Hvad skal være diætens kost i et barn?

Hver mor havde mindst en gang i sit liv været udsat for et sådant problem som forekomsten af ​​diarré hos et barn. Denne betingelse er meget ugunstig for barnets krop. På grund af det stærke tab af væske mister barnet så mange essentielle for livssalte og sporstoffer. For spædbørn, der har diarré, kræves der en særlig kost.

Den mest almindelige årsag til diarré hos et barn er viral diarré. Hyppig afføring er ikke en sygdom. Dette er blot en af ​​manifestationerne af mange sygdomme. Ofte kan det være et symptom på en ubalance i den gavnlige intestinale mikroflora - dysbacteriosis. Et sådant problem kan også opstå som et resultat af forværring af kroniske sygdomme i mave-tarmkanalen (for eksempel colitis eller enteritis).

Akutte tarminfektioner under deres udvikling kan også forårsage diarré hos et barn. Ofte så syge børn, hvis alder - 2-3 år. De kan blive inficeret i børnehaven eller i en krybbe. På en anden måde kaldes disse infektioner "snavsede hudsygdomme". Hvis et barn har dårlig hygiejne, kan han let opsamle infektionen efter at have spillet udenfor. Mange små børn glemmer at vaske deres hænder. Siddende ved bordet bringer de infektionen ind i kroppen og bliver hurtigt syg.

Meget ofte, for alle de forskellige årsager, der førte til sygdomme, kan babyer udvikle diarré. Dette er et beskyttende respons i kroppen. Han forsøger at slippe af med farlige toksiner, der kan forårsage skade.

Enhver løs afføring medfører meget væske. Efter et stykke tid mangler kroppen det. Så symptomer på dehydrering vises. Disse omfatter:

• stærk tørst
• tørre læber;
• flathed i huden
• udtalte svaghed.

Dehydrerede baby ser bleg ud. Han har næsten ingen magt. Han forsøger at hvile mere, vil sove. Hvis symptomer på forgiftning er tegn på dehydrering, begynder barnet at opføre sig. Hans hoved gør ondt, hans kropstemperatur stiger.

Med diarré er børn lethargiske, ikke genere med legetøj. Normalt ligger de bare i barnesenget. Nogle gange kan de trække ben eller ligge på den ene side. Oftere end ikke ligger barnet på den "sunde" side, da det vender sig til den "syge" side giver ham alvorlig smerte.

Afføring for milde lidelser udføres op til 3-4 gange om dagen, i svære tilfælde - mere end 10-12 gange. Et sådant væsketab sammen med elektrolytter og vitaminer er et kraftigt slag for en lille organisme. Hvis du ikke starter rettidig behandling, kan barnet miste bevidstheden eller falde i koma.

Ved forværring af diarré bør moderen ringe til distriktets børnelæge. Lægen vil undersøge barnet og afgøre, hvad der forårsager forværringen af ​​hans tilstand.

Diarré opstår ofte efter indførelsen af ​​komplementære fødevarer. Dette kan tyde på intolerance over for specifikke produkter. Så celiac sygdom kan manifestere sig: individuel glutenintolerance.Det er en del af mange korn og melprodukter.

Ideel mad til babyer - modermælk. I intet tilfælde bør ikke nægte at amme. Det danner barnets passive immunitet. Utilstrækkeligt indtag af næringsstoffer afspejler dårligt på babyens vækst og udvikling. I tilfælde af diarré skal moder også analysere sin kost. Det er muligt, at dagen før hun spiste noget produkt, der fremkalder en sådan reaktion i barnet.

Hvis diarré opstår i en ammende baby, er det værd at reducere mængden af ​​en portion mælk ad gangen. Der er en anden metode. I dette tilfælde reduceres antallet af feedings pr. Dag med 20%. Du kan fodre barnet med rent kogt vand. Kødmælk til at kompensere for manglen på væske i barnets krop er ikke det værd.

Den terapeutiske kost til spædbørn, hvis alder er 1 år eller derover, bør baseres på følgende principper:

