Sådan massage et barn 4-5 måneder?

Den fire måneder lange baby er allerede temmelig nysgerrig. Han kender verden med interesse, og for at hjælpe ham i dette er opgaven med kærlige og omsorgsfulde forældre. En af måderne at udvikle, styrke og stimulere spædbørn i en alder af 4-5 måneder er hjemreparativ massage. Hvordan man gør det for at få mest udbytte af proceduren, vil vi diskutere i denne artikel.

Om 4 måneder bliver børn mere aktive. De sover meget mindre nu, og den samlede vågenstid kan nå 5-6 timer om dagen. Den fysiske udvikling af barnet har gået langt fremad - til børnene i fire måneder holder børnene deres hoved i stillingen på maven og forsøger endda at løfte det liggende på ryggen, men disse forsøg er stadig for tunge for småbarnet.

De fleste babyer i 4-5 måneder er i stand til at stole perfekt på udstrakte arme i en stilling på maven. Nogle lærte endda at rulle over med maven og ryggen.

Musklernes hypertonicitet, som er registreret hos 9 nyfødte ud af 10 babyer, er i denne alder blevet mærkbart mindre, og med det går nogle indfødte reflekser også væk. Barnets bevægelser bliver mere bevidste, han vender hovedet til den side, hvor lydene kommer fra eller til legetøjet af interesse.

Da muskelhypertonen ikke er helt forsvundet, bør barnet helt sikkert have en afslappende og tonic massage. Afslapning er nødvendig for at lindre muskelklemmer og mere harmonisk fysisk udvikling af barnet. Afslappende massage giver dig mulighed for at forbedre søvn og appetit, en positiv effekt på barnets nervesystem.

Firming massage er nødvendig for at stimulere muskelvæv, for at styrke musklerne. Dette er nødvendigt for at sikre, at efterfølgende færdigheder gives lettere til krummerne, uden at overbelaste støttesystemet generelt og især rygsøjlen. Det forbedrer blodcirkulationen, forbedrer og styrker barnets immunsystem.

Siden babyen er blevet mindre søvnig, skal tiden for hans vågenhed være fyldt med de mest interessante og nyttige øvelser. Hjemmemassage, hvilken mor vil gøre selvstændigt, er en fantastisk måde at kommunikere på, taktil og følelsesmæssig kontakt. Det er i denne voksede baby behov nu ikke mindre end i nyfødt periode.

Massage til et barn på 4-5 måneder anbefales at være omfattende, hvor de passive øvelser udført af moderen, når smulet ligger, kombineres med øvelserne aktive, hvor krummen selv tager personlig og direkte deltagelse. Derfor er massage kombineret med motion, gymnastik. Dette giver dig mulighed for at opnå mere mærkbare positive resultater fra manipulationerne.

Til sessionen skal du:

• plads til manipulation (flad overflade, moderat hård, som ikke forår - skiftbord, varmt gulv, dækket med specialmåtte);
• massageolie eller baby creme;
• vådservietter;
• ren ble
• et par rattles eller andet legetøj, som barnet viser den største interesse.

Hvis det er muligt, kan du købe et barn gymnastikbold - fitball, hvis det ikke er sket før. Øvelser på det vil være en glimrende tilføjelse til øvelsen.

Mamma skal massere med rene og varme hænder uden manikyr, ringe på fingrene og armbånd på håndleddet.

Hvis du ikke har lavet en uafhængig massage før, bør du rådføre dig med din børnelæge om muligheden for hjemmearbejde, samt at gøre dig bekendt med listen over kontraindikationer, som barnet ikke må gøre almindelig standardmassage derhjemme.

En uafhængig babymassage er ikke nødvendig i barnets sygdom. Hvis en tand skæres eller temperaturen stiger, er manipulationer strengt forbudt. Forbedring af blodcirkulationen efter en session kan provokere en højere feber.

Må ikke masseres og børn med stor brokkebrune eller navlestang. Muskelkontraktion kan føre til klemning af hernialsækken. Massage hjemme er ikke tilladt for børn, der er udsat for kramper, børn med hydrocephalus, epilepsi. Selv forsigtige mors handlinger kan godt provokere et angreb.

Massage er ikke færdig, hvis huden i massagerområdet er beskadiget - der er udslæt, slid, stikkende varme, allergier, forbrændinger eller sår. Udfør heller ikke hjemmanipulationer for medfødte hjertefejl hos et spædbarn.

Børn med forstyrrelser i muskuloskelet systemet, samt med patologier i central- eller perifert nervesystem, er uafhængig massage ikke anbefalet. De er oftest ordineret medicinske procedurer, der udføres af professionelle massører.

Midlertidig forringelse af sundheden - diarré, kvalme, opkastning, manglende stemning, humør, er også en kontraindikation.

De grundlæggende teknikker er klassiske. Mødre, der gjorde babyer massage og i en tidligere alder, er de normalt godt bekendt. Men de klassiske teknikker til børn 4-5 måneder supplerer de nye teknikker, som er prikkende, felting.

Startmassage bør være med generel stroking. Først og fremmest er lemmerne masseret. Masser af hænder og ben begynder med fingrene og stiger gradvist op. Først skal du berøre håndtaget og derefter gnide det mere intensivt. Når huden bliver lyserød og huden er varm, fortsæt med æltning af hver finger, håndflade, håndled og underarm. Afslut med lette prikker, ryst barnets hånd, mens du holder den i din.

