Kost til dysbakterier hos et barn
stat tarmdysbiose Det kan udvikle sig i alle aldre, men børn er mere modtagelige for dette problem, fordi deres fordøjelsessystem er mere følsomt over for ændringer i ernæring og andre faktorer, der udløser sygdomme.
I den komplekse behandling af dysbakteriose gives en af hovedrollerne den rigtige diæt, da den fremmer væksten af gavnlig mikroflora og hjælper med at fjerne de ubehagelige symptomer på sygdommen. Hvad er funktionerne i en diæt med dysbakterier og hvordan er det anderledes for børn i forskellige aldre?
grudnichki
Den mest værdifulde mad til spædbarn med dysbiose er modermælk. Det hjælper med at genoprette de numeriske fordele ved lactobacilli og andre gavnlige mikroorganismer. Hvis spædbørn fodring udføres med blandinger, så er der ved identifikation af dysbakterier vist mad beriget i præbiotika, såvel som probiotiske komponenter.
Ældre børn
Hos børn ældre end et år hjælper forandringen i ernæring også med at klare dysbakterierne hurtigere. Babykog kun kogt og gryderet, hvilket ikke yderligere irriterer fordøjelseskanalen. Barnets kost bør omfatte mælkesyreprodukter, der er rige på lakto- og bifidobakterier. Det er også meget vigtigt indtag af fiber til barnet, da dets tilstedeværelse er meget vigtigt for udviklingen af gavnlige bakterier.
De grundlæggende principper for kost for dysbakterier
- Måltider bør organiseres efter barnets alder.
- Fra barnets kost bør udelukkes retter og fødevarer, der forårsager gærning og irritere tarmene.
- Maden bliver bedst givet varm, så den absorberes bedre.
- Barnet bør tilpasse kosten med undtagelse af hyppig snacking.
Ernæring i den akutte periode af sygdommen
Et barn med dysbakteriose manifesterer sig med ret udtalt symptomer på nedsat fordøjelsesfunktion kan gives grød (ris, boghvede, havregryn), bagt æbler, æble eller tørrede frugtkompotter, vegetabilske puréer og grøntsagssupper, mælkesyreprodukter, der ikke har sukker. Grød kan koges i fortyndet mælk, men hvis der er udslæt på huden, er grød kun kogt i vand.
Efter 3-5 dage fra kostens begyndelse kan barnet begynde at tilføje magre supper til kylling, kalvekød, kanin, fisk. Disse produkter kan også gives separat i kogt form. Barnet anbefales fedtfattig hytteost, hvor der ikke er sukker, samt kefir. Alle produkter skal koges eller dampes, men du kan også gryde.
Giv dit barn bagt og dampet æbler, fordi de indeholder meget pektin. Rå frugter (æbler, ferskner, pærer, abrikoser og andre) samt grøntsager kan startes, når barnets afføring vender tilbage til det normale. Samtidig skal man starte med det mindste antal produkter, og det er bedst at introducere dem i børns menu om morgenen.
Juice fra ikke-sure frugt til et barn skal fortyndes med vand. Urte te fra vinblad, kamille, mynte og vild rose anbefales også til at drikke.
Forbudte produkter
For et spædbarns baby omfatter sådanne produkter frugtjuice samt sødretter.
Børn ældre end et år med dysbakteriose bør ikke gives:
- Stegt mad;
- Røget kød;
- Fedtet mad;
- Helmælk;
- svampe;
- Spicy retter;
- Pickles og pickles;
- Kulsyreholdige drikkevarer;
- slik;
- Grøntsager med et højt indhold af æteriske olier;
- Meget kolde retter.
Ældre børn er især svært at give op slik, så de kan købe småkager og andre slik på fructose, men giver dem stadig i små mængder.
