Hvordan masserer du babyen hjemme?

Barnet bruger ni måneder i det smalle rum i sin mors livmoder. Der har han (især i sen graviditet) ingen måde at rette lemmer på, strække, rette sig. Det er derfor, at alle babyer fra fødslen har fysiologiske problemer med muskeltonen. Massage er designet til at hjælpe forældre hurtigt med at klare det, samt at fremme en mere harmonisk fysisk udvikling af krummerne. Hvordan man gør det til babyer uafhængigt, vil vi fortælle i denne artikel.

Nogle mennesker tror, ​​at massage kun er foreskrevet til babyer, der har visse sundhedsmæssige problemer. Dette er selvfølgelig sandt. Men den generelle massage er vist for alle børn, selv helt sund. Hvis vi mener, at de sessioner, der udføres af en professionel massageterapeut, er ret dyre, taber spørgsmålet om, hvordan man laver en massage uafhængigt, ikke sin relevans.

For det første år af deres liv udvikler et spædbarn sprængt. Det tog flere tusinde år for menneskeheden at stige til fødderne og gå med støtte til to lemmer. Naturen giver ikke barnet mere end et år til dette. Fra en hjælpeløs klump bliver han hurtigt til en mand oprejst. Hvert af stadierne i denne "udvikling" har brug for støtte fra voksne. Lære at holde hovedet, rul over på den ene side, sidde, krybe og gå - barnets primære opgaver. Forældre kan hjælpe ham i dette.

På det meget tidlige stadium af udviklingen hjælper massage med at eliminere den fysiologiske tone, babyen får mulighed for at vokse og udvikle sig mere frit. Fra 3 måneder er proceduren designet til at styrke muskelrammen, så den første vender og forsøger at kravle i barnet, får den bedst mulige måde. Ved enhver alder forbedrer massage blodcirkulationen samt en gavnlig effekt på barnets nervesystem: det giver dig mulighed for at "forfriskke" et inaktivt barn og har en beroligende effekt på det hyperaktive barn.

Kun en mor kan gøre en almindelig behandlings-og-profylaktisk procedure til et sjovt og spændende spil, der ikke kun giver kropsfordele, men også glæde. Kun mor ved, hvordan hun skal mærke hendes baby, den mindste nuancer og nuancer af hans humør, og derfor kan hun kun vælge den rigtige tid til en massagesession.

Professionel massage er uerstattelig, men kun i disse tilfælde, hvis barnet har medfødte patologier i muskuloskeletalsystemet, fødselstrauma, lammelse og parese, andre sygdomme, der kræver specialiserede procedurer rettet mod specifikke muskelgrupper. En sund baby har brug for en generel klassisk massage, som enhver mor nemt kan mestre. En korrekt gennemført session forbedrer søvn, øger appetitten, har en positiv effekt på barnets humør og trivsel, og hjælper også med at styrke sin immunitet sammen med badning, vandring, hærdning og vitaminterapi. Det er styrkelsen af ​​babyens immunitet - den vigtigste opgave for hver mor.

Med alle de indlysende fordele kan massage skade barnet, derfor er det under visse forhold og sygdomme ikke anbefalet.

• Feber. Hvis barnet har feber (har fået koldt, tænder osv.), Kan en stigning i blodcirkulationen i løbet af en massagesession føre til en endnu højere temperatur.
• Infektionssygdomme. Eventuelle lidelser, der er forbundet med blærer, pustler, udslæt af svampe, viral eller bakteriel oprindelse på huden, er en streng og direkte kontraindikation. Bevægelsen af ​​massage terapeuten kan forstyrre udslætets integritet, infektion i tilstødende hudområder kan forekomme.
• Ikke-smitsomme hudsygdomme. Udviklingen af ​​stikkende varme, hudallergi, blæseudslæt samt ridser og slid, forbrændinger er også en kontraindikation for massage, så proceduren kan kun udføres, når huden naturligt genvinder sin integritet.
• Hjertefejl. Forstyrrelse af blodcirkulationen hos et barn født af hjertesygdom kan forekomme selv i fuldstændig hvile. Massage er en vis belastning på kroppen, og ingen kan forudsige, hvordan et lille hjerte vil opfatte det. For børn med hjertefejl udføres massagebehandlinger udelukkende af specialister under konstant tilsyn af en kardiolog.

• Sygdomme i blodet og blodkarrene. Nogle blodproblemer og skrøbelighed i blodkar skaber risiko for indre blødninger under en massage. Denne procedure er forbudt for hæmofili, blødning og for nogle medfødte sygdomme forbundet med nedsat hæmostase.
• Tendens til kramper, epilepsi. En sådan spædbarnsmassage er kontraindiceret på grund af risikoen for at fremkalde et nyt krampeanfald.
• Stor brok. Dette er almindeligt i en tidlig alder navlestang og inguinal brok. Hvis det er ret stort, og dele af organer går ind i hernialsækken, vener, massering kan resultere i muskelkontraktion, hvilket igen kan føre til, at brok er forvrænget.

