Forskere fortalte, hvorfor gravide kvinder i de sene perioder ikke kan sove for længe
Forskere ved University of Michigan kunne retfærdiggøre fare for lang søvn for gravide kvinder i sent. De fandt ud af, at vedvarende søvn i mere end 9 timer kan skade moderen og fosteret og øger sandsynligheden for komplikationer under fødslen.
Deltagede i eksperimentet var 153 kvinder, der havde en for tidlig fødsel i en periode på 28 uger og lidt senere, samt 480 kvinder i de sidste uger af graviditeten.
Forskere har foreslået, at den traditionelle for mange forventende mødre i den senere periode søvnløshed - en slags beskyttelsesmekanisme - Hvis den forventede mor vågner op flere gange om natten, betyder det, at det af en eller anden grund er nødvendigt.
Eksperimenter har vist, at vågne midt på natten er vigtigt for at hæve niveauet af blodtryk, fordi i dyb søvn sænkes trykket. Således er hver vækkelse af en gravid kvinde en episode af aktiveringen af hendes vegetative nervesystem. Men for hyppige vækkelser er også dårlige.
For dyb uafbrudt søvn, såvel som for rastløs søvn, øger sandsynligvis for tidlig arbejdskraft, langvarig arbejdskraft, intrauterin hypoxi.
Derfor storstilet kæmper med søvnløshed i tredje trimester af graviditetenifølge forskere giver det ingen mening. Hvis en kvinde vågner 2-3 gange om natten, er det en normal defensiv reaktion, der ikke behøver behandling.
