædcellerne.

Spermens størrelse er meget lille. Denne celle anses for at være den mindste i kroppen, i betragtning af størrelsen på kun et hoved og tager ikke højde for halen. I længden er sædcellen i gennemsnit 55 mikron, med ca. 45 mikron (det vil sige det meste af længden) er halen. Naturen har skabt en mandlig gamet så lille ikke ved et uheld - små størrelser bidrager til større mobilitet. Når en celle modnes, tillader ikke menneskets krop i sig selv, at mindst en af ​​gameterne vokser mere end nødvendigt. Særlige processer hæmmer cellevæksten kunstigt - kernen komprimeres, den ekstra cytoplasma udstødes udefra i form af en cytoplasmatisk dråbe, der er intet overflødigt inde - kun det mest nødvendige.

Spermens struktur, på trods af den tilsyneladende kompleksitet, er ret simpelt og ligetil. Gameten består af tre hoveddele - hovedet, midterdelen og flagellum-halen.

Hovedet er en afrundet del i form af en ellipsoid med små "bukser" på siderne. De får hovedet til at ligne en ske. I hovedet er den vigtigste del af sæden - kernen bærer et enkelt sæt kromosomer. Under opfattelsen vil to enkelt sæt (sæd og æg) lave et komplet diploid sæt, som vil bære information om både mor og far. Det er sådan, at sæt af autosomer og fostrets kønskromosom dannes.

Hovedet indeholder også et akrosom, et specielt hætteglas fyldt med enzymer. Disse spermienzymer vil være nyttige ved selve afslutningen af ​​stien for at opløse membranerne fra den kvindelige kønscelle. Mere end 15 typer af enzymer, der er inkluderet i denne "kamp" -blanding, kommer kun ud, når sædcellen kolliderer med hovedet med ægcellen.

I hovedet er der også et sted for en slags analog af flykontrolcentret - centrosomet. Dette er centret, der regulerer arbejdet med mikrotubuli, der er ansvarlig for bevægelsen af ​​halen.

Den midterste del er isthmusen der forbinder hovedet og halen. Et mikrotubuletværk strækker sig over den midterste sektion. Men halen ville aldrig bevæge sig, hvis der ikke var nogen specielle mitokondrier i midten, der producerer ATP, og denne unikke naturlige energikilde giver halen mulighed for at bevæge sig.

Halen er den længste og tyndeste del af den mandlige sexcelle. Den består af fibriller. Halsens form kan være anderledes, og dette bestemmer i sidste ende dets mobilitet, reaktionshastigheden for surhed og bevægelseshastighed.

Nogle kilder tilføjer en anden del til standardcellestrukturen - nakken.Det forstås, at denne lille indsnævring er placeret mellem midterdelen og hovedet og er en "montering" mellem dem.

Udvikling og modning

Spermatozoa hos mandlige børn er ikke dannet. Og dette er det vigtigste kendetegn ved de mandlige kimceller fra kvinden. Pigen er født med en stor forsyning af umodne æg i folliklerne, som begynder at modnes i ungdomsårene, når regelmæssig menstruation begynder. Små drenge har ikke en bestand af sæd. Seksceller fremstår for første gang i pubertaleperioden og produceres derefter gennem hele livet af manden.

Livscyklussen for sæd varer ca. 80-90 dage. I løbet af denne tid har cellerne tid til at dukke op, gå gennem registreringsstadiet og modning. Hvis ejakulation ikke forekommer inden for tre måneder, de voksne celler dør, er de erstattet af unge. Således i sædets sammensætning under ejakulation er der altid både levende og død sædceller.

Producerede celler i kønsorganerne - testiklerne placeret i pungen. For øjeblikket (før orgasme) "spermatozoer gemmes" i epididymis, og kun i øjeblikket af ejakulation blandes de med sædvæsken og kommer ud. Alt imens sperma slankende i forventning om deres time, er de helt ubevægelige. De erhverver aktivitet, når de blandes med sædvæske på grund af reaktion med prostatsekretion. Antallet af sæd er utrolig højt - i en milliliter ejakulat er der mere end 20 millioner i en sund mand.

Processen med kernedannelse og modning af sæd kaldes spermatogenese. Par, der planlægger graviditet, bør helt sikkert tage højde for varigheden af ​​denne periode (ca. 90 dage) under behandling for at øge frugtbarheden.

Uanset vidunderlige og effektive lægemidler til forbedring af kvaliteten af ​​sæd er taget af en mand, bør de første resultater forventes ikke tidligere end i tre måneder, når processen med opdatering af sædets sammensætning er afsluttet.

