Dr. Komarovsky om børns ernæring

Den berømte børnelæge vurderer børns ernæringsproblemer at være meget vigtig og glæder sig ikke over forældreforsøg på dette område. Han siger, at en voksen er fri til at spise som han ønsker, og det er ligegyldigt hvad han selv vælger - rå mad, separate måltider, vegetarisme, faste eller noget andet. Men Komarovsky kalder madforsøg på børn uetisk og grusom adfærd. Lad os finde ud af en populær læge holdning til andre ernæringsproblemer hos ældre børn og syge børn.

Først og fremmest for alle problemer med børns ernæring rådgiver Komarovsky ikke lave en kult af mad. Forældre bør ikke stille spørgsmålet "hvordan og hvordan man fodrer et barn?" I betydningen af ​​deres eget liv.

Den velkendte læge forbinder direkte problemet med dårlig appetit med familiens rigdom såvel som med familiens livsstil. Han minder om, at appetitten kommer efter et barn bruger nok energi. Hvis barnet bevæger sig lidt (for eksempel bruger meget tid på lektionerne), er varmt klædt, går lidt, så bruger han lidt energi, hvilket fremgår af nedsat appetit.

Grundlaget for henstillingerne om at fodre barnet efter regimet Komarovsky kalder Pavlovs lære, hvorefter maden ved en gang begynder at blive produceret på det rigtige tidspunkt, hvilket forbedrer fordøjelsen. Imidlertid tager denne undervisning ikke i betragtning, at det ikke altid er muligt at give et barn mad samtidig.

Desuden minder den populære læge om, at Pavlov brugte hunde til forsøg, og deres livsstil er meget forskellig fra børn, fordi et stort antal faktorer påvirker moderne barns appetit (for eksempel at se tv eller få to). Og fordi Komarovsky anbefaler at fodre børn ikke i timen, men under hensyntagen til tilstedeværelsen af ​​appetit og færdigretter.

Blandt årsagerne til at nægte mad, den berømte børnelæge navngiver:

• Sygdomme i munden, tarmene eller åndedrætsorganerne.
• Uegnede fysiske egenskaber ved mad (meget varm eller kold mad).
• Uheldig smag af mad (bittert, saltt, surt).

Men i de fleste tilfælde associerer Komarovsky denne adfærd med pædagogiske og uddannelsesmæssige problemer, når forældre fra en tidlig alder forkaster børnenes krav og er klar til at holde sig til at spise, men give barnet de mest lækre og ønskelige ting.

Komarovsky kalder dette fænomen, når forældre imellem giver babyer slik, frugt, kager og andre fødevarer meget hyppigt. Samtidig anser en populær læge snacking acceptabelt bortset fra to situationer:

1. Hvis barnet har problemer med appetit.
2. Hvis et barn har en kronisk infektion i oropharynx.

Han minder dog om, at allergier er meget hyppige for eksotisk frugt og chokolade, og hvis der er opstået et problem, bør disse produkter ikke gives i små mængder, men bør udelukkes fra kosten i mindst et år.

Fra sin egen erfaring ved Komarovsky, hvor populær udtalelsen er for vores land, at et barn har brug for flydende og varm mad mindst en gang om dagen. suppe. Samtidig fokuserer en velkendt læger forældrenes opmærksomhed på, at borscht og supper ikke spises hver dag i snesevis af lande, og medicin anser ikke for første kurser at være obligatorisk i kosten. Om der er supper eller ej, afhænger udelukkende af dine vaner og smag, samt om forældrenes frie tid og deres økonomiske situation, da det er til gavn for økonomi og tid til at lave den første skål i flere dage.

Inden beslutningen om, hvorvidt mad er nødvendigt for et sygt barn, gør Komarovsky opmærksom på 2 point:

1. Der er sygdomme til behandling, som en bestemt diæt er vigtig for. Et eksempel ville være diabetes (begræns sukker) eller nyresygdom (grænsesalt). Desuden er der behov for en særlig kost til tarmbetændelse, madforgiftning, forstoppelse, bugspytkirtlenes sygdomme og andre sygdomme i fordøjelsessystemet.
2. Ved enhver akut sygdom eller forværring af kronisk patologi har flertallet af børn en appetit, der falder.

Ifølge en velkendt læge er et fald i appetitten for enhver sygdom et typisk tegn, der tyder på, at barnets fødebehov er faldet. Og Komarovsky anser den rigtige taktik for at forlade barnet alene og ikke tvinge ham til at spise.

Her er de universelle regler, som Komarovsky anbefaler i ernæring af syge børn:

1. Først og fremmest tage hensyn til barnets appetit.
2. Tving ikke foder.
3. Reducer portioner, men tilbud mad oftest.
4. Giv ikke det syge barn nye produkter.
5. Vælg en varm, magert, flydende og let fordøjelig mad til fodring af en syg baby.

Vi råder dig til at se følgende video, hvor Dr. Komarovsky taler om de mange nuancer af børne ernæring.