Børnesport lejre

At hente et sted til sommeren hviler en lille atlet er en ret vanskelig opgave. Børn, der gerne vil bruge deres fritid aktivt, vil være glade for at tilbringe deres sommerferie omgivet af deres jævnaldrende, der har lignende interesser. Hvert år er sport lejre vært titusindvis af børn fra hele verden.

Børn begyndte at rekuperere siden Sovjetunionens tider. Hvert år kom skolebørn fra forskellige byer til børns sundhed lejreat forbedre sundheden og forberede det nye skoleår. Mange centre specialiserer sig i aktiv sommer rekreation for unge atleter.

Normalt kan varigheden af ​​skiftet i børns sportscentre være anderledes. Fra 7 dage til tre uger. Alle centre er som regel forskellige i forskellige sportsområder. Hvil i sådanne sundhedsorganisationer vil appellere til selv de mest aktive og rastløse børn.

Fordelene ved at finde er enorme. De tillader:

• Temper sporty karakter. Et stort antal forskellige sportskonkurrencer og arrangementer styrker ønsket om at vinde og øger holdånden.

• Mød nye venner. Deltagelse i holdspil og leve i fælles levevilkår gør det muligt for børn hurtigt at gøre interessante bekendtskaber blandt jævnaldrende og opbygge interpersonelle færdigheder.

• Styrke sundhed og udholdenhed. Professionelle undervisere - lærere udfører forskellige træningssessioner med børn. Dette giver børnene mulighed for hurtigt at få sportform og være klar til enhver konkurrence. Uddannelsesprocessen er baseret på barnets krops anatomiske og fysiologiske egenskaber. Under hele opholdet i en sådan lejr styrker barnet sædvanligvis udholdenhed og forbedrer fysisk kondition.

• Organiser den daglige rutine korrekt. Fuldgodnende sports ernæring, god søvn og optimal fysisk træning er vigtige komponenter i enhver sportsregime. Overholdelse af denne daglige rutine giver børn mulighed for at forbedre deres sundhed og blive endnu mere aktive og varige.

• Undervis uafhængighed. Børn er langt hjemmefra. Dette giver dem mulighed for at træffe deres første uafhængige beslutninger. Lærere og undervisere overvåger hele tiden barnet. Dette lærer barnet at være uafhængigt og være i nye forhold, der er meget forskellige fra det sædvanlige for ham.

Mange psykologer og trænere er uenige om den alder, hvor det er bedre at gå til en børns sportslejr for første gang. Nogle mener, at det er muligt at lære et barn at rejse selvstændigt allerede i en alder af 4-5 år. De retfærdiggør dette ved at sige, at sådanne babyer som regel er meget nysgerrige og aktive og også let kan finde et fælles sprog med deres jævnaldrende.

Andre mener, at børnenes krop er klar til intense belastninger uden for hjemmet kun i en alder af 10 år. Normalt kommer de fleste af sportstrænernes meninger ned til det faktum, at du for første gang kan gå til sportslejr med 6-7 år. Det er den mest optimale alder at give barnet et sådant wellnesscenter. Grundskolebørn, der deltager i sportsafdelinger, anser sådanne rejser med stor interesse og har det godt efterfølgende.

I øjeblikket er der mange forskellige sportslejre. De gennemfører træning og klasser i næsten alle sportsgrene. De mest professionelle undervisere og lærere beskæftiger sig med børnene. Børns sportslejre tager børn med forskellige niveauer af sports træning og fysisk udvikling.

De mest almindelige og populære sportsområder i organisationen af ​​børns aktiviteter er følgende.

Børns sportscenter "Prozvedbat" er et godt eksempel. Dørene til institutionen er åbne for børn fra 10 til 16 år. Kun professionelle lærere beskæftiger sig med gutterne. De besidder alle de nødvendige færdigheder for at sikre overlevelse under ugunstige eller farlige forhold.

Træninger og forskellige branduddannelser, klatring og førstehjælpskurser holdes med børn. Alle træningscykler er certificerede og sikre.

Sådanne centre vil først og fremmest være interessante for børn, der er involveret i forskellige former for den tilsvarende sport. På disse sportsfaciliteter er der store indendørs og udendørs swimmingpools til træning.

Individuelle og gruppelektioner gennemføres med børnene. Træning er også organiseret til spring fra et springbræt eller et tårn. For børn med et højt uddannelsesniveau afholdes individuelle lektioner med en professionel træner.

Denne sportsby i miniature "Salute" er glad for at møde unge atleter fra forskellige byer i Rusland. Rides på dette børns sportscenter arrangeres hver sommer. Fremragende beliggenhed blandt den grønne skov har en udpræget terapeutisk virkning på kroppen. For børn arrangeres også forskellige velvære- og fritidsaktiviteter.