Negative faktorer, der påvirker en mand i spermatogenese, kan føre til en stigning i antallet af umodne, muterede celler, der ikke er i stand til befrugtning, og hvis de er i stand, kan de "levere" defekt genetisk materiale til ægget, hvilket vil føre til dannelse af kromosomale babyer , abort, graviditetstab, fødsel af et barn med genetiske abnormiteter.

Sådanne faktorer omfatter en krænkelse af temperaturregimet - overophedning af pungen, iført et tæt undertøj af en mand, eksponering for giftige stoffer og stråling. Hos mænd kan et af stadierne af spermatogenese også være forstyrret, eller alle er komplekse, i medfødte misdannelser af reproduktive system (uregelmæssigheder af epididymis, mangel på en testikel, defekter af vas deferenserne).

Bevægelse og mobilitet

Evnen til at bevæge sig i sæd er erhvervet på grund af tilstedeværelsen af ​​hale flagellum. Under bevægelsen af ​​halen roterer intensivt rundt om sin akse, hvilket giver gameten den ønskede acceleration. Buret bevæger sig med en hastighed på 0,1 mm pr. Sekund eller 30 centimeter pr. Time. Dette er en hidtil uset hastighed for sådanne små celler, det giver dem mulighed for at undgå døden i vaginaets sure miljø og komme til den ampullære del af æggelederen (det er her ægcellen, der forlader follikelet og er klar til befrugtning).

I betragtning af bevægelsens hastighed er det nemt at beregne, at den mest motile sæd opnår kvindens reproduktive celle om cirka en og en halv time efter sædafgang.

Bevægelsen begynder en brøkdel af et sekund før orgasme. Inaktive og stadig inaktive sædceller, der trækker deres haler forsigtigt ved inerti, styres langs spermatiske ledninger, skubbet af sammentrækningen af ​​musklerne i de seminøse tubuli og vas deferenserne. Ejakulering opstår, i hvilken passive sædceller modtager en betydelig dosis prostatajuice. Dette er deres markant forfriskende.

Og så begynder kampen for mesterskabet.Små, men meget stædige spermatozoer svømmer imod strømmen. Seminalvæske har tendens til at gå væk fra vagina og små celler gennem kønsorganerne ovenfor. Hvor man skal svømme, kender hver sæd "på det genetiske niveau. Akrosomet i hovedet er meget følsomt over for surhed og "styrer" hele cellen til hvor surhedsgraden er lavere, det vil sige fra vagina til livmoderen og derfra til æggelederne.

Seminalvæske hjælper kun i den indledende fase - det mindsker surhedsgraden inden i den kvindelige vagina, så det flyder simpelthen ud og har udtømt sine muligheder. En del af gameterne dør i starten, nogle gange under vaginaens passage, del - under passage af livmoderhalsens livmoderhalskanal. Kun en lille procentdel af "svømmere" kommer til ægget. Normalt er disse de stærkeste, sundeste og mest mobile celler, de svage "går afstanden" før.

For at befrugtning skal finde sted, af det totale antal celler, der faldt i vagina efter sædafgang, skal mindst 10.000 sædceller nå ampullardelen af ​​æggelederen. Alle sammen forener angreb på ægget og aktiverer acrosoms enzymer. Enhver, der først laver et hul i den kvinnelige celles beskyttende skal, med stor sandsynlighed og befrugtning. Umiddelbart efter dette bliver skallerne uigennemtrængelige for resten af ​​"ansøgere", og de dør om et par dage.

Forskere har fundet ud af, at spermatozoer i løbet af bevægelsen er i stand til virkelige mirakler, som hidtil ikke fra videnskabens synspunkt ikke kan forklares. Manlige gameter kan således ikke kun bryde igennem mod strømmen, men også overvinde forhindringer, samt engagere sig i aktiv søgning. Det er stadig uklart, hvorledes sædceller finder et æg i den brede del af æggeleddet, men de bruger aldrig metoden for kaotisk gæring (måske ægcellen falder), alle spermacellerne flyder kun klart, hvor den er placeret, bestemmer retningen (højre eller venstre) rør), placeringen af ​​celleforskydningen i den ampullære del af røret, såvel som dens beredskab til udformning.

