Barefoot og sund: Forskere forklarede hvorfor det er godt for børn at gå uden sko

I Tyskland på Schiller University of Jena viste en gruppe forskere overbevisende det mangel på sko har en positiv effekt på barnets udvikling.

Børn og unge, der kører barfodet, holder rabbing bedre, løber hurtigere og hopper bedre.

Forskere understregede, at den positive effekt af at gå barfodet på forskellige overflader er mest mærkbar. i en alder af 7-10 år for ældre børn er fordelene ved barfodet gå meget mindre.

Når man går barfodet, følger forskerne helt forskellige love i biomekanikken til løb og hoppe. Børn, der ofte går barfodet i førskolealderen, udvikler sjældent flade fødder.

Undersøgelsen involverede mere end 800 børn.

Gutterne voksede op under forskellige forhold. Nogle af emnerne bor i Sydafrikas landsbyer og har mulighed for at gå barfodet næsten konstant. En anden del af børnene er beboere i tyske byer, som selv i hjemmet forsøger at pålægge sko.

Begge grupper af børn bestod test og test for at opretholde balance, balance, spring og løb.

Børnene tog billeder af fødderne og holdt podometriya. Børn, der kører barfodet, viste sig at være mere fede og sunde. Og byens fyre viste de bedste resultater, når fjernet deres sko.

Forskningsresultaterne offentliggøres i de specialiserede pædiatriske publikations grænser i pædiatrik.

Forfattere anbefaler stærkt forældre opmuntre barfodet børn. Hvis det ikke er muligt at gå barfodet på gaden, så skal du lade dit barn i det mindste klap uden sko hjemme.

graviditet

udvikling

sundhed