Hvad er et frugtbarhedsvindue? Funktioner i den frugtbare fase

Indholdet

Kvindelig fertilitet (evnen til at blive gravid, graviditet og fødsel) fra hanen adskiller sig i et afgørende aspekt: ​​det er en stiv tidsramme. Hvis en sund mand er teoretisk og praktisk klar til befrugtning på en hvilken som helst dag, så for en kvinde at blive gravid, er det vigtigt at "komme" ind i de såkaldte frugtbare dage ind i frugtbarhedsvinduet. Denne periode er ikke lang, og derfor er det vigtigt for en kvinde at kunne lære om sin forekomst på forhånd.

Hvad er det?

Det frugtbare vindue er perioden i den kvindelige menstruationscyklus, når en kvindes evne til at tænke er så høj som muligt. Chancerne for at blive gravid afhænger af sundhedstilstanden, alderen og vægten af ​​andre faktorer, herunder partnerens frugtbarhedsniveau, men disse er alle variabler. Begrebet "frugtbart vindue" eller "frugtbar fase" forbliver uændret. Det er i denne tid, at kvinden bliver i stand til at opfatte.

En kvinde kan kun blive gravid i løbet af ægløsningstiden. Det varer ca. en time. Det er hvor længe det tager processen med frigivelse af et modent æg fra follikelet.

Denne begivenhed regner normalt midt i kvindesyklusen. I løbet af dagen holder ovulen i gennemsnit sin vitalitet, når den kommer ind i æggelederen, dvs. den kan befrugtes, hvis den i løbet af denne tidsperiode møder en levende og mobil sædcelle, der kan trænge ind i oocytmembranen, så et nyt liv kan opstå.

Ægløsning Kalkulator
Cykeltid
Varighed af menstruation
  • menstruation
  • ægløsning
  • Høj sandsynlighed for opfattelse
Angiv den første dag i den sidste menstruation.
ægløsning
befrugtning

således toppen af ​​den frugtbare periode i den kvindelige kalender falder på en dag i midten af ​​cyklen hos kvinder. Men alle damerne ved, at den "farlige" i form af uplanlagt opfattelsesperiode i alle kvindelige kalendere ikke er begrænset til en dag. Hvad er der i sagen?

Faktisk er det frugtbare vindue den periode, hvor et par dage før ægløsning og et par dage efter det. Dette skyldes mænds frugtbare egenskaber. Faktum er, at ægget, der kom ud af follikelen, ikke gør meget forskel - vil spermatozoa ankomme efter dette eller har de allerede ventet på det i æggeleder? Spermacellernes levedygtighed er ikke begrænset til dage og i gennemsnit 2-3 dage, og hos nogle mænd med højt frugtbarhed kan kimceller opretholde deres egenskaber under gunstige betingelser for det kvindelige kønsorgan i 5-6 dage.

For at forebygge uønsket graviditet anbefales det derfor at være særlig årvågen før ægløsning (fra ca. 11-12 til den 16. dag i cyklusen). Denne periode kan betinges af udtrykket "frugtbart vindue".

For ikke at blive forvirret tælles grænserne for det frugtbare vindue sædvanligvis ifølge formlen O = D-14 +/- tre dage. O er grænsen for det frugtbare vindue, D er cyklusvarigheden for en bestemt kvinde. Eksempel: cyklen varer 30 dage. Det betyder, at begyndelsen af ​​det frugtbare vindue, når du skal være opmærksom på prævention, eller tværtimod at starte ubeskyttet sex, hvis du planlægger at opfatte en baby, falder på cyklusens 13. dag, forventes ægløsning på den 16. dag og slutningen af ​​det frugtbare vindue - på den 19. cyklusdag.

Med en mere standard 28-dages cyklus hos kvinder, falder begyndelsen af ​​det frugtbare vindue på 11-dages cyklus, falder ovulationen normalt på den 14. dag, og afslutningen af ​​frugtbarhedsvinduet falder på cyklusens 17. dag.

For en uregelmæssig menstruationscyklus anbefales det at tage gennemsnitsværdien af ​​cyklusvarigheden for de sidste 4-6 måneder og foretage beregninger ved hjælp af denne formel.

Definition af den frugtbare fase - hemmeligheder og metoder

Der er flere grundlæggende måder at definere dit eget frugtbare vindue på. Af disse er den mest almindelige ovenstående kalenderberegning. Men du bør vide, at ægløsning ikke behøver at komme præcis samme dag. Og så kan der være unøjagtigheder, unøjagtigheder, der kan forårsage uplanlagt graviditet.

Ægløsning reguleres af hormoner. Denne stærke støtte af kroppen er ikke afhængig af kvindens vilje, det vil sige, det vil ikke være muligt at bringe ægløsning ind eller ud af vejen ved et forsøg på vilje. Men det kan "bevæge sig" under påvirkning af forskellige situationer, hvor hormonbalancen er forstyrret:

  • træthed, stress, chokeret, chok;
  • mangel på søvn, udmattelse af kroppen;
  • sygdom (fra forværring af kroniske lidelser til forkølelse eller ARVI);
  • ændring af tidszoner, flyvning, klimaændringer.

Det betyder det kalendermetoden er upålidelig, du kan ikke stole på det. Det giver kun en omtrentlig ide om, hvornår man kan forvente frugtbarhedstid.

Indstil tilnærmelsen af ​​ægløsning mere præcist på andre måder.