I patologiske former af gameten, hvis sædcellen har en brudt hovedstruktur, en hale, er der to eller tre hale på en gang, vil cellen ikke være i stand til fuldt ud at bevæge sig, den vil spinde på plads, indtil den dræbes af surhed i vagina eller flyde i zigzags eller endda gå sammen med sædvæske i modsat retning - for at gå ud af vagina.

vitalitet

I værtsorganet lever umodne gameter i omkring 90 dage. Ældre celler kan opretholde deres aktivitet i 25-30 dage. Efter samleje har fundet sted, og spermatozoerne er faldet ind i et nyt miljø for sig selv, afhænger deres levetid direkte af, hvor de går.

Udendørs dør sædceller ved temperaturer over og under plads i 15-20 minutter. Hvis der ikke er nogen direkte eksponering for sollys, og temperaturen er stuetemperatur, kan cellerne leve op til 45 minutter. Hvis cellerne kommer på tøj eller linned, så kan de forblive aktive længere - op til en og en halv time. Derfor skal den beskyttede metode for afbrudt samleje tages i betragtning at blive gravid er ret realistisk, at sætte sæd på kønsorganerne med hænder med snavsede sædklæder.

På kroppen af ​​en kvinde eller på en penis hos en mand, kan spermatozoer opretholde deres levedygtighed i op til 2-3 timer. Dette miljø er mere gunstigt for dem. I vagina dræber surhedsgrad sædceller i 1,5-2 timer. De, der formåede at svømme væk fra dette farlige sted, har en chance for at holde ud i flere dage. I livmoderen er miljøet mest gunstigt. I hendes sædceller kan leve op til 3-4 dage, som i den bredeste del af æggelederen.

Derfor er dage gunstige til undfangelse betragtes 3-4 dage før ægløsning og en dag efter det. Spermatozoer kan godt vente på, at ægets udløsning allerede er på plads. Gødning er altid kun mulig på ægløsningens dag.

Ægløsning Kalkulator
Cykeltid
Varighed af menstruation
  • menstruation
  • ægløsning
  • Høj sandsynlighed for opfattelse
Angiv den første dag i den sidste menstruation.

Hvis en sædcelle kommer ind i vandet, for eksempel når sex er sammenkoblet i et badeværelse, er det ikke nødvendigt at påtage sig graviditetens indtræden, fordi i vandmiljøet dør hanen i 4 minutter i sædets sammensætning sammen med væsken og hvis man sætter separat taget sædceller i vand, så vil den dø om 15 sekunder. Teoretisk er muligheden for at blive gravid, men kun under forudsætning af, at flere liter sæd hældes i vandet på mængden af ​​et standardbad. Hvis sæddråber "Miramistin"Celler vil dø øjeblikkeligt.

I kondomsperma bor i ca. en time, hvis kondomet blev anvendt medicinsk, fuldstændig blottet for alle smøremidler og additiver. Hvis parret brugte et konventionelt kondom fra et supermarked eller apotek, vil sædcreme smøremidler, som i vid udstrækning anvendes af producenter af svangerskabsforebyggende midler, ikke efterlade en enkelt chance for gameter. I et sådant kondom forekommer den fuldstændige død af alle levende spermatozoer i 4-5 minutter.

Der er en teori om, at forskellige typer gameter har forskellige egenskaber og evner til et langt og produktivt liv. Især sperma-bærere af X-kromosomet, hvorfra opfattelsen af ​​piger ifølge denne teori er mindre mobil, men lever længere. Derfor er de, der ønsker at føde en pige, anbefalet samleje 2-3 dage før ægløsning, således at kun disse X-spermatozoer forbliver i live i æggelederen, når ægget forlader folliklen.

Spermbærerne i Y-kromosomteorien tillægger andre egenskaber - hastighed, høj mobilitet, men desværre en kort levetid. De, der drømmer om en søn, anbefales at have samleje på dagen for ægløsning, i ekstreme tilfælde en dag før eller efter det.

Faktisk har medicin ikke tegn på denne teori. Undersøgelsen af ​​forskellige typer spermatozoer bekræftede ikke denne teori, og levedygtighedsprøverne viste ikke forskellen mellem X og Y sædceller. Både dem og andre har samme bevægelseshastighed, og de og andre lever og dør ikke på grund af forekomsten af ​​kromosomale forskelle, men under påvirkning af miljøet. derfor planlægning af ægløsning er set som en meget tvivlsom aktivitet og de mange fora, hvor kvinder diskuterer effektiviteten af ​​en sådan planlægning, er den mest grafiske bekræftelse af dette.