Børnehospitalet "Olympian" ligger i et fremragende naturområde. På institutionens område har sin egen strand. Forskellige sundheds- og medicinteknikker udføres med børnene, som giver dem mulighed for at genoprette helbred og styrke immunforsvaret.

I sådanne centre holdes klasser med børn på hippodromer. Børn lærer at sidde trygt og ride heste. Forskellige konkurrencer og konkurrencer er organiseret.

Russiske børns sportslejre er velorganiserede sportsregimer. Professionelle træner i relevant sport er forlovet med børnene. De har specialiseret pædagogisk sportsuddannelse samt tilstrækkelig erfaring med at arbejde med børn.

Der er flere af de bedste og mest populære russiske centre med en sportsorientering til børns aktiviteter:

• I Leningrad-regionen: "Sunny Island", "City of Masters", "Kiy-Biy", "Orange Planet", lejr for teenagere "Voksne", "Uafhængighed og ansvar", "Ferieakademi. Weekendlejr.

• I Nizhny Novgorod-regionen: "RAFT LAND", "Sputnik Kids", "Madagascar", "Emerald. Mini-fodbold "," Dzerzhinets ", rideclub" Olympic "," Sportsby "," Forest fairy tale "," Young rescuer "," Vostok ".

• I Tuapse: "Dream", "Don", "Neptune", sundhedscenter "Chaika", børnehelsekampen "Positiv".

• I Krasnodar Territory: VDC "Change" (Anapa), «Eaglet. PILOT Camp "(Tuapse)," Avangard "(Sochi), hockey træningslejr" JUNIOR "(Sochi), kanton" Sommer på højden "(Sochi)," Robinsonade. Marine Watch "(Gelendzhik). Nærhed til havet og et aktivt sportsprogram gør rekreation i disse centre virkelig interessant og spændende for enhver lille atlet.

• den Krim: familie lejr "Seven feet!", dans lejr "Five Stars", "Star Beach", "Sport Planet", børns sundhed lejr "Omega Island", DSC "Fresh Krim".

Aktivt at tilbringe ferie for unge atleter er mulig ikke kun i Rusland.Et stort antal udenlandske børnecentre åbner deres døre hele året rundt. Forskellige sports træningssessioner gennemføres med børnene af højt kvalificerede børneundervisere. God ernæring og gode levevilkår ydes.

Børns uddannelses- og fritidscenter "Zubrenok" beliggende i Republikken Belarus. Centrets historie har mere end 50 år. For første gang åbnede dørene til en børneinstitution i Sovjetunionen. Hvert år kom titusinder af babyer fra forskellige dele af den store stat til lejren for aktivt at bruge tid og forbedre deres sundhed.

Komplekset indeholder 56 bygninger. Børnene bor i boliger med alle faciliteter. Måltider er organiseret under hensyntagen til de fysiologiske behov i udøvelsen af ​​børns krop. Også for små vacationers med sundhedsmæssige problemer, er forskellige former for fysioterapi behandlinger udført. Dette hjælper unge atleter til hurtigt at komme sig fra intens træning og forbedre fysisk kondition.

Komplekset har en stor swimmingpool. For børn er der mange træningssessioner i svømning og vandholdsspil af sportsgrene. Der er også store åbne områder til volleyball, basketball, fodbold, samt en stor tennisbane.

Alle uddannelses- og sportsprogrammer i børnecentret er certificeret og godkendt til brug hos spædbørn af kontrol- og tilsynsmyndighederne i Republikken Belarus. For børn arrangeret et aktivt underholdningsprogram, der giver en interessant fritid.

Inden du vælger et børns sportscenter for dit barn, skal du bruge følgende tips:

• Vælg et center baseret på niveauet af fysisk og sport træning af barnet. For børn, der deltager i professionelle sportsklubber, foretrækker centre med en mere intens sportregime.

• Vær opmærksom på den alder, hvor småbørn er taget. Det kan være meget anderledes. Ofte: fra 6-7 år og op til 16-18.

• For yngre børn skal du vælge et sted at hvile tættere på hjemmet. Det bliver lettere at besøge barnet på denne måde, og han vil savne sine forældre mindre.

• Vær opmærksom på underviseren. For børn der ejer et højere fysisk egnethed, er det bedre at vælge centre med de mest professionelle instruktører og instruktører. I løbet af resten vil de forberede babyen til en ny sportsæson.

Det er muligt at organisere en god ferie i kombination med professionel træning for unge atleter i en børns sportslejr. Overholdelse af intensiv træning og den korrekte daglige rutine for hele kuponets varighed vil hjælpe barnet med at få styr på nye sportslige præstationer og bringe mange positive følelser og indtryk.