Dr. Komarovsky om hvordan man lærer et barn at sove i sin krybbe

Den fælles drøm om et barn med forældre er for nylig blevet praktiseret af unge mødre og fædre. Men en dag kommer der et tidspunkt, hvor voksne indser, at det er på tide at overføre barnet til deres barneseng. Voksne har brug for deres eget soveplads, og det er tid for barnet at vænne sig til sit eget soveværelse. Alle forstår dette, men de kan ikke gøre noget - barnet, der er vant fra fødslen til en varm mors side, nægter kategorisk at flytte ud. Yevgeny Komarovsky, en velkendt børnelæge og forfatter af artikler og bøger om børns sundhed, fortæller hvordan man lærer et barn at sove i sin krybbe.

Fælles søvn med min mor biologisk ret rimelig. Tidligere gik kvinder ikke på arbejde, de var engagerede i familie. For mange århundreder siden tænkte ingen om hvor man skulle sove en nyfødt - han var altid ved siden af ​​sin mor.

Med civilisationsudviklingen har visningen ændret sig noget. - Forældre forstod, at sex ikke kun er nødvendigt for fortsættelsen af ​​løbet, men også i sig selv, og om morgenen har mor og far brug for at komme op for arbejde. Det blev mere bekvemt at stable barnet separat.

Fordelene slutter der. Yevgeny Komarovsky hævder, at denne brug generelt er overdrevet. Men ulemperne er ret mærkbare for alle.

For det første kan en mor ved et uheld skader et barn i en drøm, knuse ham med sin egen vægt. Dette sker sjældent, det har stadig et sted at være. For det andet står fædre ofte ikke op, for hvem der ikke er plads på familiens seng. De flytter til sofaen eller til det næste rum, og sådan livsstil, hvis det varer lang tid, fører ofte til familiens opdeling, skilsmisse, forringelse af det ægteskabelige forhold. Så overbevisende råd fra veninder og læger til at praktisere sovende sammen har ødelagt liv for mere end én familie.

Mor, hvem er hele tiden ved siden af ​​krummen, sover "halvøet", følsomt reagerer på hver bevægelse og knager og får derfor ikke tilstrækkelig søvn. Træthed ophobes ubemærket. Et par måneder med sådan en "dårlig tid" fører til alvorlige konsekvenser for forældrenes fysiske og mentale sundhed.

Øvelse af fælles søvn eller ej - det er kun forældre, der beslutter. Hvis de er villige til at ofre deres nerver, deres interesser - ingen forbyder det, så længe alle familiemedlemmer spildes. Hvis voksne har egne planer for dette liv (udover at opdrage et barn), så er det bedre ikke at begynde at sove med barnet.

Ingen videnskabsmand inden for noget område har endnu kunnet overbevisende bevise eller modbevise fordelene ved fælles søvn, hvilket betyder, at alle psykologers påstand om, at børn, der sov med deres mor før skole, var mere selvsikkerte, vellykkede, rolige, svarer ikke til sandheden. Påstandene fra modstandere af fælles søvn, at overnatningerne tilbragte i en separat seng, lærer barnet at være uafhængigt af vuggen, bekræftes heller ikke af noget.

Hvis det viste sig, at barnet er vant til at sove med sine forældre, skal mor og far nødt til at være tålmodig og samle deres vilje i en knytnæve for at undvige ham til at sove sammen. Evgeny Komarovsky anbefaler at handle afgørende. Barneseng skal placeres ved siden af ​​en voksen. Barnets seng skal placeres så tæt som muligt på moderen. Når det er tid til at gå i seng, er barnet placeret i krybbe. Forældrenes opgave er at fysisk stoppe børnets forsøg på at komme ud af det og flytte til deres sædvanlige sted på nogen måde.

Normalt er børn i deres ønsker meget vedholdende, advarer Yevgeny Komarovsky. Intet usædvanligt vil ske, hvis barnet for første gang forsøger at komme ud af krybbe i en og en halv til to timer, indtil den bliver træt og falder i søvn. Og han vil falde i søvn uden fejl, fordi det er et fysiologisk behov forårsaget af naturen. Det vigtigste er at være tålmodig og ikke at afvige fra vores planer, uanset hvor ynkelige bønderne græder.

Ændre dine planer om uafhængighed om natten er ikke værd, selv om barnet i denne uge klarer sig at blive syg. Det er nødvendigt at tage ham til sin seng en gang, da hele processen bliver nødt til at starte hele tiden igen, kun denne gang vil krummen være mere selvsikker og krævende kræve at returnere den til sin plads.

Forældre, der er besluttede på at sende barnet til at sove separat, kan stå over for et andet problem - søvnforstyrrelse. Hvis barnet tidligere i sin egen seng sov efter en aften, sov barnet stille ved siden af ​​forældrene, så kan babyen i lang seng ligge ned, blive træt, græde og så sove længere, springe morgenmorgen og få tid til daglig søvn om dagen. Som følge heraf vil babyens dagrutine begynde at ændre sig (ikke altid i bedste retning for forældre).

At lære et barn at falde i søvn hurtigt, siger Yevgeny Komarovsky, mor og far vil ikke bruge mere end 3 dage. Forbered flere hætteglas af valerian (for dig selv) og spartansk rolig.

At falde i søvn vil være hurtig og stabil, hvis barnet er træt. Selvom barnet protesterede mod barneseng i halv om natten, råbte og bad om forældrene og sovnede om morgenen, råbte Komarovsky at vække oprøreren kl. 6-7 om morgenen. Ligegyldigt hvor ynkelig, men du skal vække babyen og underholde ham indtil 10-11 timer, indtil krummen bliver så træt, at han roligt falder i søvn i sin krybbe selv uden at samle sig, bevægelsessyge og sange. Søvn, han skal gives ikke mere end en og en halv time, hvorefter han bliver nødt til at vågne genbrudt og gå og underholde i endnu 3-4 timer.

Om aftenen bør den næstsidste fodring være lille, så barnet forbliver halvt sultet. efter massage og et køligt bad kan give ham mere mad. Derefter vil en træt og godt fodret krumme sandsynligvis falde i søvn hurtigt og vil sove godt og godt hele natten.

Der er flere nøglepunkter, der vil hjælpe med at løse problemer med barnets søvn, og det vil også være en frelse for forældre under overførsel af krummerne i deres egne senge:

• Barnet skal ikke overføres til barnesenghvis han plejede at sove i hende fra fødslen. En baby i en alder af flere dage modstår ikke separat søvn, det skal bruges til tiden.
• baby lær ikke at falde i søvn i dine arme. Han skal forstå, at hænder er kontakt, kommunikation, leg, mad, men ikke en drøm. Sove lagt i krybbe. Hvis jordnødden lærer fra fødslen, behøver du ikke ændre noget senere.
• Nem at falde i søvn bidrager til det rigtige mikroklima, hvilke forældre skal skabe i soveværelset: lufttemperaturen er 18-20 grader. Hvis det ser ud til at det er koldt, er det bedre at klæde barnets varmere, men der er ikke behov for at øge temperaturen på den omgivende luft. Fugtighed betyder også - optimalt, hvis det er på 50-70%. Før sengetid skal rummet udsendes.
• Barnet sover hurtigt, hvis han er komfortabel i barnesenget. Madrassen skal være stiv, hypoallergen, helst ortopædisk. Ingen pude til børn under 2 år.. Sengelinned og pyjamas af babyen skal være lavet af naturlige stoffer uden tekstilfarvestoffer.

Læge Evgeny Komarovsky vil fortælle dig, hvordan du lærer et barn til sengen i den næste video.