Men sædets levedygtighed spiller en stor rolle i sandsynligheden for opfattelse. Jo mere fastholdige de mandlige kønsceller er, jo mere sandsynligt er det, at graviditeten kommer hurtigt.

Det er muligt at finde ud af, hvordan gameterne er tilpasset konfrontationen af ​​eksterne miljøer, hvor rentable og mobile de er, ved at sende en enkel og informativ analyse - spermogrammet.

Normer og patologiske ændringer

Spermogram (spermanalyse) giver svar på mange spørgsmål vedrørende årsagerne til ægteskabelig infertilitet, fordi i 40% af tilfældene forekommer der ikke opfattelse på grund af en krænkelse af kvaliteten eller mængden af ​​spermatozoer hos en mand. Undersøgelsen udføres ved hjælp af mikroskopiske metoder, disse beregninger er ret præcise, da de udføres ved hjælp af specielle tællekamre og sædanalysatorer.

Normalt skal den samlede mængde ejakulat i en sund mand være mindst 1,5-2 ml. Hvis det er mindre, er diagnosen "oligospermia", men hvis der ikke er nogen sæd i løbet af orgasmen, bliver man diagnosticeret med aspermi. Spermakoncentrationen i 1 milliliter sædvæske er normalt 15-20 millioner celler. Hvis deres antal er lavere, foretages diagnosen "oligozoospermia". Hvis der ikke findes sæd i sædvæsken, lyder diagnosen forskelligt - azoospermia.

Spermmotilitet danner grundlaget for spermatozoafdelingen i fire grupper: aktivmotiv (gruppe A), motil (gruppe B), langsomt bevægelig (gruppe C) og immobil (gruppe D). En mand betragtes reproduktivt sund og er i stand til naturlig befrugtning, hvis ikke mindre end 40% af sæden i gruppe A og B i alt er til stede i hans ejakulat. Hvis svage, trægte og immobile kønsceller generelt råder over en stor fordel, er en mand diagnosticeret med "teratozoospermia". Når fuldstændig immobilitet diagnosticeres Akinospermia.

Normal viste sædmønstre indebærer tilstedeværelsen i ejaculatet af mindst 58% levedygtige sædceller. Hvis der ikke er levende spermatozoer, er diagnosen "nekrospermi". Der lægges særlig vægt på de morfologiske former. Med dette begreb menes bestemmelsen af ​​indholdet af sædceller, der er ideelle i deres struktur.

Et ideal eller en reference anses for at være en sådan spermatozon, hvor alle strukturens karakteristika (hoved, nakke, mellemdel og hale) i form, størrelse og udseende er i fuld overensstemmelse med normerne. Alle "levebrød", der har mindst en afvigelse, elimineres. Forstørret eller reduceret hoved, deformation af dets former, tilstedeværelse af to hoveder på samme tid, udtynding eller fortykning af midterdelen, forkortelse eller deformation af halen, dets bøjninger og folder, tilstedeværelsen af ​​to eller flere haler - alle disse er patologiske former.

For en normal naturlig opfattelse er det nødvendigt, at ejakulatet indeholder mindst 4% af standard gameterne.

Celler med hovedabnormiteter øger risikoen for at have en baby med kromosomale abnormiteter og generelt reducerer fertiliteten hos hanen. Gameter med halepatologier er præget af nedsat mobilitet og befrugtning er i mange tilfælde umuligt. Når der opdages et stort antal abnormale, muterede celler, foretages diagnosen "teratozoospermia".

Der er også andre patologier forbundet med tilstedeværelsen i ejakulatet af hvad der ikke skal være der normalt - pus og blod (pyosmermi og hæmospermi). Alle disse krænkelser er almindelige faktorer for mandlig infertilitet.

Forstyrrelser udvikles af en række årsager - fra genetiske medfødte abnormiteter i reproduktionssystemets organer til skader på penis og skrotum, som en mand kunne have fået i en kamp eller som følge af en ulykke. Ofte udvikler abnormiteter i sædcellernes struktur og funktioner på grund af den ugunstige miljøsituation i det område, hvor manden lever, på grund af arbejde i farlig produktion eller på grund af systematisk kontakt med giftige stoffer. Fælles årsager omfatter overvægt og metaboliske lidelser, hormonforstyrrelser, afhængighed af alkohol, nikotin og medicin.

Konstant stress, mangel på søvn og natskifte, stillesiddende livsstil og usunde kostvaner, tidligere seksuelt overførte sygdomme og kønsinfektioner, især hvis de ikke er blevet behandlet i tide, samt inflammatoriske sygdomme som prostatitis, påvirker sædcellernes sundhed og funktion.