  • Ultralyd af æggestokkene - finder sædvanligvis sted på den 5.-6. dages cyklus for at vurdere den frugtbare prognose for at forstå, om det er muligt at regne med befrugtning i denne cyklus. Hvis der er tegn på modning af mindst fem follikler, siges det, at den frugtbare prognose er gunstig. Fra 10-11 dage efter ultralydscyklussen vises en stigning i størrelsen af ​​den dominerende follikel. Jo tættere på ægløsning, desto mere er det.
  • Blodtest for hormoner - om ovulationens angreb siger den såkaldte luteiniserende top: ca. 16-24 timer før ægløsning, når koncentrationen af ​​hormonet LH de højeste værdier. Analysen begynder at passere med begyndelsen af ​​det frugtbare vindue ved kalenderberegninger og ultralydsresultater.
  • I hjemmet kan hjælp komme ægløsningstest. Der er teststrimler, der er nedsænket i urinen. Der er moderne genbrugelige elektroniske enheder, der ikke bestemmer niveauet af LH, men niveauet af østrogen i spyt. Testene viser ikke begyndelsen på det frugtbare vindue, de er kun fokuseret på den omtrentlige dag med ægløsning (plus eller minus en dag).
  • Temperaturmetode - består i daglig måling af basaltemperatur. Om tilnærmelsen af ​​ægløsning siger temperaturen stiger over 37,2 grader. Metoden i sig selv er uinformativ, men kan effektivt supplere hjemmetest med ægløsningstest, der bekræfter eller afviser deres resultater.
  • Symptomatisk tegnskilt - symptomer, som kvinder noterer som tegn på en nærende frugtbar periode. Normalt er læger skeptiske over for denne metode, fordi de objektive symptomer på ægløsning i medicinske encyklopæder ikke beskrives, eksisterer de ikke. Mange generationer af kvinder hævder dog, at tilgangen til ægløsning er gættet af forandringen i vaginale sekretioner, de bliver viskøse, viskøse, svarende til rå kyllingegenthvide.

Næsten alle hævder, at seksuel lyst vokser betydeligt, du vil have intimitet, nogle har onde bryster, brystvorter bliver mere følsomme, nogle har smerter i det øjeblik, hvor follikelbruddet går i højre eller venstre side i underlivet på stedet for æggestokkene.

Etableringen af ​​et frugtbart vindue bliver særlig vigtigt i IVF-behandlingsprotokollen i den naturlige cyklus. Det er også vigtigt for enhver, der planlægger at blive gravid.

Er graviditet altid mulig i den frugtbare periode?

Desværre er korrekt og præcis bestemmelse af det frugtbare vindue ikke nøglen til en vellykket graviditet. For at befrugtning skal finde sted, er det vigtigt, at mange faktorer overholdes.

  • Har brug for et sundt æg af høj kvalitet. Med alderen falder kvaliteten af ​​oocytter og sandsynligheden for graviditet falder.
  • Du har brug for den rigtige hormonelle "vedligeholdelse".
  • Har brug for en sund, smidig sædcelle, som kan overvinde den lange vej gennem kønsorganerne eller vente på oocyten i kønsorganet, der viser levedygtighed.

Efter befrugtning har fosteret en anden testimplantation, det skal også lykkes, ellers vil graviditeten ikke komme.

Der er mange nuancer af oocyt modning. For eksempel kan et overfrit æg, der er kommet ind i æggeleddet meget sent, ikke befrugtes, det er ikke levedygtigt.

Oocytter har ikke råd til at modnes hver måned, og så har kvinden anovulatoriske cyklusser. Normalt er en ung og sund kvinde mulig 1-2 gange om året og for kvinder over 35 år - op til 6 gange om året. Derfor bliver gravid ved 20 altid lettere end ved 35 og ældre.

Hvornår har du brug for hjælp fra en læge?

Mest reproduktive sunde kvinder kan opfatte et barn hele året på en naturlig måde uden hjælp fra læger. Hvis en dame er over 35 år, gives der kun seks måneder til uafhængige forsøg - ovariereserven er udtømt, du skal reagere tidligere. Det er efter disse tidsperioder komme ud, og graviditet ikke kommer, bør du konsultere en læge.

Det er meget vigtigt at gøre dette sammen med din seksuelle partner, fordi ifølge statistikkerne i 40% af familiens infertilitet ligger årsagen i reduktionen af ​​mandlig fertilitet.

Hvad skal man huske under det frugtbare vindue?

Hvis du definerer grænserne for dit frugtbare vindue, start fra hvilket mål du vil opnå.

At forestille et barn

Fra den første dag i det frugtbare vindue tilbringer ubeskyttet sex med en frekvens på en gang hver anden dag - dette hjælper ikke med at gå glip af det gunstige øjeblik. Efter samleje ikke skynde sig for at komme op og løbe ind i bruseren, lægge sig ned og kaste benene højere - dette vil bidrage til en bedre passage af sæd gennem genitalkanalen. Brug ikke smøremiddel, smøremidler, før samleje, ikke sprøjtning.

Afslaget på kaffe, stærk te og chokolade øger sandsynligheden for succesfuld opfattelse,

For at forhindre uønsket graviditet

Fra den første dag i det frugtbare vindue skal du bruge barrierebeskyttelsesforanstaltninger - kondomer - om nødvendigt andre præventionsforanstaltninger. Glem ikke at tage hormonelle præventionsmidler i tide, gå ikke glip af en anden pille.

Afbrudt samleje i det frugtbare vindue i 10% af tilfældene fører til udformningen af ​​en uplanlagt baby. Spermatozoer kan være indeholdt i smøremidlet, som naturligt fugtede hovedet af penis.

Særlig opmærksomhed mod prævention bør betales i hele den frugtbare periode, inden den slutter.

Symptomer på ægløsning er beskrevet i videoen nedenfor.

Oplysninger til reference. Må ikke selvmedicinere. Ved de første symptomer på sygdommen skal du konsultere en læge.

graviditet

udvikling

sundhed