Akklimatisering hos børn til søs

Ifølge statistikker drømmer over 80% af russerne hele tiden om havet. Og fødslen af ​​en baby i familien nu er praktisk taget ikke en grund til at udskyde den længe ventede tur til havet. Hvis du skal tilbringe din ferie på stranden og tage dit unge barn med dig, skal du tage højde for mange faktorer, så babyen kan gennemgå de vanskelige forsøg i perioden så nemt som muligt. akklimatisering på havkysten.

Men alle har brug for at kende alle hendes tegn og hvordan man kan hjælpe hende med at smuldre sammen med hende.

Barnets immunitet efter fødslen er dannet i temmelig lang tid, og derfor er det sværere for ham at ændre klima, tidszoner, lange rejser og fly. Hvad sker der med babyen?

Hans immunforsvar, der er vant til en bestemt sammensætning af luft, vand, temperatur, som er karakteristisk for hans faste bopæl, når han udsættes for nye levevilkår på havet, begynder at fungere som en sygdom. I stresstilstand reagerer børns krop på eksterne stimuli med det samme.

Jo stærkere forholdene i hvilken jordnødde faldt ind, adskiller sig fra de sædvanlige, jo mere aggressive immunforsvaret mod klimaændringer. For eksempel, hvis et barn bor i den nordlige region, og han blev uventet bragt til hot subtropics. Eller omvendt, når en crumb lever i Sochi, går på tur til Karelen eller Sibirien.

Alvorlighed af akklimatisering afhænger af barnets overordnede sundhed, hans alder. Jo yngre barnet er, desto sværere er det for ham at vænne sig til drastiske ændringer i miljøet.

Og i den næste video vil vi finde ud af, hvad Dr. Komarovsky mener om akklimatisering og hvile med børn generelt.

Udadtil vil de minde forældre om de almindelige symptomer på en forkølelse eller ARVI:

• Temperaturen stiger. Oftest - op til gennemsnitsværdier (37,0-37,5), men lejlighedsvis kan det være højere - op til 38,0-38,5.
• Respiratoriske symptomer vises. Et barn kan have en rød hals, en løbende næse, en hoste.
• Fordøjelsen er svækket. Barnet kan begynde at have diarré, opkastning, meget små børn, stigning i gasdannelsen, hyppige angreb af kolik.
• Adfærd ændrer sig. Normalt kan et livligt og nysgerrig lille hornet begynde at blive deprimeret, ophører med at være interesseret i hvad der sker. Roligt og afbalanceret barn bliver pludselig smukt og irritabelt. Nogle børn begynder at sove dårligt med begyndelsen af ​​akklimatisering, andre bliver sløv og vil sove næsten konstant.

Akklimatisering er sværest hos børn i alderen 0 til 3 år. Forskolebørn og yngre studerende er noget lettere, især hvis de allerede havde rejst før. Efter alt bliver hver akklimatiseringsperiode "udskudt" i immunforsvarets hukommelse, det forbedrer og bliver stærkere, klar til at tilpasse sig skiftende eksterne forhold hurtigere.

Der gives ikke speciel behandling til akklimatisering, men i nogle tilfælde kan du bruge nogle symptomatiske lægemidler (til hoste eller løbende næse).Det er ikke nødvendigt at fodre barnet med piller, fordi akklimatisering er en helt naturlig proces, og endda nødvendig for et barns krop.

For at gøre det lettere for barnet at tilpasse sig det nye klima, er det nødvendigt at forberede det til akklimatisering på forhånd. Hvis du ved, at du skal ændre tidszoner, et par måneder før rejsen, begynder du at skifte sengetid og babyens vågetid med 10-15 minutter hver dag. Så krummerne bliver lettere at holde den sædvanlige rutine i forskellige dagslys timer.

Det vil være godt, hvis en børnelæge tildeler et vitaminmineralkompleks, der passer til alderen hos et barn en måned før havets afgang. Dette vil hjælpe barnets krop til at blive stærkere.

Og i denne video vil doktor Komarovsky fortælle os, om det er værd at gå til havet med et barn eller ej, hvilken alder vil være optimal, og hvilke vanskeligheder der kan opstå.

Det er vigtigt at tage hensyn til barnets opholdstid til de nye forhold og tidspunktet for din ferie. Hvis du beslutter dig for at bruge det til søs, husk at akklimatisering varer op til en uge og i et spædbarn - mere end 20 dage. I denne periode skal du tilføje mindst en uge så barnet kan få en helbredende effekt fra at være på kysten. Ellers venter det på et dobbelt chok - først akklimatisering, og derefter, når de kommer hjem, re-acclimatization.

I første omgang rekrutterede småbarns immunitet næppe til nye miljøforhold, og derefter blev det pludseligt bragt tilbage. Der er en såkaldt reacclimatisering, akklimatisering efter havet.