For det meste kan sædabnormiteter blive helbredt, og mænds frugtbarhed vender tilbage. Behandlingen giver ikke resultater kun i tilfælde af medfødt mandlig infertilitet forårsaget på det genetiske niveau.

I alle andre tilfælde, efter anbefaling og recept af en læge hjælper, over 1-2 cykler af spermatogenese (3-6 kalendermåneder), øge antallet af aktive og mobile gameter, øge antallet af ejakulere, øge antallet af morfologisk ideelle, referencekimceller.

Hvordan forbedres sædets sammensætning?

Til behandling af alle typer af infertilitet hos mænd, der er forbundet med dårlig sædkvalitet, gælder fælles standarder. Selvfølgelig afhænger meget af den egentlige årsag til patologien.Hvis det ligger i betændelse eller infektion, skal først repræsentanten for det stærkere køn undergå et behandlingsforløb med antibiotika eller antiinflammatoriske lægemidler. Hvis årsagen er en varicocele, skal du først udføre en kirurgisk operation for at eliminere skrotens varicose vaskulatur.

Men i de fleste tilfælde er det universelle anbefalinger, der giver en mand mulighed for hurtigt at øge sædets ydeevne, forbedre kvaliteten af ​​sæd generelt og sæd i særdeleshed. Først og fremmest en mand bliver nødt til at arbejde på sin egen livsstil og foretage den korrekte korrektion.

Under ingen omstændigheder skal rotten overophedes! Naturen har givet gametene de mest optimale temperaturbetingelser, og placerer pungen uden for kroppen, så den køler af. Hvis en mand er en ivrig fan af badet eller kan lide at besøge saunaen ofte, øges risikoen for at udvikle sædpatologier. Det samme gælder for bilister, der hver dag i den kolde årstid omfatter elektrisk opvarmning af bilsæder. For at forbedre reproduktiv sundhed bør overophedning undgås, og behagelige og rummelige undertøj skal bæres. Stramme svømningstunker, tænger, stramme bukser forstyrrer ikke kun varmeoverførslen, men forværrer også blodtilførslen til kønsorganerne og bækkenorganerne.

Stress ødelægger sædceller. Når en mand er i en tilstand med konstant nervøsitet, ændrer hans hormoner - stresshormoner undertrykker produktionen af ​​testosteron, hvilket er nødvendigt for modningen af ​​unge, umodne spermatozoer. Som følge heraf falder antallet af sunde og modne sædceller, antallet af umodne og immobile, døde celler stiger.

Løsningen af ​​de problemer, der plager en mand, hjælper en psykolog og psykoterapeut, en forandring af arbejde og bopæl, og undertiden taler en seksuel partner normalt godt, og efter tre måneder er ejakulatets sammensætning signifikant forbedret.

Fra dårlige vaner bør opgives. Alkohol, nikotin og alle typer af stoffer reducerer ikke kun gameternes egenskaber, men fører også til deres mutationer. Derfor drikker mænd og mænd, der har problemer med stoffer, sjældent at føde sunde børn. Det er bedst at opgive dårlige vaner i forvejen, mindst seks måneder i forvejen, således at 1-2 cykler af normal spermatogenese kan rette fejlen af ​​deres vært.

Det anbefales at starte planlægningen efter kontrolspermogrammet for at sikre, at gametemorfologien er tilfredsstillende.

Alt skal måles. Dette gælder primært for arbejde, sport og ernæring. Impact arbejde i 26 timer om dagen vil ikke bringe fordel, derfor for en mand, der har brug for at genoprette hans helbred og sædkarakteristika, er nattesøvn med en varighed på mindst 8-9 timer vigtigt. Det er om natten, at mange hormoner og enzymer produceres i kroppen. En mand, der er frataget en nattesøvn, kan hurtigt blive uklar. Det er ikke værd at choket gør hårdt fysisk arbejde, slid ud til arbejde i gymnastiksalen. Enhver overdreven fysisk anstrengelse er skadelig for sædets tilstand.

Ernæring til korrektion af reproduktive sundhedsforstyrrelser er baseret på principperne om korrekt ernæring. Det skal være afbalanceret, regelmæssigt. På bordet skal en mand, der drømmer om lykkelig faderskab, have mælk, kød, æg, fisk, hytteost, smør, urter, grøntsager og frugter. For det fremtidige barns skyld er det et stykke tid værd at nægte vegetarisme, hvis manden overholder et sådant verdensbillede. Fastfood er generelt farlig, fordi den indeholder en enorm mængde farvestoffer, smagsforstærkere og koncentrater, der ødelægger kimcellerne. Hvis der er problemer med vægten, skal du sørge for at gøre sin korrektion.