Med hensyn til den alder, hvor du kan begynde at lave massage, har børnelæger ikke enighed. Nogle læger anbefaler sunde børn til at starte sådanne sessioner med en halvanden måned, andre siger at du kan begynde at massere umiddelbart efter helbredelsen af ​​navlestrengen.

Moderne børnelæger er mere tilbøjelige til den anden mulighed: Et barn, der ikke har ovennævnte kontraindikationer, kan og bør begynde at gøre en generel klassisk massage fra kun 2-3 uger, med den obligatoriske tilstand, at navlindesåret var fuldstændigt forsinket. For en to-måneders og tre måneders baby bør massage være en vigtig og integreret del af daglig motion sammen med vaskning, badning, vandring, fodring. Du bør ikke opgive massage og et syv måneder eller otte måneder gammelt barn, fordi barnet i denne alder har nye motorkompetencer, som kræver et stærkt og udviklet muskuløs system.

Massage til spædbørn kan være tonic, slapper af, slapper af, samt tonic. Alle disse typer massage tilhører gruppen af ​​klassisk massage. Det kan ske i klinikken, hvis du er klar til at besøge den dagligt med barnet, da det er uønsket at afbryde kurset. Det er meget mere praktisk at lave en massage derhjemme. En specialist, der kommer til dit hus mod et gebyr, er ret dyrt. Hvis en helt specifik type terapeutisk massage ikke er tildelt, er der ikke behov for sådanne udgifter.

Teknikkerne for klassisk massage er baseret på eksponering i tre successive faser. I første fase er der lavet slagtilfælde, der tilpasser barnets hud og hans nervesystem til efterfølgende manipulationer. I anden fase opstår gnidning, og æltning finder sted. Afslut sessionen igen med blide og delikate streger.

Det er nemt at mestre teknikken til massage til barnet. Dette kan gøres selv under graviditeten ved særlige kurser for forventede mødre, som arbejder i alle prækliniske klinikker. Efter fødslen kan du konsultere en børnelæge eller en sygeplejerske i børnehaven, som vil vise dig de grundlæggende teknikker og teknikker. Til sidst, i det 21. århundrede, er det muligt at drage fordel af video tutorials, der er rigelige på internettet. Vi beskriver mere detaljeret den grundlæggende teknik for nogle typer massage derhjemme.

Massagen skal begynde i den liggende position. Efter omhyggelig strækning skal maven fortsætte til en massage af lemmerne. For det første er pennen masseret, for det er det, at moderen løser et håndtag i hende og med den anden hånd gnider forsigtigt barnets håndtag fra alle sider. Så masseres det andet håndtag på samme måde. Et ben løftes og fastgøres for hånden til ankelen, den anden hånd udføres ved at strække bevægelser og derefter slap gnidning, hvorefter de gentager det samme med det andet ben.

Tummy masseres med lette bevægelser i en cirkel. Den anden del af sessionen udføres i den udsatte position. Masserer rygmusklerne, men påvirker ikke rygsøjlen, og udfører derefter strøg og let gnidning af laterale muskler.

Et særpræg ved toningstrammende massage er brugen af ​​medfødte børns reflekser. I stillingen på siden holdes fingrene langs rygsøjlen, så babyen bøjer ryggen, og i liggende stilling på maven bliver benene lagt ned og de skaber støtte under fødderne med håndfladen. Efter en lille translationsbevægelse med sin håndflade vil barnet refleksivt lave en krybbebevægelse.

Hvis barnet er mere end fire måneder gammelt, kan du tilføje en lysmassage af nakkeområdet og skulderbæltet. Det skal gøres meget omhyggeligt og begrænset til slag og lette gnidning.

Afslappende massage er baseret på beroligende og blide streger, intensiv æltning af muskler udføres ikke. Massens rækkefølge falder sammen med ovenstående: lemmer, underliv og bryst, ryg, laterale muskler. Du kan fuldføre massage med cirkulære slag i hovedbunden og fødderne. Massage til afslapning udføres inden badning, mens det er vigtigt at sikre, at barnet ikke er over-spændt under udførelsen af ​​komplekset. Du bør aldrig kombinere en afslappende massage med en gymnastisk øvelse eller motionsterapi, da effekten bliver det modsatte.

Vibration (percussion) massage hjælper barnet til hurtigt at håndtere en våd hoste, ledsaget af dannelse og udledning af sputum. Barnet skal lægges på maven gennem et voksenes knæ. Spidserne på brystet og ribben er lavet af fingerspidserne både fra bagsiden og på siderne. Herefter ændres barnet til en lodret position og tappes let på ryggen, så den hoster.