For at hjælpe dit barn med at klare denne vanskelige opgave, bør du ikke straks returnere ham til livets sædvanlige rytme. Lad ham få nok søvn og hvile efter ankomsten. Det er tilrådeligt ikke at tage ham straks til en børnehave eller uddannelsesinstitution. Hvis symptomerne på reacclimatisering forsinkes i tre eller flere dage, skal du kontakte lægen, og barnet skal muligvis konsultere en specialist.

For at akklimatisere dit barn var ikke svært og langvarigt, er det nødvendigt at tage hensyn til de særlige forhold i barnets helbredstilstand, hans immunstatus og alder, når han planlægger en ferie til søs.

• Valget af et hvilested. Spædbørn anbefales ikke at forlade længere end deres region. Deres immunitet er stadig meget svag, for ham en lang rejse og et nyt varmt klima vil være en alvorlig test. Børn fra 1 år til 3 år vil ikke skade rejse til lande med et klima, der ligner det sædvanlige for dem. Det er bedre for førskolebørn og yngre studerende at holde sig væk fra eksotiske lande. I perioden med akklimatisering er deres immunitet sårbar, og tropiske vira og infektioner sover ikke. Teenagere kan rejse uden begrænsninger.
• Vælg en hvileperiode. Vi ved allerede, at for at være til gavn for børn, skal vi tilføje mindst en uge til den gennemsnitlige akklimatiseringsperiode. Således med babyen på havet skal du gå i 30 dage, med børn fra 3 år og ældre - i 14-21 dage. Jo mindre barnet er, desto mindre overfyldt skal stranden være. Derfor er det tilrådeligt at rejse med børnene i de første tre år af livet til havet i begyndelsen af ​​juni eller i de første uger af september.
• "Upopulære" turistsæsoner passer bedst til unge forældre. Det er bedre at tage til Tyrkiet med et barn i slutningen af ​​maj - begyndelsen af ​​juni eller i september og i begyndelsen af ​​oktober. den Thailand og videre Cypern med en baby er det tilrådeligt at gå i april-maj, oktober. Abkhasien, Krim, feriesteder i Krasnodar Territory er optimale for børn i juni og september.
• Vælge en måde at rejse på. Hvis du beslutter dig for at gå til havet med et barn, er det bedre at stoppe valget. med tog eller bil. Flytningen vil være længere, men akklimatisering vil finde sted jævnt og gradvist.Det er hurtigere at flyve på et fly, og efter et par timer har Krokhins immunitet simpelthen ikke tid til at begynde at tage tilpasningsforanstaltninger, som følge heraf kan et barn have en hårdere periode med akklimatisering.

Apoteker er selvfølgelig overalt, men har din egen vej førstehjælpskasse En familie, der rejser med et barn, er simpelthen forpligtet. Form den inden ferien, idet der tages hensyn til de forskellige variationer af akklimatisering af barnet. I rejseprogrammet bør førstehjælpskassen være:

• Børns antipyretiske lægemidler ("Panadol", "Nurofen" osv.)
• Børns bredspektrede antivirale lægemidler ("Orvirem"," Viferon "og andre)
• Næse dråber fra en forkølelse ("Nazivin børn", "Rinofluimutsil"Og andre.).
• Syrup eller hostesirup (Ambrobene, Sinekod, etc.).
• Antiseptisk ("Miramistin"Og så videre.).
• Retsmidler til opkastning og diarré eller forstoppelse ("Smecta"," Hilak Forte ","Duphalac"Og t. D.).
• Termometer, gips, bandage og baby creme.

For at lette barnet i akklimatiseringsperioden vil almindeligt drikkevand hjælpe. Tag et par flasker hjemmefra, fordi sammensætningen af ​​det "hjemmelavede" vand er brugt til babyen. Og når forsyningen er forbi, vand barnet ikke med "udvej" vand, men med flaske renset vand fra butikken.

Foder ikke barnets lokale mad. Hvis han ikke ønsker at spise noget, insisterer han ikke. Børn under et år behøver ikke at introducere supplerende fødevarer og nye produkter i akklimatiseringsperioden.

Du bør ikke tage babyen til havet på den første dag efter ankomsten til feriestedet. Han har brug for at give tid til at puste nyt luft, vænne sig til solen.

Må ikke bryde livets rutine, lad barnet spise, sove og gå på samme tid, i hvad han gør det hjemme.

Yevgeny Komarovsky, en anerkendt børnelæge, hævder, at flyvning på et fly til børn ikke er skadeligt. Den eneste alder, hvor luftoverbelastninger er usikre, er fra 0 til 4 måneder. Ældre børn kan flyve meget godt. Når du rocker, anbefaler lægen at tage lette medikamenter for at normalisere det vestibulære apparat, hvor børnene nu er præsenteret på alle apoteker.

Lægen anbefaler kun at indsamle førstehjælpskassen "bare i tilfælde" det er ønskeligt at bruge det så lidt som muligt, så den voksende mands immunitet kan klare vanskelighederne alene.

Du kan også se cyklen fra overførsel af Dr. Komarovsky om rejser med et barn og de nuancer, du bare skal tage i betragtning.