Du skal være forsigtig med medicin. Selv de mest almindelige "ascorbic" kan forårsage en overdosis, endsige alvorlige stoffer.Mænd bør kun tage medicin, når lægen insisterer på det. Uautoriseret behandling af hovedpine og tandpine med piller, feber og hoste kan føre til en form for infertilitet. Den mest farlige for mandlige gameter er antibiotika, hormonelle midler (herunder anabolske steroider, som nogle mænd tager for at opretholde en bedre fysisk egnethed), antikonvulsive midler, smertestillende midler og psykotrope stoffer. Forberedelse til befrugtning er ønskelig 3 måneder efter behandlingsforløbet.

Sexlivet måles. Det betyder, at afholdenhed, som hyppig seksuel kontakt, påvirker sædets egenskaber. Sjældent køn er den sikreste måde at reducere antallet af levende sædceller på, øge viskositeten af ​​ejakulatet, reducere mobiliteten af ​​gameter. Hyppig sex kan føre til fortynding af ejakulatet, et fald i sædkoncentrationen generelt og især levende og aktive gameter.

Før man begynder at tænke sig, anbefales det at afstå i 3-4 dage på andre tidspunkter for at normalisere sammensætningen af ​​sædvæske, det anbefales at have sex i rytmen på 3-5 samleje om ugen.

Tag vitaminer og kosttilskud. Særlige vitaminkomplekser til mænd og biologiske tilsætningsstoffer (Spermaktiv, Proffertil, Viardot og andre) vil bidrage til at normalisere spermatogeneseprocesserne på et tyndt cellulært og biokemisk niveau. Behandlingsforløbet er normalt lang - fra 3 til 6 måneder.

Ud over at forbedre kvaliteten af ​​sæd, hjælper disse stoffer med at klare den tidlige frigivelse af sæd, forbedre libido og delvis forbedre potensen.

Fantastiske fakta

Du kan være interesseret i følgende fakta.

  • Akvariet fisktetradon har spermatozoer med to flagella. De er mere mobile end mennesker.
  • I rundeorm har sædvanligvis ingen hale. De ovale hoveder af gameterne bevæger sig fremad med lav hastighed.
  • Kænguruer har spermatozoer, der arbejder "parvis". De kommer sammen i to og bevæger sig sammen og hjælper hinanden med samtidig flapping af haler. Partnerceller bliver kun konkurrenter, når de når ægget sammen.
  • Hos mus og rotter er sædhovedene krogformede.
  • Humane spermatozoer er blandt de mindste i naturen. Mus gameter er 1,5 gange mere menneske, og spermatozonen af ​​en newt er mere end en gamet af en mand 5 gange!
  • Volumenet af en sund mandlig ejakulering er nøjagtigt en halv teskefuld.
  • Undersøg ikke sædceller. Hvis alle de celler, der udgør ejakuleringen efter et fælles samleje, sætter den ene efter den anden i en lige linje, får du en længde på 9 kilometer 600 meter!
  • Død gamete kan godt føre til fødslen af ​​et levende barn. Hvis en mand er død, er alle sexceller under laboratoriebetingelser det muligt at opnå værdifuldt DNA fra en dødcelles hoved og provokere befrugtning under et mikroskop. Det vigtigste, at det genetiske sæt var fyldt.
  • En kvinde mister evnen til at blive gravid ved overgangsalderen. For en mand arbejder gametfabrik hele sit liv. Selv en ældre mand kan blive en far.
  • En testikel kan godt give en mands reproduktive sundhed. Hvis den anden går tabt som følge af skade eller mangler fra fødslen, begynder den anden at producere flere sexceller.

Det mest kendte positive eksempel er amerikansk cyklist amerikansk cyklist Lance Armstrong. En mand havde en testikel amputeret på grund af en kræftformet tumor. Med kun én testikel kunne atleten blive far til fem stærke og perfekt sunde babyer.

Lance armstrong

På strukturen, størrelsen og funktionen af ​​sæd, se følgende video.

Oplysninger til reference. Må ikke selvmedicinere. Ved de første symptomer på sygdommen skal du konsultere en læge.

graviditet

udvikling

sundhed