• Opdelt i flere måltider daglige menu (med undtagelse af skadelige produkter). Det er nødvendigt at fodre barnet på samme tid, undtagen hopper.
• Obligatorisk optagelse i kosten af ​​forskellige kornarter. Kashi har fremragende protivoponyosnymi egenskaber. De er meget nærende, hurtigt mættede, efterlader en følelse af mæthed i lang tid. Foretrukne ikke fuldkorn, og malet korn. De er meget lettere at fordøje og giver barnets krop energi. Du kan sikkert vælge boghvede, havregryn og ris korn. Kog dem skal være i vandet, uden mælk.
• Efter 3-4 dage kan du udvide diætet. Tilsæt vegetabilsk revet kartoffelmos eller stærkt kogte og hakkede grøntsager. Mos kartofler eller mosede gulerødder kan være en fremragende garniture. Det er bedre at nægte roer i nogen tid. Det er i stand til at aktivere tarmmotilitet og øge diarré.
• Menuen skal være proteinprodukter. For børn kan du lave kødboller eller kødboller. De laves bedst på et par eller i en langsom komfur. Kremfulde eller tomatsaucer er forbudt. De kan forårsage øget diarré, såvel som halsbrand i et barn. Vælg kødprodukter, der hurtigt fordøjes i børnenes krop. Det kan være en kalkun samt en kanin. Perfekt almindelig kylling.
• Drikkebehandling er nok det vigtigste punkt at holde altid. Ved at miste en stor mængde væske bliver babyens krop hurtigt udarmet. Det er nødvendigt at fylde vandbalancen konstant. Lad barnet drikke hver time. Dette vil reducere symptomerne på dehydrering betydeligt.
• Ekskluder alle fødevarer, der kan øge diarré. Pas nøje på, hvad barnet spiser. Normalt i denne periode nægter børn at spise. De kan være lunefuldt og tigge om "snacks". Giv ikke provokationer! Enhver fejl i den medicinske kost kan betydeligt forværre barnets tilstand og forhindre hans genopretning.

I de første timer efter indtræden af ​​diarré er det ikke nødvendigt at give barnet produkter, der aktiverer tarmene. Dette kan øge løs afføring og forværre barnets tilstand.. Fødevarer, der bør undgås for diarré hos børn, omfatter:

• Kål i enhver form (kogt, stuvet). Sauerkraut er også under strengt forbud.
• Bælgfrugter. At være en kilde til vegetabilsk protein, fremkalder de kraftigt gasdannelse i tarmen. Den betændte mur er strakt, hvilket i høj grad øger smerte syndrom. Barnet begynder at græde. Maven er oppustet, enhver berøring til det forårsager smerte.
• Kulbrinterede søde drikkevarer. Kuldioxid indeholdt i dem har negativ indflydelse på væggene i organerne i mave-tarmkanalen. I kontakt med den delikate væg i maven strækker den stærkt og beskadiger den.
• Svampe. Normalt moms tilføjer dem til suppen. Børn med diarré svampe kan kategorisk ikke spise! De har for meget chitin.Dette stof absorberes ikke og passerer gennem tarmene. Svampe forbedrer perilstatik, hvilket forværrer situationen væsentligt.
• Rusks, chips, snacks. De indeholder en enorm mængde kunstige tilsætningsstoffer og krydderier.
• Mælk. Brugen af ​​ufortyndet mælk fremkalder en øget bevægelse af mad gennem tarmene. Dette produkt forbedrer i høj grad alle fermentationsreaktioner.
• Fedt, røget og stegt mad. De absorberes dårligt af kroppen, forårsager en følelse af tunghed. Efter indtagelse af sådanne produkter i tarmene intensiverer processerne for forfald.
• Tomater. De indeholder store mængder syre. Kan påvirke maven negativt og forårsage forværring af gastritis. Det bidrager også til øget diarré.

For ældre børn kan du bruge forskellige drikkevarer. Væske mangel godt fylde:

• Lav sort te. Tanniner indeholdt i drikken har en hæmmende effekt, der stopper diarré. Denne te har en fikseringseffekt.
• Et afkog af vild ros. Det indeholder en betydelig mængde vitamin C. Denne drik kompenserer for nogle af sporstoffer udskilt fra kroppen. Det hjælper med hurtigt at genoprette og styrke barnets immunitet.
• Kamille te. Det er et fremragende antiseptisk middel til enhver diarré. Denne te hjælper med at ødelægge de bakterier, der forårsager diarré.
• Komposit fra tørrede frugter. De indeholder et stort antal forskellige sporstoffer og vitaminer: kalium, magnesium, ascorbinsyre, silicium. Disse stoffer hjælper med at stimulere kroppens forsvar, bekæmpe sygdom og genopbygge nyttige mineraler.
• Frugtdrik fra forskellige bær. Du kan vælge valgmuligheder. Blåbærsaft indeholder en stor mængde vitamin A, det hjælper med at klare diarré. Blåbær har en fikseringseffekt. Dette er en lækker og sund drikke.
• Mineral helende vand. Hvis du skal give det til dit barn, skal du først frigive gassen fra den. Brugen af ​​mineralvand er en medicinsk procedure. Det er strengt forbudt at drikke det i flasker. Små børn op til 5 år gives op til kopp 3 gange om dagen (før måltider). Før du vælger flaske, bør mineralvand konsultere en læge.

Fra kaffe og kakao i eksacerbationsperioden er det bedre at give op. Det er for aggressivt for irriteret mavedrik. Ofte er de kogte med mælk. Sådanne drikkevarer kan fremkalde udskillelse af galde og kun øge betændelsen.

Du kan lære kosttilskud til diarré fra videoen nedenfor.

Mere om intestinale infektioner Du kan finde ud af ved at se overførslen af ​​Dr. Komarovsky.