Hvis barnet lider af kolik, skal du massere maven. Læg barnet på bagsiden, med tommelfingeren en voksen gør lette cirkulære bevægelser rundt om navlen i retning med uret. Derefter sprede barnet på maven i 10-15 minutter. En sådan session bidrager til omdirigering af tarmgasser, som forårsager kolik, og lindrer barnets tilstand. For større effektivitet kombinere massage med andre metoder: Anvend en varm ble, strygejern eller varmepude samt tage simethikonbaserede produkter.

Børn med dacryocystitier masseres for at frigøre nasolacrimale kanaler fra pus og væske. For at gøre dette holder moderen sine rene tommelfinger fra hjørnet af babyens øjne mod næsebroen 8-10 gange med et lille pres. Dette giver dig mulighed for at genoprette patronen af ​​de nasolacrimale kanaler og for at lette udslip af tårevæske. Massageprodukter til proceduren anvendes ikke.

For at massage procedurefordele skal du følge de generelle regler for dens gennemførelse:

• Det er bedst at massere barnet om morgenen, da en sengetidsmassage kan forårsage agitation i nervesystemet og søvnforstyrrelser;
• Du må ikke massere i et for varmt rum, men lufttemperaturen må ikke overstige 22 grader;
• Vær også opmærksom på luftens luftfugtighed - en fugtighed på 50-70% betragtes som normal;
• alle de massageprodukter, som moderen skal bruges til massage, skal være allergivenlig og må bruges til amning, samtidig med at man undgår produkter med stærk aroma eller udtalt farve - parfume og farvestoffer vil ikke være til gavn for barnet;
• gøre proceduren på en hård og plan overflade, et skiftbord eller et almindeligt bord passer bedst til dette formål;

• Forbered dig på forhånd og arranger alt, hvad du vil have brug for under massagen i armlængden, så at du i et sekund ikke vender dig væk fra barnet og lader ham være alene på bordet (ellers kan en beroligende eller toning massage blive til et fald og få alvorlig skade);
• massage med rene og varme hænder, da det er ubehageligt for børn at berøre kolde hænder
• Prøv at lave en massage efter 45 minutter efter fodring eller en time før den kommende fodring (det er sådan, du kan undgå regurgitation i løbet af en session eller et sulten græde);
• Forøg procedurens tid gradvist og konsekvent (start med 3-4 minutter, øg gradvis tiden og bring sessionen til 15 minutter);
• spild ikke dyrebar tid, brug det fornuftigt og med maksimal fordel - tænd barnets musik under manipulationer, syng en sang til ham, læs vers eller tælle; Parallelt med musklerne udvikler barnet hørelse, syn og taleopfattelse;
• hvis et barn græder i løbet af en session, er frække, er der ingen grund til at fortsætte virkningen, da der ikke vil være nogen fordel ved en sådan massage (du skal stoppe med at manipulere og holde en session på et andet tidspunkt, når barnet er sundt, muntert, muntert og tilfreds med alt).

Den velkendte børnelæge Evgeny Olegovich Komarovsky anbefaler kraftigt, at mødre mester en styrende og beroligende massage alene og kun i ekstreme tilfælde søge hjælp fra professionelle massører. Behandle sådanne situationer er terapeutiske manipulationer, især hvis du ikke kan holde dem hjemme (for eksempel er en massage ordineret i kombination med elektroforese). For at opnå størst mulig fordel, anbefaler Evgeny Olegovich ikke at begrænse en massage, men styrker barnets immunitet i vidt omfang: Kombiner massage med hærdning, køligt bad og obligatoriske udendørs vandreture i alle vejrforhold.

Uafhængig massage til de fleste mødre er let. Allerede fra anden eller tredje procedure kommer den nøjagtige forståelse af hvad der gøres og hvorfor. Nogle mødre i deres anmeldelser klager over, at barnets temperatur stiger efter en massage. Hvis dette sker, er det muligt, at manipulationerne var for intense, blodcirkulationen steg og førte til en stigning i temperaturen. Det er nødvendigt at reducere belastningen på børnenes krop, for at gøre en beroligende massage, som er mere følsom.

De fleste mødre er enige om, at det ikke er nemt at finde en god specialist i spædbarnsmassage derhjemme. Nu er det meget nemt at støde på amatører - folk der ikke har nogen medicinsk uddannelse overhovedet, hvilket ikke forhindrer dem i at reklamere for deres tjenester og finde kunder. Sådanne mennesker kan skade dit barn og på samme tid vil ikke bære noget ansvar. Allerede af denne grund er det værd at mestre simple massageteknikker alene.

Hvad er massagestypen, hvor ofte og hvorfor det gør det, fortæller Dr. Komarovsky i den næste video.