Benene masseres på samme måde, idet der lægges særlig vægt på benene, ankelen og lårets bagside. Ved massering af ekstremiteterne bør enhver virkning på popliteale hulrum og armhule undgås.

Massage brystet og maven er udført i barnets stilling liggende på ryggen. Gør dette med lette cirkulære bevægelser med din åbne hånd. Det er muligt at holde en lille prikken rundt om navlen med fingerspidserne, bare sørg for, at dit barn ikke får nogen smerte.

Bagmassage udføres i den udsatte position. Stroking, æltning og gnidning samt snurre i den ønskede rækkefølge er nem at udføre, og husker børnefamilien om "skinneskinner, sleepers-sleepers". Undgå pres på hvirvlerne, masser halsområdet med et let slag i nakke og skuldre; chok- og plukningsteknikker bør ikke anvendes i lændehvirvelområdet hos spædbarnet. Men pinch ass - tak! Dette vil gavne barnet.

Afslut massage med en gentagelse af strøg og beroligende teknikker. Barnet skal "tage et åndedrag", så moderen kan gå til den anden del af den kombinerede lektion - til gymnastikken.

Her er nogle effektive øvelser, der anbefales at tilføje til babyens massage 4-5 måneder:

• "Cyklist". Alternativt bøj og unbend fødderne af babyen som cyklisterne normalt peddle. Flyt det bøjede ben til maven.Dette fjerner tonen i musklerne i underekstremiteterne og forbereder benene til gennemsøgning og efterfølgende gang. Desuden bidrager synkrone og alternative fødende ben til at styrke mavemusklerne.

• "Nå for legetøjet." Sæt barnet på maven og læg et interessant legetøj lidt væk fra ham. Stimulere i legetøjets retning. Hvis barnet allerede er begyndt at rulle på siden eller forsøger at gøre det, skal du opmuntre det ved at hjælpe med at summere det modsatte ben. Sådanne drejninger stimulerer ikke kun stærk motivation (for at få et legetøj), men også obliques og lange, lige tilbage muskler.

• "Swallow". Sæt babyen på maven. Med den ene hånd skal du tage hænderne, de anden ben og løft forsigtigt lemmerne. Barnet skal kun ligge på maven, bøje ryggen og løfte hovedet i et par sekunder. Herefter returnerer du babyens lemmer til stedet, giver det ro og gentag øvelsen.

• "På bolden." Hvis der er en fitball, sving babyen på bolden op og ned, og også højre og venstre i to positioner - liggende på ryggen på bolden og liggende på din mave på fitball. Dette er ikke kun en øvelse for musklerne, men også en fremragende træning af det vestibulære apparat og koordinering af bevægelser.

Hver lektion bliver til et interessant spil. Tænd for musikken, gå og læs versene. Baby bør være interessant.

Tag din tid, øg belastningen og varigheden af ​​sessionerne gradvist - fra 5 til 15 minutter (for avancerede mødre). Forsøg ikke at undervise dine barnekupper, kravle eller sidde, hvis han ikke er i ro i en tilstand af beredskab til at udføre sådanne bevægelser. Den kendsgerning, at en god seks måneders baby kan skade krummerne i 4 måneder.

Sørg for, at forholdene i det rum, hvor lektionen finder sted, er optimale - lufttemperaturen må ikke være højere end 21 grader Celsius, og luftfugtigheden skal være 50-70%.

Hvis barnet begyndte at optræde, prøv ikke for nogen pris at fortsætte med massage og gymnastik. Afbryd lektionen, vend tilbage til den, når krummen er i godt humør.

Beroligende massage gøres bedst om aftenen før badning, en time før sengetid. Styrkelse af manipulationer tilbringer om morgenen, for ikke at have problemer med appetit og i søvn.

Den berømte børnelæge Yevgeny Komarovsky hævder, at et barn i en alder af 4-5 måneder har brug for en massage, men kun som en hjælpeprocedure for immunitet og generel udvikling sammen med vandreture og hærdning. Hvis et barn har en patologi eller sygdom, bør fagfolk behandle det med en massage. Som en sidste udvej, moms, men først efter en professionel massage terapeut lærer forældre om terapeutiske effekter.

For et sundt barn er en massør ikke nødvendig. Han har brug for en mor. Derfor anbefaler Komarovsky forældrene at gøre massage uafhængigt. Krummen overvælder sin mor fuldstændigt, han føler sig ikke i fare i hendes hænder. Det er på grund af truslen mod deres egen sikkerhed, at babyer græder så bittert i hænderne på professionelle massage terapeuter.

Evgeny Olegovich anbefaler i forbindelse med hjemmassage og gymnastik at undgå akupressur, for intens og stærkt pres. Barnet skal være glad, ikke såret. For at måle slagkraften rådgiver børnelæsen moren til at lukke øjnene og trykke på tommelfingeren på øjet. Så snart det bliver smertefuldt - det er grænsen for barnets tålmodighed. Gør massage lidt lettere.

For oplysninger om, hvordan man korrekt laver en wellness massage for et barn 4-5 måneder, se følgende video.